Ciągów już nie oglądam....wydaje się że Niemiec ma bardzo duże szanse na złoto. No niestety Niemiec wciągnął" tylko" 305 kg i miejsce tuż a podium. Chyba byłem zmęczony w nocy oglądając , bo widziałem że Niemiec ma zadysponowane w ciągach 355kg :-? he,he,he No cóż jak widać to kolejny przykład że w TS trzeba być ,,pełnym,, zawodnikiem....ale [...]
Ciekawe jak poradzi sobie w 105 na mś. Tu ma kilku konkurentów, którzy robią jego wyniki. Ale liczę, że w 105 dołoży odpowiednio kg do swoich rekordów i powalczy o złoto.
Viki-No ja jestem na redu. Widać zapotrzebowanie kcal mamy podobne %-) Idzie jak złoto, ale żadnymi fotkami nie będę się chwalił dopóki nie będzie 65 na liczniku:-D Zmieniony przez - Brann w dniu 2019-04-06 15:54:52
kolejny przepisik dzis wyprobowany PIZZA bialka z 2 jaj ubijamy na sztywno dodajemy zoltka i łyzeczke mąki sojowej smazymy na zloto z jednej strony i po przewroceniu na gore wysypujemy wczesniej przysmazone na masełku pieczrki z cebulka na to pokruszony zółty ser, posypujemy zywą pokrojoną na drobno bazylią i smazymy na wolnym ogniu pod przykrywką [...]
Też jestem za popieraniem polskiego mleczarstwa Jest kasa to ładuję Olimpa, nie ma to i Ostrowia dobra. Mam nadzieję, że poprawi się rozpuszczalność tego produktu, bo w sumie naturalnej tylko tego brakuje. Już nawet piane można przeżyć. Co lepsze jak na czczo wypiłem 50g amerykańskiego to mi było pół dnia niedobrze. Ostrowia wchodzi jak złoto.
Dorze ze sie oezwales grecki kolego.... marnosc nad marnosciami i wszystko marnosc...Co więcej ma człowiek ze wszystkiej pracy swej, którą się trudzi pod słońcem?Pokolenie przemija i pokolenie nadchodzi, a ziemia na wieki stoi. Nie chodzi o zloto ani o bra ale o ciexzka prace... Czy podnosisz ciezary czy dwigasz ciezar umysol jedna jest tlko [...]
Dla mnie i tak mógłby odpocząć minimum rok jak nie półtora roku na nabranie masy na poszczególnych partiach i wtedy pokazać się na scenie i w końcu powalczyć o medal MŚ i może złoto ME, a tak wielkich postępów u niego nie widzę i jak on ma być siła polskiej kadry na MŚ w kulturystyce to szybko żadnego medalu nie przywieziemy.
jesli chodzi o diete to obetnij najpierw 15% zapotrzebowania pozniej jak przestanie leciec to zetnij do 20% maksymalnie 25% ale to juz w ostatecznosci. no i ja bym polecal obciac glownie weglowodany. zreszta sam tak zrobilem moja wycinke mozesz zobaczyc w moim temacie. ocenisz sam. a co do aerobow i cwiczen to tak jak wyzej kolega zauwazyl, nie [...]
[...] W 2010 wywalczył w Katarze złoty medal imponując skokiem na 17.90. Latem w Moskwie zadziwił sportowy świat – po 2-letniej rekonwalescencji związanej z urazem nogi – zdobył złoto skacząc 18.04 (3. wynik w historii światowej lekkoatletyki). Przed mistrzostwami w Sopocie Tamgho planuje jedynie 2-3 starty kontrolne. Starty w zawodach halowych [...]
Mamy zloto Lićwinko w skoku wzwyz, srebro Kszczot Adam na 800m i Angeliki Cichockiej na 800m srebro!!! niestety medal stracil brazowy Marcin Lewandowski na 800m zostal zdyskwalifikowany za przekroczenie toru
Zawodowiec z amatorami..wynik mógł być tylko jeden Simon Złoto :) /SFD/2017/11/5/8718e1b818f442a6a5e8ef821b7acda7.jpg /SFD/2017/11/5/e9a7af8b0539485fa975531bc55b0848.jpg /SFD/2017/11/5/cf36c0b6570443bf90adc0d81f018710.jpg
Mam takie pytanko odnośnie nagród rzeczowych. Konkretnie o te suplementy, odżywki. Czy takie nagrody dostają wszyscy czy tylko pierwsze trzy miejsca? Wiadomo, że jest złoto srebro i brąz, ale właśnie odżywki mnie jeszcze interesują.
Dyskusja troche ucichła ale jako ze obiecałem filmy to je wysyłam Vegl możesz teraz obejrzec czy siady były płytkie. Moim zdaniem 2 jest na zaliczenie a 3 jest juz na 100% prawidlowy dlatego prawdopodobnie złoze skarge na tych ,,sędziów" bo dowody na to ze są niedouczeni i nieudolni jak widac mam. Na Ampach mialem bardzo dobrą formę z tego co [...]
We Wrocławiu odbył sie Finał Druzynowych Mistrzostw świata Złoto przypadło dla gromiacje rywali reprezentacji Polski skład: T. Gollob, J. Hampel, G. Walasek, R.Holta, PEPE srebro dla szwedow, brąz dla Dunczykow, po za pudłem znalezli sie Angliy Ma ktos moze jakies skroty z tej imprezy, bo bardzo mi zalezy ?? Zmieniony przez - Miszek w dniu [...]
o skubana ostatnio w Pekinie była jedna 44-letnia kajakarka, która złoto przegrała na ostatnich metrach z Ukrainką, i to dosłownie o centymentry tak sie ogląda takie "wiekowe" sportsmenki, to i myśli człowieka nachodzą, że to niesamowite: tyle czasu ciągnąć swoją pasję... może i nam Bozia da
ja obstawiam głównie EUR/USD i GBP/USD w zależności od wykresów albo spadki albo wzrosty, na tym łatwo zarobić, poza tym złoto i srebro ostatni po nauczce jaką dostałm na forex.com obstawiam to na spadki, poza tym loss ustawiam na -20/-40 pipów kupuję kwotę minimum 1 mln w przypadku walut, bo wtedy bardzo łatwo zarobić 1k