Witam, założyłem ten temat. Chciałbym wrócić na siłownie po ponad 1,5 roku przerwy przez wypadek samochodowy w którym doznałem złamanie drugiego kręgu lędźwiowego, śruby do końca życia. Po wypadku chciałem szybko wznowić treningi. Po 12 tyg jak odstawiłem kule wróciłem na siłownie, ale skończyło się na 2 tygodniach treningu bo uszkodziłem bark [...]
Witam, założyłem ten temat. Chciałbym wrócić na siłownie po ponad 1,5 roku przerwy przez wypadek samochodowy w którym doznałem złamanie drugiego kręgu lędźwiowego, śruby do końca życia. Po wypadku chciałem szybko wznowić treningi. Po 12 tyg jak odstawiłem kule wróciłem na siłownie, ale skończyło się na 2 tygodniach treningu bo uszkodziłem bark [...]
Witam, założyłem ten temat. Chciałbym wrócić na siłownie po ponad 1,5 roku przerwy przez wypadek samochodowy w którym doznałem złamanie drugiego kręgu lędźwiowego, śruby do końca życia. Po wypadku chciałem szybko wznowić treningi. Po 12 tyg jak odstawiłem kule wróciłem na siłownie, ale skończyło się na 2 tygodniach treningu bo uszkodziłem bark [...]
mam uszkodzony kregoslup po wypadku (zlamanie podwichniecie)dlugo bylam unieruchomiona stracilam sporo masy waze teraz 50kg do 175cm chce odbudowac wage sile i miesnie zaczelam chodzic na silownie czy moze ktos podpowiedziec jak zaczac madrze i nie zrobic sobie krzywdy tzn ile razy w tyg, ile serii ile powtorzen i etc + moze dieta na przytycie :) [...]
poślizgnęłam się ze schodów i doznałam złamanie szczytu kostki bocznej lewej i skręcenie stawu skokowego lewego czy należy mi się odszkodowanie zaznaczam że pracuję złamałam szczyt kostki bocznej lewej i skrecenie stawu skokowego lewego czy dostane odszkodowanie z tego tytułu
Witam, usunięto mój temat: http://www.sfd.pl/Kreatyna_monohydrat_a_wp%C5%82yw_t%C5%82uszczy_w_diecie_na_ni%C4%85.-t982534.html Podając w powodzie: "w związku z naruszeniem regulaminu" A tak się składa, że nawet przeczytałem regulamin i nie mogę zrozumieć o co chodzi 8-) Obraziłem kogoś pytając o kreatynę w dziale o suplach?^^
Witam, na początku czerwca 2013 załatwiłem sobie rękę, bokserskie złamanie z przesunięciem. Do lekarza niestety poszedłem dopiero za 2 dni . Po nastawieniu kości i założeniu gipsu na kontroli za 3 tygodnie okazało się, że doszło do przesunięcia 50 stopni, od razu zapis do szpitala i "trzeba szybko operować". Tak szybko, że dopiero na 4 dzień [...]
"Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): zlamanie kostki bocznej z przemieszczeniem 16.08" Rozsądne by było zgłosić się do fizjoterapeuty / trenera personalnego by on cię nakierował i pomógł gdyż ten odcinek na pewno może być podatny na kontuzje . pozdrawiam .
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam 11 października miałem wypadek drogowy.. Podczas tego wypadku doznałem złamania wyniosłości międzykłykciowej kości piszczelowej prawej złamanie 2stopnia typu segonda.. i zerwanie wiązadeł bocznych kolana.. Jestem już po operacji mam śrubę w kolanie i te wiązadła połączone jakimś implantem (kotwicą). Mam pytanie czy ktoś z was miał z tym [...]
[...] Poczytaj sobie orzecznictwo sądów powszechnych i zobaczysz sam, że nie jest to jakieś martwe prawo i nawet przy uderzeniu, które skutkuje jakimiś poważniejszymi obrażeniami (złamanie kości itp.) sądy uniewinniają oskarżonych, którzy działali w ramach obrony koniecznej np. wyrok Sądu Rejonowego w Lubaniu z 22 marca 2012 (sygn. II K 16/13). Jako [...]
Witam, 3,5 roku temu doznałem urazu nosa - złamanie. Miałem wówczas robioną repozycję, pobyt w szpitalu jeden dzień, obyło się bez większego bólu, jednak został mały garbik na nosie. W ubiegłym tygodniu na treningu dostałem z główki, obrzęk na nosie i pojechałem na pogotowie, tam rtg wykazało złamanie nosa. Po ustąpieniu obrzęku zgłosiłem się do [...]