złamanie

czytam swojego posta to panikuje jak 8 latek przed komunią :D ale po prostu mam zyciową i nie chce tego tracić przez durne złamanie.

o masz. nadcięcie żeber zamiast złamanie nogi. załatwisz 2 problemy jednym sposobem

"Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): zlamanie kostki bocznej z przemieszczeniem 16.08" Rozsądne by było zgłosić się do fizjoterapeuty / trenera personalnego by on cię nakierował i pomógł gdyż ten odcinek na pewno może być podatny na kontuzje . pozdrawiam .

złamanie nastąpiło w wyniku działania przeciwnika, to się zdarza. Za Najmanem nikt nie płakał, nie żądał nc. Reguły są takie same dla wszystkich ZAWODNIKÓW

Ja od siebie dodam że spędziłem 8 lat przed komputerem nałogowo, miałem 20stopniowego garba+wiele innych dysproporcji+Konkretnie Złamanie nogi po ktorym miałem kuleć+usuwanie zwapnien z pasma biodrowo piszczelowego. Wyleczylem wszystko samemu na podstawie czytania, obserwowania swojego organizmu co mi służy a co nie. Prawda jest taka że jeżeli [...]

ciekawe czy kiedyś poznamy prawdę, co się też Justynie przytrafiło i co jest powodem złamania :-)) W wywiadach mówi, że złamanie miało miejsce w "życiu prywatnym" (nie na treningu). Podejżewam, że nie prędko się dowiemy co się stało ;-)

pomijam, że możesz mieć złamanie, ale naprawdę jeszcze wykroki robić ? :-) IMO to nieodpowiedzialne ;-) ale sama robiłam różne głupstwa :-)

było złamanie śródstopia,nie miałem operacji.. :D

Niedziela wczesniej - polec sobie 16 km. We wtorek 8, w czwartek 5-6, w sobote lez do gory kolami, zero treningu. W niedziele startowa lec pierwsza dyszke na 5,30/km - na poczatku drugiej polowki musisz zdecydowac, czy masz sile przyspieszyc czy nie. Jesli dasz rade, przyspiesz ponizej 5,30 - a na ostatnich dwoch maks, w trupa, powinno na zlamanie [...]

[...] tego żałowała. Bardzo dobrze że "opiernicz" się znalazł bo przynajmniej otrzeźwienie nastąpiło. Ja w takich sytuacjach (a mam ich sporo i zawsze mam chociaż małą ochotę na złamanie się) przypominam sobie po prostu dlaczego znalazłam się na sfd , do czego dążę i że takie wybryki rujnują to na co pracuje przez tyle dni (przypominam sobie ile siły [...]

[...] z trójką Amerykanów, Hoffa-Cantwell-Kovacs. W biegu na 800m w rywalizacji Sum-Martinez może paść najlepszy wynik na świecie (1:57.74), szansa dla Angeliki Cichockiej na „złamanie” dwóch minut. W rzucie dyskiem faworytką niepokonana od września Perkovic, Żaneta Glanc zaatakuje wskaźnik PZLA na ME (61.50). 3000m z przeszkodami zapewne zdominują [...]

Tylko wiesz, nie wiem czy sposób z dokręceniem bioder gwarantuje to że nie ma szans na złamanie, ale na pewno bardzo redukuje takie ryzyko. A jeśli chodzi o Buakawa to w swojej karierze miał chyba tylko jedną sytuacją że trochę poskakał z bólu piszczela: http://www.youtube.com/watch?v=0pTKO15kyJg od 2:33 Sam nie wiem czy dostatecznie włożył biodro [...]

Pajacowanie Andersona to nie zaden d****izm, tylko taktyka na złamanie przeciwnika psychicznie i zmniejszenie jego morali, nie wiem jak mozna tego nie rozumieć Z Wiedmanem pajacował, bo nie mogł go sprowokować do sytuacji, w ktorej moglby go perfidnie skontrować, do tego zebrał naprawde od niego naprade mocne ciosy, więc udawał i prowokował go, że [...]

1. Jak uczyć się łamania desek? od jakiej grubości zaczynać? jak układać ręce? wiem w jakim celu się łamie deski ale nigdzie nie znalazłem jak się tego uczyć Złamanie deski/desek może być wymagane podczas egzaminu na stopnie uczniowskie, łamie się je również na pokazach. W niektórych programach (rodzina na macie itp.) łamie się je jako symbol [...]

Wejdz na wyższy zakres 10-12 powtórzeń, tempo negatywów 3-4 sekundy. Minimalne złamanie pozycji technicznej/niemożliwość utrzymania tempa - od razu przerywasz ćwiczenie, niezależnie czy robisz serie nr 1,2 czy 5. Skad takie poważne problemy z kręgosłupem?

Problem w tym, że to skomplikowane złamanie (być może nie wystarczy gips i potrzebna będzie operacja, po której rehabilitacja trwa ok. 6 miesięcy, a ja jestem w domu 1 dzień i już mnie nosi :D). A co sądzicie o tym, żebym poćwiczył chociaż dwa dni w tygodniu?

Jak miałem złamanie to miałem usztywniacz (szelki,pajączka) i i tak mi się krzywo zrósł ... więc jak ma przemieszczenie i nic go nie stabilizuje to nikłe szanse, że będzie miał ładnie zrośnięty. Według mnie, mogę się mylić ...

Podejrzewam, że jednak złamanie bardziej bolało ale byłaś w takim szoku i adrenalina Cię znieczuliła. Trzymam kciuki żeby wszystko pięknie się zagoiło i kibicuję ;-) };-)

[...] jeżeli ucisnę pewne miejsce w mostku idąc lekko w strone żebra, to czuje dość silny ból, który nie promieniuje do nikąd, więc zastanawiam się co to może być. Podejrzewam, że złamanie żebra, które brano pod uwagę, rzeczywiście miało miejsce i najwidoczniej się jeszcze nie zrosło. Ma ktoś jakąś koncepcję na ten temat? Zamierzam w następnym [...]

Najpierw trzeba zbadać co to za kontuzja, złamanie naderwanie, zapalenie itp, to wszytsko się dowiesz u lekarza po badaniach