złamany

jesli nie masz nic przeciwko, to sprobuje jeszcze raz: mam problem z kregoslupem, mam lekka skolioze w odcinku ledzwiowym(rtg z sierpnia) kiedys mialem zlamany wyrostek poprzeczny L1 po lewej stronie, spowodowalo to ogolne oslabienie gorsetu i sporadyczne objawy bolowe, bol sie nasilil w okresie wakacji - plecak z dobytkiem i dzieciak noszony "na [...]

nie wiem czy ktos zapuszczal podobny temat... bo jest taka sprawa, ze ostatnio kilku ludzi weszlo na silownie i chcialo zamowic gainera czy cos jak sie potem okazalo gosc chcial dla swej dziewczyny wziac cos bo miala zlamany kregoslup, nie znam szczegolow. Ogolnie w tej sprawie jakie suplementy byscie poradzili na odzyskanie masy miesniowej [...]

Ostatnio spotkala mnie sytuacja.Panna wymyslila sobie ze pojdziemy na spacer o 23.No ok no problem.Poszlismy(niestety) na bulwar w Gdyni(takie miejsce nad morzem gdzie zwykle na spacery sie chodzi).Wszystko ladnie pieknie, podjechalismy samochodzikiem na parking no i idziemy.Ciemno jak w dupie no ale looz!Usiedlismy sobie na laweczce no i sobie [...]

czy ktos z forum planuje swoj start 3lipca w Jastrzebiej Gorze. dla mnie to bedzie drugi maraton w tym sezonie. pierwszy zaliczylem w Jeleniej Gorze w maju. startowalem w do tej pory w 5maratonach ale ten w jeleniej pod wzgledem trudnosci w skali 1 do 6 daje mu 5. trasa glownie to szutr, kamienie, korzenie a z tego 70% to podjazdy, zjazdy [...]

Hej! Mialem zlamany paliczek prawego kciuka i wlasnie zdjalem gips..wracam powoli do treningow..potrzebuje kupic usztywniacz na dlon i nadgarstek..czy jest cos takiego i gdzie to moge kupic w Wwie? Jakie polecacie dobre sklepy z akcesoriami do silowni? Dzieki z gory..pzdro

Hej! Pisze na forum walk, bo mam uraz kciuka a ze swojego doswiadczenia wiem, ze jest to czeste w walkach.. Mialem zlamany paliczek kciuka, niedawno zdjalem gips i wracam powoli do treningow na silowni..potrzebuje usztywniacz na dlon/kciuk + nadgartek do wspomagania treningu silowego. Gdzie mozna cos takiego dostac w Wwie i jakie polecacie dobre [...]

[...] złamaną prawą łape i lekarz powiedzial zebym przez 3 miechy od zdjecia gipsu nieobciążał łapy.... 0 Boksów KARATE i tym podobnym. Zapomnaiłem sie zapytac po jakim czasie moge zaczac cwiczyc ;-/ czyli .. jak mina te 3 miechy to moge zaczac jush machac ciezarami?? (dla ciekawskich: Miałem złamany nadgarstek z nastawieniem + 5 tyg. Gipsu)

[...] zaskakujący: Lance powrócił do peletonu silniejszy i bardziej zdeterminowany niż kiedykolwiek. Coś takiego, choć na mniejszą skalę, może zdarzyć się każdemu: atak grypy czy złamany obojczyk. Ważne jest jak zniesiesz okres bezczynności i podejmiesz na nowo aktywność treningową. Po wymuszonej przerwie w treningu, Chris zaleca poświęcenie na powrót [...]

Mam małe pytanko czy jest może jakieś ćwiczenie albo coś co by mi pomogło ponieważ mom dość mały obwód w nadgarstku, ogólnie jestem dobrej budowy ciała ale te nadgarstki mi nie pasują, tym bardziej miałem prawy nadgarstek złamany i jest jeszcze mniejszy.POMÓŻCIE!!

We wtorek sciagaja mi gips z reki. Mialem zbity, czy wybity, ju/ nie pamietam dokladnie, w kazdym badz razie nie zlamany nadgartsek. I teraz chcialbym wrcocic do treningu, we wtorek beda dwa tygodnie od mojego wypadku. zamierzaBem robic sobie jescze przerwe i 1 listopada wrocic do treningu. Myslicie ze to zawczesnie. czy powinienem na dluzej sobie [...]

witam! mam zlamana noge i mam pytanie czy moge brac jakies sumplemtny ??? bo sobie przy okazji siedzenia w domq cwicze,dokladniej mam zlamany piszczel i 6 srob wkrecone do nogi ???

[...] i Hmb kreatyne zacząłem brać gdzieś 1,5miecha temu skończyłem 2 coś ponad dwa tygodnie temu czy to może być przyczyną? W wakacje byłem w szpitalu i miałem normalne ciśnienie (miałem złamany nos). Dzień przed tym drugim mierzeniem(tym wyższym) troszeczke popiłem.Czy papierosy mogą być przyczyną? Nie pale nałogowo ale od czasu do czasu zapale.

Witam Jakis miesiac temu mialem zlamany nos(w gornej czesci, nie przegroda), mialem zabieg nastawiania i teraz widze, ze lekarz mi zle nastawil. Wczesniej mialem skrzywiona przegrode nosowa i lekarz ta gorna (twarda) czesc dopasowal do tej skrzywionej przegody nosowej i teraz mam caly nos skrzywiony. Powiedzieli mi zebym po jakims czasie jak chcem [...]

siemanko otoz 3 miesiace temu miałem złamany nos podczas bojki.był nastawiony przez lekarza itp o co mi chodzi:trenuje muay thai i chce juz wrocic na treningi po 3 miesiecznej przerwie ale czuje jeszcze nosa jak sie pukne lub ktos mnie lekko uderzy w rekawicy,a wiadomo ze podczas sparingu ktos mnie moze trafic w nos. dlatego czy moge juz trenowac [...]

siemanko otoz 3 miesiace temu miałem złamany nos podczas bojki.był nastawiony przez lekarza itp o co mi chodzi:trenuje muay thai i chce juz wrocic na treningi po 3 miesiecznej przerwie ale czuje jeszcze nosa jak sie pukne lub ktos mnie lekko uderzy w rekawicy,a wiadomo ze podczas sparingu ktos mnie moze trafic w nos. dlatego czy moge juz trenowac [...]

W przeciagu niespelna dwoch lat mialem zlamany kolejno palec u reki,golen,palec u nogi a teraz po okolo 10 misiecach po sciagnieciu gipsu znow zlamalem golen i czeka mnie tak jak poprzednio 4 miesiace w gipsie. Czy ktos wie co moge jesc zeby przyspieszyc sobie regeneracje? Slyszalem cos o jedzeniu szpiku jagniecego ale nawet nie mam pojecia skad [...]

Witam moj problem polega na tym ze mam krzywy nos...:( kiedys mialem zlamany jak blem malutki mialem nastawianie i lekarz jednym slowem mi zje*** czego efekt mam obecnie.. jest o po prostu odgiety ze tak powiem w prawo o jakied pol centymetra niby sie przyzwyczailem ale jak patrze na zdjecia tto az mnie szlkak trafia czasami mam ochote przywalic [...]

[...] nogi, dolne odcinki grzbietu oraz mięśnie pośladkowe. Prawidłowo wykonany przysiad trójbojowy musi być głęboki tzn. jeśli nie będzie dosiadu - pozycji w której zostanie złamany kąt prosty pomiędzy biodrami a najdalej wysuniętą częścią kolana , bój nie będzie zaliczony. · Przysiady wykroczne · Przysiady klęcząc · Wchodzenie na stopień [...]

[...] czy to silne stłuczenie(przegrody czy jakiejś kości) czy złemanie czy może jeszcze coś innego.Pytajcie oco chcecie ,prosze tylko abyście mi powiedzieli czy może być złamany pewnie napiszecie żebym udał sie na prześwietlenie o taki rady prosiłbym na końcu.wolał bym tego uniknąć bo opuchlizna troche już zeszła (tylko to limo jak by mnie [...]

[...] okłady z altacetu, no i robie juz tak z 3 tyg. i nie chce przejsc. to co mnie najbardziej zastnawia ze gdy rano sie budze, wtedy gdy palec był bez ruchu, to mam tak jakby złamany, tzn. mam ograniczony ruch,dopiero jak go troche rozruszam to czuje takie przeskoczenia kosci (z duzym bólem to sie dzieje) i wtedy juz moge ruszac normlanie. kosc [...]