Skumales dobrze Teraz podzial majątkua jest co dzielic xD ? U niej tak nie u mnie xd Pancia chce dojac doz porozumienia dostaje szanse ten związek zobaczymy teraz Jedzieny do siostry mojej Z jej starsza se zyczenia skladalem przypal tka xd
Ona eziela wino xD wgl wbijamy do pokoju a tu na stole kwiaty szampan kieliszki i zyczenia, dobra wino jakos sie otworzy widelcem albo nap*****lac o sciane p.s rrcepcja juz nie pracuje
łori co mam opowiadać, mhm jechaliśmy busem do łodzi koło 2 godzin ( miało być niby 3 xd ), dojechaliśmy smigalismy tramwajamy w poszukiwaniu hotelu, trafilismy wgl super hotel staw altanki, hustawka taka duza ale mniejsza z tym wgl obsługa rewelacja, wbijamy do pokoju tam szampan, kwiaty, życzenia na kartce xD, w pokoju plazma, szybko minął czas [...]
nie gadaj mi tylko ze dostałes od nich zyczenia i nie zamierzałes im tez wysłac xD dopiero jak pancia cie zmusiła hehe przbany jestes xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-04-15 22:08:51 Wlasnie taki jestem nigdy nie.odsylam xD Teraz.pancia zmusila heh
Witam i o forme pytam ale jestem kurfa chudy skora kosci xD a pas jeszcze pozostawia wiele do życzenia no z takiego bebena jaki miałem kaloryfera nie zrobie %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-07-12 17:38:51
nie gadaj mi tylko ze dostałes od nich zyczenia i nie zamierzałes im tez wysłac xD dopiero jak pancia cie zmusiła hehe przbany jestes xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-04-15 22:08:51
Sepko "Serdeczne życzenia gorące życzenia Od serca do serca wprost By twoje marzenia doznały spełnienia Wszystkim wrogom twym na złość" dla Ciebie i Agaresa specjalna piosenka https://youtu.be/RNMbeeARVAI
/SFD/2022/7/22/d6f3f497db2641e59e4363e00d10093b.jpg To ile serii wykonywać w treningu zależy przede wszystkim od naszego zaawansowania. Naturalnie inaczej będzie trenował początkujący, a inaczej zaawansowany. Osoba zaawansowana najczęściej potrzebuje większej objętości treningowej aby pobudzić swoje mięśnie do wzrostu. Osoby początkujące [...]
[...] sa jedne z bardziej sensownych. SMAK eaa od SFD jest an tyle dobry, ze nie przeszkadza juz w tym, ze jest to proszek, kiedys faktycznei smak aminokwasów pozostawiał wiele do zyczenia i tez wolalem większość supli jeść w kapsach. Obecnie nawet wrzucam sobie aminy aby nieco zmienic smak wody i ic ja w wiekszych ilosciach an treningu. U mnie miks [...]
/SFD/2022/7/25/cec3c0f6ad6046c39592af141bb8862a.jpg Suplementacja może być pomocna ale równie może być niepotrzebnym wydatkiem, z którego nic ciekawego nie wyciągniemy. Wszystko zależy od tego jak do tego podejdziemy. Rozpoczęcie treningów siłowych nie jest równoznaczne z wprowadzeniem suplementacji. Nie wiem dlaczego ale na przykład kreatyna [...]
/SFD/2021/4/1/aabe8748ed034d56b5033a1d170daf5c.jpg Trening siłowy ma bardzo dużo pozytywnych skutków dla naszego ciała i estetyki sylwetki jednak niesie też za sobą zagrożenia. Osoby zaczynające treningi siłowe w młodym wieku niejednokrotnie wzorują się na treningach osób bardziej doświadczonych, a nie są na takie treningi gotowe, przez co robią [...]
Z tego co kojarzę te białka 4f to najpopularniejszy i powszechnie stosowany koncentrat białka serwatkowego. Jeżeli tak jest, to spójrz czy ma zadowalającą Ciebie ilość białka w 100g ,czy też na jednorazową (z reguły około 30gramową) porcję. Do tego ile ma cukrów prostych, tłuszczu i jakie warianty smakowe do wyboru. Jak wszystko będzie przyzwoite [...]