znaczy

Witaj, Jak domer , mniej kalorii nie znaczy że będzie lepiej. Według mnie spowolnisz bardziej mamie metabolizm, powinieneś zacząc rozruszać jej niż dalej zwalniać. Pozdrawiam

Złoty środek to jedzenie zgodnie ze swoim zapotrzebowaniem. Jak chudniesz i na 2300 i na 2700, to znaczy, że jesteś cały czas na deficycie, także musisz zwiększyć kcal - jakieś odkrywczej rady tu nie dostaniesz. Więcej białka nie oznacza, że będziesz miał lepsze efekty, także 2g/kg masy w zupełności wystarczą. Pamiętaj też, że mięśnie nie rosną [...]

Co znaczy nie będzie sprawna do końca, mzoe to tak skomplikowane złamanie i może chodzi o to że stracisz na zakresie wyprostu parę % czy cos takiego, takie coś moze się zdarzyć, ojciec nie ma pełnego wyprostu w ramieniu po złamaniu ręki, ale to większość przez słabą rehabilitacje.

[...] ułożona kompleksowo czyli poza białkiem odpowiednie ilości węglowodanów, tłuszczy itd. Więc musisz się nad tym pochylić i ogarnąć. To, że masz plecy lepiej rozbudowane nie znaczy, że nie należy ich ćwiczyć. Ułóż sobie sensowny plan, który będzie obejmował całe ciało,a jak nabierzesz trochę doświadczenia wówczas będziesz ewentualnie układał plan [...]

A co za roznica? Co to znaczy szokowa? Wrzuc ankiete!

[...] dobrze reagują na większą częstotliwość trenowania 2-3 razy w tygodniu to najczęściej najlepsza ilość treningów danej partii. Jednak to warto sprawdzić na sobie indywidualnie to, że na większość coś działa. Nie znaczy, że na nas również, dlatego obserwacja własnego ciała jest najważniejsza. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2020-09-24 16:37:05

Znaczy no, jak dla mnie to wygrywał tę walkę, ale rzeczywiście się poczuł za pewnie i zaczął opierać ciężar na tej przedniej nodze, poczuł krew jak zamroczył Limę.

[...] jesteś 2. Możliwe że zaszła rekompozycja na początku czyli trochę wpadło mięśni i tłuszczu 3. Patrz na wymiary i porównuj zdjęcia 4. Trening działa wieloaspektowo, zwiększa się resynteza glikogenu czyli większe nabicie, i możesz wyglądać na większego. Jeśli będziesz rósł ciągle to znaczy, że kalorii masz za dużo, wiec trzeba zredukować

[...] treningowy pozwoli nam on się rozwijać całościowo, to ćwiczenia globalna atakujące całe ciało i w nich właśnie mamy największy potencjał rozwojowy. Poza tym te ćwiczenia będą nam towarzyszyć cały czas, to zawsze będzie rdzeń naszych siłowych treningów. Więcej nie znaczy lepiej na początku. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2020-12-07 15:18:57

[...] do tego globalnie. Oczywiście możemy mieć swoje priorytety treningowe i takie partie, na których chcemy się mocniej skupić. Jednak jedno nie wyklucza drugiego, to znaczy mimo iż naszym priorytetem jest dół ciała czyli całe nogi i pośladki, to nic nie stoi na przeszkodzie aby w ramach treningu dołożyć również ćwiczenia na pozostałe [...]

[...] prakttcznie wody przez co rozówj mikroorganizmow jest mocno ograniczony. zazwyczaj margines pol roczny jest takim bezpiecznym okresem, gdzie produkty typu odzywki mozna skonsumowac. Jednak kieruj sie tym, co Twoje Cialo CI powie. jak nie bedzie bolow brzucha, wzdec, problemow trawiennych, czy tych zwiazanych z wyproznieniem to znaczy ze jest oki

Bardziej lipo, zredukuj i to ostro. Prolka nic nie znaczy mogłeś źle się przygotować do bad.

Jesz około 2500, chudniesz, nie za szybko, znaczy, że Twoje zero kaloryczne jest nieco wyżej. Weryfikowałeś wzorem/kalkulatorem? Łysienie może mieć wiele powodów, może masz taką genetykę (patrz na przodków, czy łysieli wcześnie), a mogą być też konkretne niedobory pokarmowe, stres, czy inne powody. Zmieniony przez - rafix87 w dniu 2021-02-21 [...]

[...] kształtować swoją sylwetkę z dobrymi efektami nie licząc tego co zjadają. I tutaj jest wyjaśnienie takie sytuacji dość proste. To, że osoby te nie liczyły tego co jadły nie znaczy, że zupełnie diety nie przestrzegały, zmieniały swoje nawyki żywieniowe, jadły żywność mniej przetworzoną, więcej warzyw i owoców. Ogólnie zmieniły swoje nawyki [...]

Nandrolon dosc mocno blokuje tak wiec szanse na zaplodnienie w takim wypadku maleja ale nie znaczy to ze jestes nieplodny, jw sprawa indywidualna :-))

[...] (dozwolone lub nie) jak również na kofeinę. Najprostszym sposobem zwiększenia tolerancji na nowo jest oczyszczenie receptorów, na które oddziałuje kofeina. Czyli co to znaczy? Ano chodzi o to by zrezygnować ze spożywania jakichkolwiek produktów zawierających kofeinę, spalacze, przedtreningówki, kawa. Taki detoks powinien trwać od tygodnia [...]

[...] musze przybic setke dla tego samego odcuwalnego efektu, dlatego nie korzystam z efki inj bo jest dla mnie po prostu nieekonomiczna. ale pamietaj o jednym - to, ze nie czujesz po danej dawce juz wiecej tego boosta to nie znaczy ze efka nie dziala, ona dalej robi swoje w organizmie, jednak jak chcesz dalej czuc power no to dawka musi pojsc w gore

[...] że posiadają większą niż mężczyźni ilość tkanki tłuszczowej, a także inny profil hormonalny co nie do końca jest idealnym środowiskiem do budowy masy mięśniowej. Ale to nie znaczy, że się nie da. Prawidłowo zaplanowany trening siłowy i odpowiednia dieta pozwala zwiększyć masę mięśniową również u kobiet. Zmieniony przez - rion10 w dniu [...]

Ponad normę nie znaczy 2 x norma, ja przy 500 mg tygodniowo enana miałem estro ok 55.

[...] jest więcej. Jego wadą jest, to że nie działa od pierwszej tabletki, dopiero po kilku tygodniach miałem pierwsze efekty a gdzieś po miesiącu już pełen. I jest taki problem, że jak się go odstawi, to po dwóch tygodniach efekt proerekcyjny zanika. Jeśli na kogoś to nie działa, to znaczy, że przyczyna zaburzeń jest inna i trzeba szukać dalej.