zródla

Cos ostatnio mam wysokie cisnienie 165, 180, wiec by nie kusic losu koncze wczesniej cykl zreszta szczerze mowiac to redukcja mi sie caly czas wkreca Jestem po 5 strzalach omki i 80 tabl mety czy 10 tabl Clostilbegyt starcza do odbloku ? np. (1dz 100mg, 2-8dz 50mg 9-10 25mg) btw. w ktorym dokladnie tygodniu zaczac przyjmowac Clostilbegyt w 3 czy [...]

1 posilek 8.00 /Brakuje źródła białka - platki owsiane - mleko / twarog/jaja/ - orzechy /włoskie/pestki z dyni - rodzynki / 2 posilek 10.00 /warzywa ? - jajka - kefir / 3 posilek 12.00 /warzywa ? - tunczyk - ryz 4 posilek 15.00/16.00 - piers/twarog - kasza/ryz/makaron - warzywa 5 posilek 18.00 - tunczyk (?) wywal/ wołowina/indyk/piers - [...]

II (w trakcie szkoły-podzielone od 8;45 do nawet 15;10) - Ciemne pieczywo 300g + Warzywa B 20,1 T 5,4 W 161,7 Kcal 717 - (Twaróg chudy 150g + Mleko 200ml + Kakao 1 łyżeczka + Oliwa z oliwek 13ml)-szejk B 37,7 T 8,4 W 16,1 Kcal 293,6 // pieczywo razowe/pełnoziarniste, dałbym tutaj jajka z ostatniego posiłku a kazeiny na noc. III (obiad) - 100g [...]

Trochę poszukałem na anglojęzycznych stronach i... Nie znalazłem żadnych informacji o skutkach przedawkowania. Na stronie http://www.seriousaboutfitness.com/edge/edge_20040401.htm autorka stwierdza że nie było przypadków przedawkowania. Co ciekawe dzienna dawka zależnie od źródła jest bardzo zróżnicowana od 5g-10g na w/w stronie. Do nawet 50g [...]

uwierz, że nie :) gdyby to było takie proste, nie byłoby tematu. to jest jakieś patologiczne zjawisko i muszę poczekać, aż mi te hormony wrócą do normy. póki co, wzięłam dziś na próbę takiego małego low carba do 100g węgli i mi ładnie schodzi obrzęk z mięśni, ale ten z tkanki podskórnej trzyma się równie ładnie heheh. generalnie, usunę temat, bo [...]

Witam, Niektórzy mnie kojarzą (pozdrawiam spam), a osobom, które mnie nie znają, krótko się przedstawię Po SFD błąkam się już od jakiegoś czasu, od mniej więcej roku prowadzę dziennik, w którym razem z 2 innymi mamuśkami (pozdrawiam zwierzałam się z postępów (lub ich braku ) w walce o sylwetkę i lepszą formę po urodzeniu dziecka. Efektem walki [...]

Czy mogę prosić o odpowiedź na moje pytania? 1. na redukcji kierowanie się "im mniej kalorii tym lepiej" jest błędnym założeniem, prawda? jeśli się schodzi poniżej pewnej granicy to metabolizm zwalnia i spalanie tłuszczu jest spowolnione też? 2. Chleb żytni z karmelem kupuję. innymi słowy jest on słodzony i się nie nadaje, tak? 3.W postach [...]

Możesz robić omlet z płatkami na śniadanie jak najbardziej. Białko możesz też nabijać jajkami, nasionami strączkowymi, rybami i innym mięsem. Nawet w nabiale masz lepsze źródła białka, niż serek wiejski, nawet zwykły twaróg się sprawdzi lepiej,.

najprostrza sprawa isc na badnie ktwi ok 20 min po wbiciu , i wszystko jasne . moze badanienie pokaze ile iu ale skoro bedzie 3 razy ponad norme to wiadomo ze siedzi tam gh w calkiem wysokim sterzeniu . I co do poprzednika , to rpawda wszystko zalezy od zrodla w chinach jest coraz wiecej firm ktore zajmuja sie biotechnologia , robie legalnie hgh i [...]

Alfons (swoja droga to kvrwa niezly nick wybrales%-), mialem napisac "alfonsie" ale beka bylaby mysle;-)), lepiej sprobuj 2 razy dziennie po 3iu niz 3x2iu. Nie wiem, nie znam sie, ale mysle ze walenie 2 x dziennie wiekszej dawki (ktora i tak w twoim wypadku jest niewielka, chyba ze bylaby to apteka gdzie 3iu juz podobno spoko robi:-))) da lepszy [...]

kumpel mi powiedzial ze to kortyzol jak mu powiedzialem z jakiego zrodla mam hgh ,dodam ze mieszkam w hiszpanii i tam kupìlem to hgh

Nie neguje tego, tylko sam napisales ze biles z tego samego zrodla co kolega, jemu wyszedl ladny wynik tobie lipa, teraz wbilem stronga i tez lipa, wiec normalnie spytalem ze moze problem siedzi w tobie, np zle rozrabianie czy po prostu jakies gorsze przyswajanie syntetyka? No bo to ze Ci strong wyszedl zly to ok, rozumiem ale ze biles z tej samej [...]

najpierw marudzisz ze 2200 bedzie za malo a potem sobie ukladasz niecale 1800 białka własciwie masz w normie 2gr/kg, ostatecznie mozesz zwiekszyc do 2,5 źródła białka to jaja,twaróg,serek wiejski,mieso,ryby (mozesz dorzucic pange np. tania, smaku praktycznie brak a dużo białka zero węgli i mizerna ilość tłuszczu) ostatecznie odżywka białkowa ale [...]

skoro rodzic jest we policji i to nie na najniższym stanowisku to w czym problem by u źródła podpytać?

No akurat publikacje pojawiające się w gazetach typu neewsweek - raczej nie stanowią dla mnie wartościowego "źródła". Faktycznie jednak zalecenia żywieniowe Ornisha w kontekście efektywności (ja kojarzę te formułowane w kontekście chorób układu krążenia), są godne uwagi. Nie dowodzą one jednak, że dieta bliska wegańskiej (z tego co [...]

tommo666 - no coż, możliwe że dla Ciebie publikacje którymi się podpieram nic nie wnoszą, dla mnie wnoszą bo korespondują z tezami które stawiasz. Konwencja w której wymyślasz sobie pogląd którego ja nie prezentuję, a następnie poddajesz go krytyce sprawia, że zaczynam czuć się zbędny w rozmowie. Podkreślę więc że fraza: "skoro dieta [...]

obydwoje mamy poglądy oparte głównie na przekonaniach. Dowodu na to, że taka a taka ilość / zakres ilości białka będzie idealna, nie ma. Podobnie dowodu na szkodliwość / korzyści diet, tutaj jednak uważam, że moja opinia ma o wiele, wiele mocniejsze podstawy. - myślę że moje położenie w tej dyskusji - gdzie jednak zająłem pozycję sceptyka i [...]

jaro ma racje, chec kupna PH to z mojego punktu widzenia po prostu brak dostepu do tradycyjnych srodkow - albo dostep z tak niepewnego zrodla, ze "deca to test, a test to olej", jak ktos napisal wczesniej. wiec mniej gierek i pornoli, panowie. ruszajcie w swiat poznawac nowych ludzi

Jest sporo dobrych: Testoviron, Iran, Cido, Gal, Norm, Jelfa, Geofman, , kwestia gustu i źródła bo niektóre można dostać wałki.

Iverson Mógłbyś coś więcej napisać na temat nerek i białka? Jeżeli mam masówkę i dziennie pochłaniam nawet 600g mięcha + inne źródła białka(w tym odżywka) to moje nerki są zagrożone? Pozdrawiam.