złamanie

Ja juz teraz stabilizator kupuje , bo nastepnym razem moze byc złamanie

[...] temu lepiej "wejść w klatkę". Jak będzie w rzeczywistości? -chamskie wywalenie barków w przód a co za tym idzie mniejszy angaż klatki i mniejsze bezpieczeństwo ćwiczenia -złamanie pozycji technicznej,budowanie górnego garba -mniejsza stabilność i najczęściej hiperekstensja w stawach łokciowych(nasz trenujący będzie mocno prostował ręce aby [...]

[...] saunie, spędzić czas w więziennym kinie lub w bibliotece. Można też zawsze pooglądać kablówkę. Posiłki są spożywane w kantynie ozdobionej norweską sztuką ludową. Więźniowie mają dostęp o komputerów i internetu. Tak wygląda rzeczywistość więzienia Bastoy. A przebywają tu nie osoby skazane za złamanie zakazu palenia w pubach, lecz mordercy. mata

Dzięki za wsparcie ;) Złamanie III, IV i V kości śródręcza, źle złożone było, później szpital, druty itp. Długo się zeszło zanim wróciło wszystko do normy, ale nie przesadzam teraz z ciężarem i myślę żę będzie dobrze, nie odczuwam bólu ;). Jak będę odczuł nawet mały ból przy ćwiczeniach to będę kompinował. Na nadgarstku noszę stabilizator, bo [...]

A ja współpracuje z firmą ubezpieczeniową i mowie ci jak jest -kolega ma rację jeśli chodzi o kontuzje typu złąmanie skręcenie. W twoim przypadku leczenie pewnie będzie trwało dłużej jeśli jest to uszkodzenie kręgosłupa więc też jest określony termin na zgłoszenie szkody - więc działaj jak najszybciej.

hm wiem ale szukam na szybko jakiejs porady, napewno stłuczenie bo sprawa wiadoma jak by była zlamanie, wybicie itd to bym z bulu nie wytrzymał jciec wie cos o tym bo 2 razy miał wybity, natomaist u mnie pobolewa jak zwykle stluczenie, tylko jak to dlugo mzoe jesczze trwać.

[...] Jak dla mnie można, chociaż osobiście bym nie polecał (zależy jeszcze jaka ta tabata ma być), ale jak chcesz robić to weź z 15g BCAA przed treningiem (nie liczą się one jako złamanie postu) i powinno byc ok. Jak dopiero zaczynasz IF to lepiej poczekaj z tydzień czy dwa aż organizm się przyzwyczai, bo nagła zmiana żywienia i intensywny trening [...]

Witam o ile ja bym dał, żeby cofnąć czas i po urazie - klasyczne złamanie jak Twoje, no chyba że miałeś problem z ruszaniem szczęką i podwójne widzenie ( przy mocniejszych złamaniach) zamiast iść do szpitala to poszedłem do ogólnego - blisko mnie był , licząc że mnie odpowiednio skieruje, powiedział, że na pewno wszystko OK i zostałem z małą [...]

[...] wypadku nie grozi a jednocześnie trenujemy z pustymi zasobami gliko wiec na treningu czerpiemy tłuszcz , a po treningu węgle oporowo dopiero, nie wiem czy to by było już złamanie zasad if ale wg mnie wygladalo by to lepiej, takie luźne przemyślenie tylko Nie polecam, podając samo białko wygłodzonemu organizmowi on sobie je przerobi na [...]

Na poczatek nalezy się udać do lekarza, on oceni czy wysyłać na przeswietleni i sprawdzać czy jest złamanie czy nie i wtedy dobierze odpowiedni sposób leczenia

PROSZĘ CZYTAĆ WARUNKI ZGŁASZANIA SIĘ DO TESTU! Zgłoszenia , które nie spełniają wymogów będą kasowane , a ich autorzy dostaną bana ostrzegawczego lub naganę za złamanie zasad i nie czytanie 1 posta

" Mozliwe brzezne awulsyjne oderwanie drobnego fragmentu z wyrostka barkowego obojczyka w stawie barkowo-obojczykowym(przy zgodnosci klinicznej)" Przecież ma opisane co i jak - jakie złamanie %-) ? Skąd Ty to wytrzasnąłeś ? %-)

MC zawsze robię jednym ciężarem- 60kg i nigdy nie próbowałem na maxa,a nogi robię dopiero od 3 tygodni ze względu na złamanie kości piszczelowej , a wcześniej nie robiłem, ostatnie 3 treningi to taka rozgrzewka , 1.Przysiad ze sztangą 4-6 serii po 12-8 powtórzeń 2.Wykrok ze sztangą 3-4 serii po 10-15 powtórzeń 4.Wspięcia na palce 3-4 serii po [...]

[...] Chan: Pijany mistrz, 7 pięści. Chcesz filmy ulubionych aktorów? Wchodzisz w ich filmografię na filmwebie i czytasz opisy fabuły. Ej, sorry, ale w Kickboxerze nie uczą się bić? Cały film jest oparty na treningu Muay thai Kurta;) A nie powiesz że złamanie palmy kopnięciami to nie trening ;) Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2013-12-15 18:39:38

Taa.te złamanie nogi też o niczym nie swiadczy,mysle,ze Anderson mogl nawet specjalnie ja zlamac,jak wiadomo złamana noga jest bardziej giętka,co zreszta widzielismy na powtórce,to ułatwiło by Andersonowi wykonywanie roznych technik na glebie np: omoplaty

Witam!świetna gala! nie miałem okazji ogladać na żywo niestety,ale właśnie sprawdziłem najważniejsze walki! Weidman88-O swietna walka-nie ważne,że Silva przegrał przez złamanie.Chris udowodnił,że JEST lepszy,tak w pierwszej walce jak i drugiej. kiedy rozbił Silvę tym coisem w 1 rundzie to było niesamowiete! widzieć Pająka jak próbuje [...]

Nic nikomu nie kaze to taka uwaga. Forum jest dobrowolne. Wiek - 30 Waga - 90 Wzrost - 192 Siłownia ok 3-4 lata z przerwami Ostatni na siłowni kwiecien 2013 - potem złamanie stawu skokowego, teraz powoli chce wrócić do sprawności i formy Mam zamiar polecieć ostro nogi bo po złamaniu trochę podupadły, zresztą jak wszystko. Kiedyś doszedłem do [...]

Trochę za mało ostatnim czasem na forum się udzielałam... w sobotę wrócił mój TŻ z wojaży z urazem stopy, w poniedziałek po prześwietleniu okazało się, że to złamanie kości śródstopia (chyba prawidłowo to napisałam), wczoraj był w domu cyrk... prawie umierający, dziś juz trochę lepiej, jutro noga idzie do ortezy na przynajmniej trzy tygodnie %-) [...]

złamanie trzonów śródstopia 3,4,5 i zerwane scięgna 3,4,5

[...] a więc podatna na złamania. Ty jesteś n dodatek wysoka, masz długie kości, w tym udowe, a co za tym idą, długie są ich szyjki. Są zatem o wiele bardziej podatne na złamanie niż u osób niskich. To tak, jak łamanie patyczka do szaszłyków. Im jest krótszy, tym trudniej go złamać. To tylko jeden ze skutków zbyt niskiej masy ciała. Jako [...]