zródla

ja nie czytalem wszyskiego :-D tylko ktos napisal, ze lab, ktorego uzwam od jakis 3 lat 'skonczyl sie' czy cos w tym stylu, dlatego napisalem o co chodzi %-) ? bralem od nich osobiscie kilka rzeczy + kumplel jechal ich hgh, nigdy nie badalem, zawsze bylem zadowolony i wiem ze mieli wpadke, ze zamiast bodajze primy byl master - bo pop******ili [...]

Ja po raz pierwszy się naciąłem na test z tym enanem andro właśnie. Wszystkie inne jakie miałem były gitara. Dlatego robię jak Łodzianin. Biorę flakon i jak jest gitara proszę o te sama partię większą ilość. Na szczescie tak samo zrobiłem z enanem i tylko ten jeden flakon poszedł się walić. W tym samym czasie z tego samego źródła brałem tez npp, [...]

Hehe, jak się yebie, to po całości jak to mówią! Sam mam czasem takie dni, gdzie dzieje się co kijowego, potem następne i zaraz tak sam do siebie na głos mówię- no, co jeszcze? Dawaj kurva cos jeszcze!%-) Zawsze jednak nigdy nie jest tak źle by nie mogło być gorzej! Dokładnie tak jak mówisz, a wiesz co Ci powiem? Żeby było jeszcze śmieszniej to [...]

lukk9314 - nie, nie marynuję, kroję i wrzucam na patelnie, przyprawiam na koniec smażenia. Mam kilka patentów by było OK. Np. nigdy nie smażę mięsa mocno schłodzonego, nie dociskam też w czasie obróbki i po niej - daję chwilę odpocząć ;-) Moothie - tak - po prostu blenduję owoce ze sobą. Z cytrusów niekiedy wyjadam albedo, czyli to białe z [...]

wiadomo, lecz co z fatem podczas tego ładowania ? pizza ma juz sporo fatu, dodasz jakies ciacha itd i robi sie jeszcze wiecej fatu oraz jak pojawi sie retencja wody nie przejmowac sie nia? bo bodajze w diecie ud 2.0 byl to wyznacznik udanego ładowania tutaj sprawa wygląda trochę inaczej na drugi dzień będziesz prawdopodobnie bardziej ulany ale po [...]

Poisonbolt napisał(a): Przymierzam się do carb back loading, mam taką rozpiskę: DT - Do treningu B + T, tłuszcze wrzucam mix zwierzęcych i roślinnych, po treningu B + W - wszystko liczone, rzadko śmieci. DNT - Przez cały dzień B + T, jeżeli będzie jakaś aktywność w tym dniu (interwały, kettlebell, basen, NIE WOLNE AERO) to wrzucam 1g/kg węgli w [...]

No ja w dietetyce to jestem słaby. O ile w treningu już umiem się odnaleźć, tak dieta u mnie zawsze kulała, bo ciągle szukam i testuje. To mówisz, że warto mieć około 200g białka w diecie, ale liczyć je ze wszystkiego i spokojnie to powinno pomóc, żeby nabudować mięśni? Jestem typowym endo, zjem trochę ponad swojego zapotrzebowania i zaraz opona [...]

chodzi o to ze duze dawki węgli prostych ew. mniejsze dawki wegli prostych + dodatek bialka ew. mniejsze dawki węgli + białka + dosypka leucyny ew. mniejsze dawki węgli + białka + insulinomimetyki ew. mniejsze dawki węgli + białka + dosypka leucyny + insulinomimetyki ->aby kreatyna lepiej sie 'magazynowana' ten poziom insuliny musi byc spory a [...]

BIAŁKO: Z niego wlasnie budowane sa miesnie. Sklada sie one z 22 amonokwasow, endogennych (organizm sam potrafi je zsyntezowac ) oraz egzogennych ( ktore musza byc dostarczane z zewnatrz, tzw. BCAA ). Bialko potrzebne jest do przebudowy tkanki miesniowej uszkodzonej podczas treningu. Najlepiej spozywac bialka, ktorych sklad aminokwasow jest [...]

Witam. Panowie jakieś opinie o testach z Medical Pharma? Tylko do tego labu mam dojście. Organoleptycznie wygląda kozacko ale jak z działaniem, leciał ktoś? Pytaj ludzi z najbliższego otoczenia co lecą z tego laba i jak oceniają. U mnie ten Medical to świeży temat i nie mam żadnych opinii z otoczenia, dlatego pytam tutaj. Inne źródła mi się [...]

Witam. Panowie jakieś opinie o testach z Medical Pharma? Tylko do tego labu mam dojście. Organoleptycznie wygląda kozacko ale jak z działaniem, leciał ktoś? Pytaj ludzi z najbliższego otoczenia co lecą z tego laba i jak oceniają. U mnie ten Medical to świeży temat i nie mam żadnych opinii z otoczenia, dlatego pytam tutaj. Inne źródła mi się [...]

Warto teraz ampy propa z Malay Tigera kupować z niezbyt sprawdzonego zrodla czy raczej na na bank będzie wał? jak słabe źródlo to odpowiedź sama się nasuwa

Warto teraz ampy propa z Malay Tigera kupować z niezbyt sprawdzonego zrodla czy raczej na na bank będzie wał? jak orginał z kodami to bierz śmiało, MT pewniak, dobry propek.

Mam dostęp do takich firm, głównie chodzi mi test cypio i deke. Co według was warto kupić: Nexium, Ions, Genamed, Vertex, Bioniche, BM, DNA, AlphaZeneca, Razak. Te dwa ostatnie mam z innego źródła i kosztują mnie znacznie drożej. U mnie sprawdzone DNA i Alpha Zenaca.... śmiało można wbijać

Witam, czy tylko mi kody z Nanda nie wchodzą? Nie wazne czy meta czy teść, zadne kody nie wchodza. Raz wszedł kod z enana za którymś razem, ale pozniej juz nie dzialal. Dziwna sprawa. Badalem tescia z Nandy i działa. Brałem z tego samego źródła Zenece i Gaiacore, z tych 2 labów zawsze kody wchodziły. Jak to jest z tymi kodami? Zmieniony przez - [...]

Witam, czy tylko mi kody z Nanda nie wchodzą? Nie wazne czy meta czy teść, zadne kody nie wchodza. Raz wszedł kod z enana za którymś razem, ale pozniej juz nie dzialal. Dziwna sprawa. Badalem tescia z Nandy i działa. Brałem z tego samego źródła Zenece i Gaiacore, z tych 2 labów zawsze kody wchodziły. Jak to jest z tymi kodami? Zmieniony przez - [...]

Witam, czy tylko mi kody z Nanda nie wchodzą? Nie wazne czy meta czy teść, zadne kody nie wchodza. Raz wszedł kod z enana za którymś razem, ale pozniej juz nie dzialal. Dziwna sprawa. Badalem tescia z Nandy i działa. Brałem z tego samego źródła Zenece i Gaiacore, z tych 2 labów zawsze kody wchodziły. Jak to jest z tymi kodami? Zmieniony przez - [...]

Dokladnie. Tak jak i z każdym saa, masz z pewnego źródła, to nie ma żadnych fejkow.

Miał ktoś do czynienia z propem z platinium? Mam IA z platinium z tego samego źródła i działa jak należy. Też troche nietypowa gramatura teścia tam bo 125mg a ja lece 100eod.

Miał ktoś do czynienia z propem z platinium? Mam IA z platinium z tego samego źródła i działa jak należy. Też troche nietypowa gramatura teścia tam bo 125mg a ja lece 100eod. To polecisz 125mg%-)