[...] Kondratowicza. Surowce na 16 Psyche mogą być takim motorem zmian. Przykładowo- w zeszłym roku pozyskano na Ziemi 55 tys ton złota-są to rezerwy wydobyte i zmagazynowane-złoto które jest dziś dostępne.. Całkowita ilość złota wydobyta przez ludzkość to 166 tys ton. Wydaje się to może dużo Jest to objetość 0,0000085 km sześciennego,czyli 8500 [...]
[...] szykujemy na jesień razem fajny projekt. chcemy żeby za rok był w najlepszej w życiu formie - ja popracuję u niego nad ogólną siłą i wytrzymałością siłową a on mi pokaże tajniki treningu armwrestlerów. Interesuje nas złoto na Mistrzostwach Europy. :-) no i sobie gadamy o różnych kwestiach. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2018-01-26 13:26:10
W tym roku chce wystartować przygotowując się po swojemu, ale sam mówi że to trochę kulawe, bo się nie zna na treningu siłowym, ale jest mało czasu i nie ma co eksperymentować. Robi tak jak robił do tej pory. A w przyszłym roku ma być już zrobione wszystko żeby mógł urwać innym łapy i mieć złoto na szyi.
ja używam L'oreala dwie mascary na zmianę : L'Oreal Paris Volume Million Lashes Mascara, Extra Black (zloto-czarny) i L'Oreal False Lash Telescopic Mascara Magnetic Black Jestem zadowolona z obu
Miss ja z perspektywy rodziców - kasa. My ja konto odkladamy dzieciom i będą miały. Ale też mało religijna jestem więc zrobiliśmy żeby było. Jak ktoś bardziej religijny to złoto zawsze w cenie i mozna poświęcić od razu. Jeszce z takich innych prezentów to ewentualnie sesja zdjęciowa. A jeśli na miejscu jesteś to można dorzucić voucher na wyjście z [...]
Dobra zakochalem sie juz we fryrkownicy %-) Palki kurczaka troche za długo trzymalem ale wyszły bardzo dobre, a zapiekanki w 6min to złoto %-) Mówiłam że zapiekanki i tosty wychodzą super i bardzo szybko :-) ja teraz codziennie jem na śniadanie %-)
A może jeden bliźniak łoi wódę jak złoto, uszkadzając sobie trzustkę (częstość ekspozycji na truciznę) a drugi nie? Zbadano styl życia? Ja mam na mysli statystycznego, przeciętnego Kowalskiego, który nie przegina w żadną stronę. Większość posiłków przygotowuje w domu, czasem zje "zabójczego" pączka czy "mordercze" hamburgery, lub o zgrozo batona z [...]
a co do techniki to polecam zobaczyc przysiad tego Pana po zarzucie jak mu biodro na bok spie... nasi tiktokowi eksperci by sie rozplakali %-) bo jest nei optymalnie. Ale wydaje mi sie ze rekord swiata i zloto na olimpiadzie jest warte nie optymalnego przysiadu %-) https://www.youtube.com/watch?v=Nn3jntaUG6o Zmieniony przez - krzyys88 w dniu [...]
zloto rek w ciagu- ponoc najtrudniej ten wlasnie pobic rek w 3 boju - najwazniejszy z 4 mozliwch rekordow 17 lat zloto i 2 rekordy otarles sie o 4 rekordy co jest ewenementem jesli sie uda ow ewenement bedzie mial jeszcze miejsce za rok wszystkiego najlepszego na kolejny "sezon"
łada kilka klas wyżej od każdego. Małecki fajny gość, ale na MŚ będzie ciężko, wiadomo że celuje w złoto, oby ale nie sądzę. Poprawił nogi ale talia też mocno się poszerzyła. No i jeszcze formę musi wyostrzyć bo to jeszcze nie to. Zresztą pewnie celowo nie jest w 100% formie.
[...] za krotki okres. Rad na koncowce uzylem juz w czasie redukcji i mimo obnizonych kalorii i ketozy nie spadl ani mm z bicka :) trzymał mieso. Taki rad na okres 6 tygodniowego mini cut chyba jak złoto co? Jesli nic mocniejszego nie lecisz niz sarm to rad na recomp redukcje siadzie. Nie wiem jak sie na masie spisze bo mialem mocno obcietą kaloryke.
Po epi będziesz miał bloka jak złoto. Odblok jest bez sensu pomiędzy jednym a drugim. Na zdrowi ci to bardzo nie wyjdzie, ale igieł unikniesz %-) Prawie każdy i tak przechodzi na tego teścia, więc oszczędź sobie chociaż tego epi bo to straszny syf jest. Prędzej już LGD na start 8-10 tygodni plus badania. Lepsze efekty, mniej toksyczne.
Trener Ci najlepiej podpowie, ale wg mnie jak poszlo to 80kg to po co chcesz zmniejszac? Tym bardziej ze sama piszesz ze masz problem by glowe ogarnac przez paniczne mysli ze to pewnie za duzo. Lokcie w dol to lepsze spiecie lopatek, depresja, stabilniejsza gora. EDIT: tzn jak dobrze zepniesz najszerszy i istawisz lopatki to lokcie po prostu pojda [...]