ósemki

"osemka" to moja robocza nazwa, po prostu biegasz na pelnej predkosci osemke miedze dwoma palikami albo na przyklad slupkami bramki. Mam pare minu obok boisko i jakis czas temu wymozdzylem sobie taki trening: Rozgrzewka, truchtem na boisko i jeszcze ze 3, 4 kolka. I teraz "obwody" 1. Jedna dlugosc boiska - skip A 2. Druga [...]

[...] Plecy 1.sciaganie drązka do klatki 4x12-10-10-8 2.sciaganie za kark 4x10 3.wisołowanie na dolnym wyciągu 3x10 4.szrugsy 4x25 Barki 1.wznosy w opadzie tułowia 4x12 Biceps 1.ósemki według Michaila 3serie 2.modlitewnik 3x12 Brzuch to samo co wyzej 3 dzien treningowy NOGI NOGI NOGI + BRZUCH 4 dzien treningowy Biceps i Triceps Biceps 1.wznosy [...]

Nie skonfrontują Choia i Schilta. W półfinałach walczą zawodnicy z finałowej osemki z zeszłego roku vs zawodnicy - zwycięzcy poszczegolnych turnieji eliminacyjnych w tym roku. Czyli może być walka Choia z Sefo, Aertsem, Hoostem, Musashim etc. (ktos z finalistów z ub. r.), a nie może być walki Choia z Sappem, Schiltem, Feitosą itd.

Polska - Rosja 2:3 (30:32, 25:21, 25:16, 22:25,10:15) Kolejna porażka naszych młodych zawodników na MŚ, która zamknęła nam drogę do czołowej ósemki. Zmieniony przez - ginger91 w dniu 2009-08-01 15:36:54

[...] Wysokość gdzieś ósmego piętra była... 3.Robiliśmy przepięcia. Wariant - lina za krótka, łączenie z drugą za pomocą karabola. Przepięcie przy użyciu szanta. Blokowanie ósemki przez zacięcie żyły. Żadnej asekuracji - wszystkie zjazdy na "bojowo". Blokuję ósemkę, wpinam szant, coś mnie tknęło - na drugiej części lonży mam karabol, [...]

[...] Karaeva wchodzi Ray Sefo. Co do potencjalnego finału Alistair vs Schilt to sztywnej drabinki jeszcze w zasadzie nie ma i podejrzewam, że jeżeli obaj przejdą do finałowej ósemki zostaną rozstawieni w taki sposób aby spotkać się dopiero w finale. Tak to było zrobione w zeszłym roku, bo oni są partnerami treningowymi. Zmieniony przez - lord raV [...]

[...] z wieloletnia praktyka.Tym bardziej ze temat HCG był przeze mnie dogłebnie studiowany z powodu troche innej dziedziny niz doping. I gdyby nie to ze brakuje mi tylko jednej ósemki mógłbym smiało powiedziec ze na tym zagadnieniu ""zęby zjadłem'' %-)Tak wiec bez urazy przyjacielu, niech autor to wszystko przeczyta i sam sobie zadecyduje.A jesli [...]

Mógłby też dwie ósemki, ona by machała jedną a on dwoma. Wydatek w sumie spory, ale wartościowy i na trochę starczy, z czasem sobie by kupił 16 a żonie dał drugą 8 Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-01-04 22:21:23

Bodajże zwykłe jednostronne zapalenie migdałów! Co do ósemki - jak rośnie boli niemiłosiernie całe gardło - stąd może się wydawać że to migdał! Boofi jak wpadnie, wyjaśni Ci to jak czarne na białym, od A do Z

ohoho piękne złamanie, ale to zdjęcie przed zamontowaniem ósemki??;> To ciężki uraz kości i tkanki miękkie muszą dojść do siebie i potrzebują odpowiednio dużo czasu jeśli powoli wracasz do siebie wszystko jest na dobrej drodzę i nie martw się lekarze wiedzą co robią. A jeśli chcesz wiedzieć czy jest zrobione to dobrze to wrzuć zdjęcie wykonane po [...]

Podbijam Chociaż niech ktoś obeznany napisze czy zabieg np. usuwania ósemki może wykonać każdy stomatolog czy powinien to robić dentysta chirurg? Z wiadomości wynika, że to zabieg dosyć skomplikowany Nie chcę po prostu pochopnie podejmować decyzji i iść do niewłaściwej osoby

Chciałem robic masę ale muszę tez usunąć ósemki wiec chyba nie ma sensu mieć dodatniego bilansu jak nie będę ćwiczył

Dzieki Boofi nic mi sie nie rozlazlo, wiec juz poczekam do sciagniecia szwow(wtorek). Jeszcze 3 osemki i bede happy. A i opuchlizna prawie zeszla. Pozdr.

a czy czasem nie miałeś USUWANEJ jakiejś ósemki ? a co cię boli - szczęka czy żuchwa ?

skocz do apteki powiedz aptekarce zeby ci dała maść na wyrzynające się ósemki zapomniałem nazwe ale sam stosowałem i pomagała przynajmniej do czasu aż nie pójdziesz do dentysty

[...] Jak potem było z treningiem? Np wyciskanie na klatke, czy ćwiczenia na barki/nogi - były jakies trudności? Mniej wiecej za ile bedzie mógł wrócić do normalnych treningów? Kolega po 10 dniach ma sie zwrócic do jakiejś poradni, na kontrole, mysle, ze zmienią mu gips z ósemki na jakiś inny miękki, coś by mógł bardzie ruszać zdrową kończyną.

[...] serię znakomitych występów w Pucharze UEFA. W pierwszym meczu 1/8 finału Pucharu UEFA zremisowała na wyjeździe 3:3 (1:2) z Lazio Rzym i ma duże szanse na awans do najlepszej ósemki rozgrywek. Pierwsze minuty czwartkowego spotkania nie przyniosły wielkich emocji. Wisła rozpoczęła uważnie; podopieczni Henryka Kasperczaka starali się bardziej [...]

idz "chlopie" do sklepu z odzywkami. nie osmieszaj sie juz. albo ty masz 12 lat - i normalne,ze dziecko sie boi.. albo totalna C.I.P.A jestes !!! albo bij,albo idz stad i nie zasmiecaj dzialu.bo tu chlopaki bija soki,i maja powazne pytania i problemy. jestes facet-to trzeba trzymac fason jak facet!!! a ty mi babe przypominasz.moja zona [...]

A gdzie ósemki i szesnastki ? Nuuuda...nic się nie dzieje, gdzie jest SHOW ?

Witam. Miałem podobny drążek do tych co pokazałeś z allegro, dla mnie? dramat wytrzymał miesiąc... przy mojej wadze 94kg. Generalnie śruby ósemki które były w zestawie są zbyt delikatnie, a dodam że ściany mam twarde z żelbetonu więc to nie ich wina. Najlepsze wyjście drążek własnej roboty to te wszystkie kupne tej jakości to tylko nabijanie [...]