kasza, twaróg (półtłusty najlepiej) pieczarki, cebula koperek świeży/mrożony + ewentualnie jogurt naturalny bądz jakiś sosik smażymy na złoto cebulę i pieczarki. następnie dodajemy na patelnię ugotowaną na sypko kaszę i pokrojony w kosteczkę twaróg, mieszamy aż twaróg zacznie się delikatnie rozpuszczać, a masa sie scali. następnie dodajemy [...]
Byles na tych zawodach? Znamy sie ? Nie gadaj nie byl ten uklad dowolny taki zly... widzialem tam gorsze. I tak poszlo dobrze bo na 10 sekund zanim wyszedlem go zaprezentoweac dowiedzialem sie ze ma trwac do 1 min. a mialem przygotowany na 2:40. Pozniej wchodzil bardziej energiczny bit no ale musialem wszystkie pozy z 2:40 zmiescic w 1 minucie - [...]
Wzorek słyszałeś o tym że w Legnicy powstał nowy klub dla tych co zostali zawieszeni .......przypuszczalnie jego nazwa to TKKF FRUSTRACI LEGNICA. to był riposta tak głupia jak głupie były powyższe posty. Myślałem że człowiek który na karku ma prawie 60 lat,w inny sposób będzie przeżywał frustrację natomiast Pan zachowuje się jak narwany i [...]
Troche zdjęć-mistrzostwa bardzo udane. Agnieszka Urbaniak,znów siegnęła po złoto(czyli jest podwójna mistrzynia POlski w NAC i W WBBF?WFF-toche tak jak w boksie zawodowym-mozna zbobywać pasy róznych federacji) Ola Krzyworzeka zajęła II miejsce. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f96eb702fd34474b932f453067bd24ee.JPG [...]
[...] tylko ten co ma lepszego menadzera:) Za pieniedzmi idzie sława poziom i propozycje na nastepne walki .Niema co sie oszukiwać Zdobyć amatorskiego mistrza Świata to sporo Ciężej niz zawodowego. Mały wyjątek stanowią kobiety czasem 1 walka i już złoto na mistrzostwach Świata czy Europy.No ale to nie ich wina ze mało kobiet to trenuje Takie realia.:)
[...] Do tego cykl wywarem z odbytu tybetańskich kobiet..Firmy olimp oczywiscie... Najlepsze kasztany są na placu...eee są na Forum! Pozdrawiam. Jestem po 3 piwach,ale zajadam, maslanke z ovopolem jak złoto.. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
1-5: 30mg metanabolu/dziennie 1-9: 250mg testosteronu enanthate e3d 4-9: 50mg Trenabolonu acetate ed 9-16: 50mg Stanozololu e2d 10-15: 100-50mg(ost. tydz) Testosteron Propinate co 2 dzien hcg 5000 jednostek zaraz po trenie reszta przed odblokiem wszystko w podzielonych dawkach cykl jak zloto
Co do meczu finałowego.. myślę, że było i minęło... przed chłopakami nowy rok, nowy sezon.. nowe plany i postanowienia. Póki co to złoto należało się Budowlanym, trzeba im to przyznać. Lechia gra również na wysokim poziomie, ale to jeszcze nie ten moment.. czegoś im zabrakło.. Mecz był naprawdę widowiskowy z obu stron :)
[...] doświadczeń pięciomiesięcznych i jedz małe dawki.. Ovopolu nic nie ruszy,możesz nawet nie próbowac..pij duuzo wody. Ziki,kazde białko obciąża nery i jelita i pierdzi sie jak złoto..Dieta bez odrzywek i masz bali..Serwatka? Również i to jakie.. Problem ovopolu to problem albuminy jaja,które ma w składzie sporo aminokwasów siarkowych [...]
[...] wywalczyła brązowy medal za przysiad i srebro za martwy ciąg oraz poprawiła wynik w trójboju od Pucharu Polski w Skierniewicach aż o 27,5 kg. Natomiast Daria uzyskała piękny wynik w wyciskaniu 92,5 kg zgarniając złoto za ten bój. Gratulacje dla reprezentantek Akademii Wychowania Fizycznego a na co dzień zawodniczki Klubu Sportowego Team Wrocław.