znaczy

IboK, ale czy mógłbyś to dokładniej określić, co to znaczy, że jesteś zadowolony? Jakie efekty dokładniej po suplementacji HMB zauważyłeś?

[...] czystego HMB z tego co pamietam Niemal wszystkie HMB jakie można kupić są w postaci CaHMB aby zachować stabilość związku przed jego spożyciem jesli więc ilośc jaką podaje się na opakowaniu to CaHMB znaczy to że w rzeczywistości czynego związku (samego HMB) jest mniej i należy się tą wielkościa kierowac przy wyborze ekonomiczniejszego preparatu

znaczy moze napisze tak: pon BJJ wtor bieg (1 h rano) po polodniu silka sroda BJJ czwar silka piatek BJJ sobota silka niedziela wypad do lasu (bieg + cwiczenia do BJJ gumy, walka z cieniem z 1 kilowkami,podciagnaie sie na pasku , uderzanie mlotem w opone itp

[...] mówił nam że przed mistrzostwami świata zrzucał 7 kg w 3 dni. - oczywiście zrzucenie polegało na totalnym odtłuszczeniu, odwodnieniu - ale oczywiście tylko na czas zawodów - znaczy jeden dzień. Potem następował powrót do poprzedniej wagi. Czyli biorąc twój przypadek, twoja normalna waga musiałaby oscylować koło 65 kg a waga startowa 60. Przy [...]

ważysz 80kg i wyciskasz 140 znaczy, że znasz się na pewno trochę na machaniu żelastwem. Więc jak do głowy mógł Ci przyjść pomysł żeby zrzucić 20 kg i zachować siłę (przy tym wzroście i poziomie tłuszczu). W ciągu tych kilku miesięcy możesz zrzucić maksymalnie parę kg i trochę poprawić siłę przy świetnym programie treningowym i świetnej diecie. Ale [...]

po pierwsze nie ten dział... po drugie co to znaczy że nie masz mozliwości prowadzenie odpowiedniej diety... lekarz zabronił wkładać Ci pożywienie do ust?

A jest jakks artykul na ten temat do poczytania? Jakis link? Bo to znaczy, ze przy kazdej zabawie z trenem zle robilem :)

ale on chce robic nie ze ja go zmuszam znaczy czasem mu powiem jak juz robi niech jeszcze ze 100 zrobi :) ale chcialby jakis trening i zalezy mi zeby sie dowiedziec jaki jest rekord bo nigdzie znalesc nie moge

jedz cwicz i nie wymyslaj. a poza tym to najpierw dowiedz sie o silce co i jak sie powinno robic, bo znjac zycie jestes poczatkujacy, i nawt jka bys nie trenowal sw to by nic z masy nie bylo "Zarzucilem nowy zestaw" co to znaczy?

To znaczy że jest kolejną ofiarą oszołomów sfd, którzy kupują coraz to nowsze zastawy za 1000 zeta. Tymczasem wystarczy ostry trening i podstawowe suplementy. Na początek monohydrat kreatyny + białko+ Carbo. Jak już będziesz duży to weźmiesz się za staki kreatynowe. Napisz ile masz wzrostu, wagi, swój wiek i staż w MMA. Zmieniony przez - vtserafin [...]

hm znaczy kazdy jakims tam rasistom jest ,jeden ukrytym drugi nie,ale wiekszosc rasizmu rozwija sie w trakcie przebywania w otoczeniu ludzi innych ras,nie mozna powiedziec o wszystkich czarnych ze sa malpami bo mam wilu pryjaciul czarnych i sa w***** lepsi jak niejeden polak,ale w 80% to ***usy bez muzgu nie myslom tylko dzialajom instynktem a to [...]

sa co i biora 4 g na kg bialka (ojciec) znaczy bral jak byl na cyklu SAA Zmieniony przez - bananeq w dniu 2007-10-12 20:46:14

cykl masz kosmiczny znaczy z kosmicznej dupy

co to znaczy?

ok ale optymalna to znaczy taka na ktorej bede mogl normlanie funkcjonowac tak? bo caly czas na clenie temperatura ciala bedzie podwyzszona tak??

Trening na rzeźbę to znaczy się że co? Split? Żeby rzeźbić to trzeba mieć w czym więc to nie za bardzo takie rozwiązanie. jw polecam ACT lub FBW na tym najszybciej zrzucisz fat i wzmocnisz mięśnie i kondycje. Pozdro.

No ryż jadłem dzis, a co do ryb to nie zaczęsto bo mam alergie. Co do mięsa to kurczak znaczy pirś z kurczaka jedynie. A te witaminy do dobry pomysł?

Sprawdz w archiwum Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

[...] nie mialo nic wspolnego z Sambo. W tym roku poprosili jakiegos rosyjskiego judoke z doswiadczeniami w Sambo zeby im poprowadzil jeden trening i to wszystko. Ani wczesniej ani pozniej nic z Sambo wspolnego nie mieli i nie maja. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

Nie. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.