zrosty

Ogolnie zrosty smaruje teraz mascia cepan.zobaczymy moze troche je zmniejszy i zmiekczy. A klate ogolnie balsamem wyszczuplającym coby ujedrnic i sciagnac skore i moze delikatnie cos tam pomoze przypalic fatu bo jestem aktualnie na diecie z delikatnie ujemnym bilansem kalorycznym. Wszystko powoli wraca do normalnosci, komplex z dnia na dzien [...]

Na razie to się skupiam na psiulu... Grzecznie ćwiczy z Panią:) Ciągnij - to się rozciagnie. No tam są jakieś "zrosty i posklejane powięzi". Podobno będzie B. Ciężko z tym coś zrobić, bo nie została odp zrobiona rehabilitacja po pierwszej operacji i się nawarstwiło. W każdym razie jest i koniec zakresu i ostry ból przy próbie pogłębienia. [...]

[...] Sa takie taktyki, jesli ktos z miejsca ma w miare wyrobiona juz pewna koordynacje - bez problemu robi ATG, ale w dzisiejszym swiecie komputerowcow jest to SREDNIO MOZLIWE - zrosty/przeciagniecia i wszelkiego innego rodzaju schorzenia patologiczne sylwetki wynosza ok. 90% w spoleczenstwie! Martwy ciag w polaczeniu z przysiadem bedzie rownie [...]

Ja nie twierdze, ze mam zrosty bo tak naprawde nie wiem do konca jak to wyglada i co sie dzieje, ale nie zmienia to faktu, ze doopsko zmielone. Czytalem ten art b-50 j jesli polecacie to sprobuje, ale i tak w uda musze zaczac walic. Ja bije ze 3 lata nonstop w doopniaka i moze dlatego. Edit: tak zapytam profilaktycznie, mostek e7d czy e5d lepiej. [...]

[...] do głowy takie fajne rozciąganie łydek i kostek jakie się robi w psie z głową w dól. Zobacz ok. 7 min. Mi to zawsze pomaga i nawet jak jakąś opuchliznę miałam to pomagało.... Ale pewnie masz juz swoje sposoby, no i nie wiadomo czy tam są jakieś zrosty, zwapnienia etc., które są nierozciągalne... https://www.youtube.com/watch?v=L9NhTNm1_U0

[...] się nicka tylko przed pisaniem odpowiedzi nie zwróciłem dokładnie uwagi. Sorry. Tak apropos to historie o tym, że jak wstrzyknie się, nawet w żyłę, troche powietrza to się umrze bo serce jest pompą która przepycha tylko ciecze są wyssane z palca. Chodzi znowu o zrosty podskórne - jak nie wierzycie to popytajcie cukrzyków insulinozależnych.

spadki nadrobie i zaczynam wakacyjna redukcje :D klatka bd dobrze wygladala o ile zrosty znikna i prawy sutek sie skurczy bo ma wieksza srednice od lewego. jak nie to zbieram hajs na zmniejszenie brodawki %-)

lece femke%) to nie od gruczolu bo caly zostal wyciety tylko cos chvjowo/krzywo sie zrasta, ew to przez zrosty

ladny ten tad, ale oplaca sie kloc? imo nie oplaca sie chyba ze masz malo klocia w cyklu, ale i tak sie nie oplaca, po co zrosty Zmieniony przez - Dymq w dniu 2009-05-17 10:17:10

Poran - a kiedy Ty miałaś ta operacje? Zrosty to trudniej, podklejane powiezi łatwiej... jakieś pewnie manualne rzeczy z rodzaju igieł, rolerow i piłeczek plus rozciąganie by się przydało do tego kolana... spróbuj kiedyś celowo rozciągać się po gorącej kąpieli albo saunie/ Ew. Jakiś kompres ciepły, w bardzo ciepłym pomieszczeniu. Coś musisz do [...]

Jeżeli miałas kiedys zapalenie płuc to te zrosty mogą byc pozostałościa ewentualnie wysiękowe zapalenie opłucnej

[...] krzyżowe przednie. Uszkodziłem łąkotkę boczną, przerwałem naczynia krwionośne, wystąpił silny ucisk na tętnicę podkolanową, rozlało wszystko, co maziowe (dziś mam przez to zrosty, które będą cięte operacyjnie za ok. 10dni, mimo tego, że artroskopowo przepłukali i wyczyścili kolano). Po takiej awarii oblewa cię zimny pot, jesteś biały na twarzy [...]

Wojsllaw, prywatna nie wiem, ja miałam z NFZ normalnie w szpitalu, ale nie w moim mieście, bo tutaj trzeba czekać 2-3 m-ce. Ale sobie narobiłeś!!! Za mocno cwiczyłeś? Arturmr, lekarz każe cwiczyć wyprost, powiedział, ze to bardzo ważne zaraz po artoskopii, by nie zrobiły się zrosty

[...] podczas zabiegów, by obejrzeć jak to wygląda. Wiem, że prowadze tu mało merytoryczne dyskusje, ale proszę o wybaczenie...Kurde, Wojslaw, mam nadzieję, że nie zrobiły mi się zrosty, lekarz mnie przed tym przestrzegł, ale dopiero 8 dni po zabiegu, później był piątek i przedłużony świąteczny weekend więc zrobiły się prawie 2 tygodnie!!! Rozumiem, [...]

[...] przebiega teraz jego rehabilitacja. Z tego co czytałem, to ryzyko zrostów jest najwieksze, jesli robisz operację na kolanie ze stanem zapalnym (np. wysiek). Spytam się też na rehabilitacji o jedną dziewczynę, która chyba miała dość szybko wykonany zabieg. Najprawdopodobniej miała spore zrosty i miała duży deficyt ruchu (masakra jednym słowem).

[...] kompres lodowy z uciskiem, stopa na podwyższeniu. W ten sposób można to łatwiej zapamiętać i się przydaje i można zaszpanować, że się coś takiego wie ;) Jesli chodzi o zrosty, to szczególnie rowerkiem (z lekkim obciążeniem) możesz rozruszać nogę i rozciąganiem (nie za bardzo forsownym, ale systematycznym). Poza tym na pewno szybkie [...]

Szpary stawowej? Fiu, fiu Ty Wojslaw to już specjalista wyższej klasy jesteś. To, że można rozpracować zrosty jest bardzo dobrą wiadomością. Ćwiczę 2 x dziennie, raz z rehabilitantką i wydaje mnie się, ze jest ok, choć boję się ewentualnych zrostów. Też po ćwiczeniach mam zmęczone kolano i bardziej boli, ale tak chyba ma być. Pół roku to długo, a [...]

[...] się nie obejdzie. Ale skoro miałaś ściąganą krew, to na pewno coś sobie uszkodziłaś. Moim skromnym zdaniem sporo miałaś tej krwi, a chyba krzyżowe ma lepsze ukrwienie niż łąkotka, więc na jakieś krzyżowe się zanosi. Gita na tym forum miała uwalniane zrosty, ale nie pamiętam czy mówiła nam o mniejszym zakresie ruchu? Może Gita przypomnisz

Gita Ja cwiczę z rehabilitantem trzy razy w tygodniu, teraz rozciąga mi to recznie i pooprzez ćwiczenia, ale zastanawiam się jak długo to potrwa. Po jakim czasie od operacji miałaś usuwane zrosty artroskopowo. U mnie na poczatku nie można było rozciągać i ćwiczyc ze względu na chrzastkę i łakotkę. No a teraz nie jest łatwo.

Hmm... Milion razy to juz było i ja to czytałam, ale nie pamietam i nie mam siły szukać w tych 250 stronach. Z czego robia sie zrosty po rekonstrukcji. Wczoraj byłam na wizycie kontrolnej i gadałam z jedna dziewczyną, która miała je juz dwa razy usuwane. Co robic by im zapobiegac? Widze stara ekipa powraca :) Pozdr