SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ławka

  • up Mogę sprzedać oddzielnie: ławka + modlitewnik + prasa - 550 zł obciążenie po 4,5zł/kg - 495 zł - póki co tylko całość gryfy - 150 zł Gryfy są w zasadzie nowe, użyte kilka razy, możliwe, że mam jeszcze rachunek za nie Zachęcam do składania ofert;) Zmieniony przez - Przem6969 w dniu 2013-12-19 17:17:53 Zmieniony przez - Przem6969 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2013-12-19 17:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy by pasowała, co do ceny, jest ona sporo niższa od nówki, nie ma co porównywać z Marbo, bo to zupełnie co innego ;) Dalej całość na sprzedaż: ławka + modlitewnik + prasa - 550 zł ewentualnie sama prasa - 220 zł obciążenie po 4,5zł/kg - 495 zł - póki co tylko całość gryfy - 150 zł

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2013-12-19 23:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadal na sprzedaż: ławka + modlitewnik + prasa - 550 zł ewentualnie sama prasa - 220 zł obciążenie po 4,5zł/kg - 495 zł - póki co tylko całość gryfy - 150 zł Okolice Trójmiasta - dokładnie Rumia, istnieje możliwość dowozu przy większej ilości sprzętu!

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2013-12-21 21:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Została ławka z modlitewnikiem - 350zł. Zachęcam do kupna!

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2014-01-15 19:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Została tylko ławka z modlitewnikiem - 350zł.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2014-01-15 21:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławka + modlitewnik - 350zł /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/45ca42c043644c13ae75b2f212c385bb.JPG

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2014-01-18 12:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenin fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, może ktoś podpowiedzieć, czy taka ławeczka do ćwiczeń może być https://www.olx.pl/oferta/lawka-plaska-z-regulowanymi-i-szerokimi-stojakami-CID767-IDj0Hh5.html#61f98f4834

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2922 Data: 2017-01-04 13:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenin fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    czy może lepie, to https://www.olx.pl/oferta/lawka-regulowana-stojaki-dynamic-CID767-IDgLOVw.html#61f98f4834

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2922 Data: 2017-01-04 13:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy doborze sprzętu!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zdecydowałem się na ten zestaw Keltona Heavy Tryton VII i zestaw gryfów i ciężarów z Marbo bo znacznie taniej mnie to wyniosło co jest dla mnie dość dziwne a może nawet i chore zamawiając zestaw ciężarów w Kelton musiałbym dopłacić do tego samego transportu 100zł drugie tyle co za ławka i stojaki. W każdym bądź razie dzięki wszystkim za porady

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2011-04-13 11:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spliy zwykły czy partia 2x w tygodniu ?:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    aaaa kapejszon juz :D dzięki , tylko nie wiem czy to da radę, bo sprzetu to za dużo nie mam, tzn ławka, wyciąg, górny i poręcze, drążek. Także nie wiem czy da radę ;/

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 2010-05-14 21:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spliy zwykły czy partia 2x w tygodniu ?:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A: klatka, barki ,tricepsy Wyciskanie sztangi płasko 3s (zamiennie wyciskanie sztangi na skosie 3s) rozpiętki 2s pompki na poręczach 2s (zamiennie wyciskanie sztangi wąsko 2s) wycisku wąskiego niech będą też dwie serii zamiast trzech wyciskanie sztangi zza głowy 2s daj dwie serii unoszenie sztangielek w opadzie 2s dwie serii wyciskanie francuskie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 2010-05-14 23:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny . FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bardziej bym chciał siłowo) Ohp 5x12 uginanie ramion ze sztangą 5x12 allahy 4x20 Wtorek wykroki 5x12 ściąganie uchwytu do brzucha siedząc 5x12 kaptury 5x12 Wyciskanie hantli ławka skos 5x12 wyciskanie drążka przed siebie 5x12 odwrotne rozpiętki 5x12 wyprosty przedramion (sznurki triceps) 5x12 wspięcie palcy 5x20 Piątek wyprosty nóg 5x12 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2019-10-15 17:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak co mowisz?Zauwazylem przez okno jakiegos czarnoskorego meszczyzne,ktory zawijal cos w gazete i chowal pod lawka.Jak poszedl to poszedlem sprawdzic co to bylo i znalazlem te male buteleczki oraz tabletki.Nie wiem co to jest.Chcialem sprawdzic.Moze jest to cos warte.A pozatym to nie pytali by sie Ciebie co to jest bo jak nie masz duzo to mozesz [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 11926 Data: 2011-02-15 10:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zauwazylem przez okno jakiegos czarnoskorego meszczyzne,ktory zawijal cos w gazete i chowal pod lawka.Jak poszedl to poszedlem sprawdzic co to bylo i znalazlem te male buteleczki oraz tabletki.Nie wiem co to jest.Chcialem sprawdzic.Moze jest to cos warte. bajer dobry, ale dla wyjadacza ktory jest nie do zlamania pamietam mialem z 15 lat to [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 11926 Data: 2011-02-15 11:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek przygody z siłownią w domu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    firma marbo sport wolna lawka wolne stojaki sztanga +180cm hantle skrecane i obciazenie :-) na start styknie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2020-01-24 10:03:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Początek przygody z siłownią w domu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] darmową wysylką i będzie git. mają większy udźwig i wyższą regulacje a firma ma dobre opinie https://allegro.pl/oferta/stojaki-pod-sztange-2szt-cwiczen-genesis-7247752494 2.ławka ok 3.gryf ok - na allegro są po 95 zl 4..Obciążeń szukaj używek ( to się nie niszczy ) - dobra cena za kg to 5-6 zł - kupuj po 4 sztuki zawsze żeby było na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2020-01-25 08:23:16 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Początek przygody z siłownią w domu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    sluchaj Tomka, sam kupe czasu trenuje/trenowal w domu wiec ma spore doswiadczenie w tej materii:-) a sylwetke mial lepsza niz niejeden zaawansowanyDziękuje za mile słowa :) dalej leci 120% ale od września juz ćwiczę na siłowni ( nawet na dwoch hehe ) cały sprzęt w pokoju przejęła żona i jedzie równo z ciężarami - zaraziłem pasja [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2020-01-28 15:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    FOTO NR 2 ławka - wydaje sie słaba ale pozory myla :P daje rade Zmieniony przez - Paaatryk w dniu 2006-08-26 11:50:21

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 12997 Data: 2006-08-26 11:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nowa ławka do wyciskania

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 12997 Data: 2007-05-20 15:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    fajna ławka

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 12997 Data: 2007-05-20 21:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)