znaczy

aha... skoro doradzasz, żeby kupić tańszego (to znaczy Mass Gaina) to jeszcze jedno pytanie: lepszy będzie Hi-Teca czy Megabola, a może jeszcze jakiejś innej firmy??? (bo wszystkie mają prawie równą cenę, no nie)... dzięki...

a gdy mój styl nie ma stójki to znaczy że nie będzie sparingu?

cwiczysz tylko na laweczce i modlitewniku ? (znaczy robisz tylko biceps i klatke )

nie zakladalem ja znaczy sie moja kolezanka ona sie rypnela w nazwie

to znaczy ze moja kumpela przekrecila literki podczas wpisywania nazwy .... pzdr

Nie powyzej 2,5 g bialko jest marnowane chyba ze jestes na cyklu SAA. Znaczy nie marnowane ale przetwarzane w energie a przy zbyt duzej nadwyzce w tluszcz. Poza tym moze obciazac nerki niepotrzebnie.

up kolega u góry chyba nie rozumie co to znaczy 'jakiekolwiek' ciwczenia takie jakie 100pompek nie są złe jeśli chodzi o wytrzymałosc kolega za to chyba nie rozumie prostego artu w którym jasno wytknięto wady tego typu treningów. Co do jedzenia na siłę powiedz gdze widzisz wady? brzuszek może boleć? nic więcej ps odsyłam [...]

Co znaczy mało witamin jesz? Masz na myśli syntetyki?

[...] z dziewczyną( tam w ogóle jest chyba jakaś dziewczęca sekcja . Jeśli znajdzie sie na tym forum choć jeden facet który nie chciałby znaleźć się na miejscu tego z filmiku, to znaczy że prawdopodobnie jest gejem (nie żebym coś do nich miał, stwierdzam tylko fakt:). Kiedyś to ściągnąłem z subfightera. Miłego oglądania. [...]

Mono >> za bardzo nie wiem co to znaczy. Pierwszy raz zawsze ładnie rozpierdziela >> dobrze brzmi ale trochę straszno ;o i o białko i gainera jak byś mógł poszerzyć wypowiedz jakiś link w końcu piszecie z laikiem :P Nie to żeby mi się nie chciało szukać ale nie mam jeszcze stałych dochodów chciałbym dobrze zainwestować ^^ Kiedyś [...]

a jak bedzie lepiej? 1 tydz on/1off 2 tyg on/2off czy 2 dni on/2 off o tym uzaleznieniu wiem, ale bez eca czuje sie lepiej. znaczy ten kop jest fajny, tylko jak to odstawilem to czulem sie milion razy lepiej, spokojny sen i wogole =] wiec raczej uzaleznienie nie grozne chyba ze by zapodac jakiegos innego spalacza, ale skutecznoscia nic nie dorowna [...]

oplaca sie, to, ze jestes niewysoki, to nie znaczy, ze masz byc chudy. dzieki cwiczeniom zdobedziesz sile, a dzieki temu i szacunek u znajomych

Mi krótkowzroczność rośnie tak długo, jak ja sam rosnę. Możesz dla pewności powtórzyć badania u innego specjalisty, ale do tego czasu nie forsuj się przesadnie, to nie znaczy, że musisz siedzieć i nic nie robić

Hmmm... skoro bery poprawiał ci ten plan to znaczy że go jeszcze nie robiłeś? Jak dla mnie wygląda okej, zamiat marudzić powinieneś sprawdzić jak jest w praktyce.

FBW na początek zrobiłbym "zwykłe" a nie metodą 15-10-5. Zwykłe to znaczy ilość powtórzeń w serii 6-12 powtórzeń. Później po tym cyklu treningowym przechodzisz do HST i tu będziesz miał najlepsze efekty (jeśli się przyłożysz do żarcia;))i tu właśnie zaskoczysz organizm mikrocyklem 15-tek, potem 10-tek i na końcu 5-tek. To FBW potraktuj [...]

Już byłem na samym j/nj i standardem było dla mnie okno żywieniowe 1-2h. Ckd też mnóstwo razy przerabiałem. Dla formy, to znaczy spadki mięsnia? Nie ma szans na efektywniejsze spalanie tłuszczu?

"Ciekawe ile bede potrzebował siana żeby kupic sobie jakąś odzywke żeby miec abonament " rozje..ało mnie edi. nie wiesz ile kosztuja odzywki? to znaczy ze jak nie kupowałes nigdy czy co? i ta twoja wypowiedź "chciałbym żeby ten dział istniał.." czy ty czaisz o co chodzi z zablokowaniem? to nie to samo co zamknięcie działu [...]

[...] że tylko śmiechy znich są ,to sie nie liczy , a liczy się to co naprawde wiem i wogóle . nie chodzi mi to o SAA ale o wszystko inne , to że napisze pare wypowiedzi to nie znaczy ze jestem jakims sezonowcem lub małolatem który tylko zeruje na Sogi , naprawde to nikt niewie (no chyba że zna kogoś z reala) jaki kto jest , dlatego szkoda pisac [...]

I co to znaczy, że "węgle ci nie służą"? Najczęściej za taki sformułowaniem kryje się zły dobór produktów z jednej strony, z drugiej pokutujący nadal mit, że od węgli to się tyje, a na tłuszczach pięknie chudnie.

"Białko działa odwrotnie..." czy o znaczy, ze jezeli spozyjemy bialko przed snem to bedziemi gorszy sen i tym samym regeneracje? ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " [...]