SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • co to znaczy ?

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-19 22:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EM1L / DZIENNIK - Dalsza ,,jazda od poczatku'' ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] waze 76kg i 7x. Wazne, ze do przodu. Wyciskanie lezac nawet ciezko, ale fajnie, ze zaliczone. Uporzadkowalem troche technike od poprzedniego rekordu na tym ciezarze, wiec znaczy, ze sila poszla. Bardziej opanowane ruchy, za kazdym razem dotkniecie klatki, wtedy jak bylo 10x50kg to troche chaotycznie. Martwy ciag, hrhrh. Pierwsza seria 15x41kg [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 13182 Data: 2007-12-21 17:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w wyciskaniu lezac

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] jest znaleźć 2 tak samo wyglądające tygodnie (z tygodnia na tydzień robisz co innego). Jeśli kolega robił przez rok trening pomagający mu zrobić dobry wynik na ławce to znaczy że chciałby się zajmować tym profesjonalnie (chyba - bo po co robić siłę klatki przez taki okres czasu??) Polecam Ci znajdź instruktora lub trenera który ułoży dla [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2007-12-21 21:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rodzaje kreatyn ktora najlepsza

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o działaniu anabolicznym i erogenicznym, co daje jeszcze lepsze efekty w przyroście siły i masy mięśniowej w porównaniu z tradycyjnym monohydratem kreatyny" to cos znaczy wknocu moim zdanie ten opis juz pokazuje ze jablczan jest lepszy od zwyklego mono dlaczego wiec jablacz mialby byc gorszy od od zwyklego mono? javascript: test('\');

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3206 Data: 2007-12-22 16:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oc jeść przed a6w

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wyczytalem na forum ze: Trening A6W powinno sie zaczac majac minimum 15 lat. Dieta głównie węglowodanowa pewnie. @up Mi sie wydaje ze powinno sie robic w innej porze. To znaczy 6 weidera rano, a w godzinach popoludniowych trening. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2007-12-22 20:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP+XP czy samo mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kiedys czytalem zeby brac to na co ma sie hajs to znaczy sie ze masz ok 230zl to spokojnie starczy zeby zrobic jakis cykl na soku, jak chcesz to kup to mono choc nie jestem tego zwolennikiem boo na sucho jeszcze spokojnie mozesz robic postepy , nie kombinuj z takim zestawem cp/xp na niego jeszcze przyjdzie czas pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2007-12-23 22:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z przysiadami

    Post
    Trening dla początkujących

    niestety,nie moge ci pomoc,gdyz nie widze,co odpi.... robisz. znaczy sie...ogolnie masz problem z ta jakze prosta i naturalna czynnoscia?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2007-12-24 01:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nowej choroby. Z kolei zaciągniętą pożyczkę trzeba zwrócić i to z odsetkami. W obu zaś przypadkach słabną siły wewnętrzne i własna zdolność do walki i regeneracji sił. Nie znaczy to, że nie należy pomagać organizmowi w ogóle. Owszem, czasem i antybiotyk jest potrzebny. Po leki sięgać jednak trzeba w ostateczności. Hartowanie się nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2007-12-25 11:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raj

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    dzięki a dużo jest sprzętu to znaczy czy np. jest pare ławeczek do wyciskania czy jedna

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 12952 Data: 2007-12-25 18:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ulozyc Diete Do Cell pumpa i mono

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro tu trafiłeś to znaczy że masz problemy z dietą. Poczytaj i skrobnij co

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2007-12-26 19:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMPA

    Post
    Trening dla początkujących

    Pamietaj ze wiecej nie znaczy lepiej. Teoretycznie mozesz wrzucic na koniec kazdego treningu cos na lydki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2007-12-27 18:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    [...] świąteczne bankiety, na których drużyna musiała być i bardzo wzruszające oraz pouczające spotkania z dziećmi w domach dziecka czy szpitalach. One bardzo uczą pokory. To znaczy? Człowiek ma wszystko, przejmuje się czy siądzie na ławce czy zagra. To tak naprawdę jego jedyny problem. Z drugiej strony są miliony ludzi biednych, cierpiących, dla [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-28 10:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo i Cell Pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    znaczy no glutaminy mam nawet sporo w DT moge brać po treningu i przed snem po około 10g a w DN rano i przed snem lub tylko rano. Zrobie tak jak pisałeś wcześniej :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2007-12-28 15:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pięć rzy w tygodniu dla zaawanowanych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to trening arnolda schwarzeneggera jak jemu pomógł to nam też pomoże nie koniecznie. na kazdego dziala cos innego. jesli na Arnolda podzialalo to nie znaczy, ze to idealny trening dla wszystkich. ale skoro Tobie pasuje...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2007-12-31 12:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wadliwy trening = duza asymetria w budowie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Uwierz, ze katowanie ramion ale i nie tylko w tylu seriach ile jest w tym treningu który tu dałes nie wyrowna dysproporcji. Po prostu przerost ambicji masz. Wiecej nie znaczy lepiej. Bicespy to mała partia wiec zupełnie nie potrzebne jest takie jej katowanie. Wiadomo kazdy jest inny. Jeden może odnotowywac szybkie przyrosty np. ramion, a u [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 2007-12-31 12:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - w mojej opinii - odblokowanie ma sens jw., a nie na wartościach farmakologicznych. Oczywiście mógłbym sobie robić co tydzień test na test :) i gdy ten osiągnie normę, znaczy odblokowany, więc... ciach kolejny cykl i zablokowanie. Trochę bez sensu... Nawet jeśli po ostatnim cyklu z punktu widzenia "medycznego" odblokowanie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2008-01-01 11:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • indywidualny plan

    Post
    Trening w domu

    >No właśnie mam dużo do zrzucenia. Mam wrażenie, że nie przeczytałeś tego co napisałem nie wyrazalem sie nic na temat czy masz duzo czy malo. dla niektorych duzo to znaczy "jestem tlusty, na brzuszku faldka mi sie robi przy schylaniu", dla innych malo to 10 kg bedzie bo ma do zrzucenia kilkadziesiat. jak masz 182 i 73 kilo, i piszesz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2008-01-01 18:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki - ile pompek zrobicie w jednej serii?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    są i tacy,co robią po 2000 w ciągu jakiegoś czasu np w ciągu kilku godzin,kiedyś w tv pozywali relacje z jakiś zawodów.I co ? To,że wasze rekordy nie są żadnym wyzwaniem dla wielu innych to nie znaczy,że nie ma ludzi,którzy by nie osiągnęli dużo więcej.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-02 21:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ułożenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co do danych to wiek 19 lat waga 70kg wzrost 173cm staz treningowy 1 miesiac... wczesniej trenowalem koarstwo i chcialbym utrzymac chociaz 3/4 poprzedniej wydolnosci znaczy ze tak ok 3-4 razy w tygodniu zamierzam wybierac si ena jazdy po ok 70-90km... i mimo to chcialbym nabic mase miesniowa wiec problem tkwi w tym ze nei znalazlem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2008-01-02 21:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    sory ja napisalem 4 i wygralem rabat zabierzcie mi go olimp ustala zasady jesli wybrali ***owy wierszyk to znaczy ze maja ***owy gust ale im sie podobalo i oni wybrali akurat ten i nagroda idzie do zwyciezcy tak samo widzieli ze ktos napisal wiecej rymowanek ale i tak go wybrali i maja w dupie zdanie innych :P to nie ma sensu panowie

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-04 18:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)