znaczy

jesli zaczne jesc normalnie, wtedy gdy jestem glodny, to wyjdzie tego moze 2000 kcal, o polowe mniej niz jadlem jeszcze tydzien temu. No to znaczy że za bardzo się opychałeś skoro żarłeś 2x ponad zapotrzebowanie. Jedz tyle ile potrzebuje organizm, będziesz na zero. Tyle że jdz "czysto", bez żadnych tłuszczy roślinnych (szczególnie utwardzanych [...]

skoro waga idzie w góre to znaczy ze jesz za duzo .Ile wyliczyłeś kcal na zero? ile aktualnie przyjmujesz kcal . Wstaw zrzut diety w formie z linku od czellisty

Znaczy garbisz się? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Znaczy już wyczaiłeś.

Białko daje się w celach uzupełnienia diety. Czasami dieta orientacyjna(taką jak stosujesz) przynosi dobre efekty. jeżeli na twojej diecie rośniesz, to znaczy że jest dobra i nie trzeba nic zmieniać. Jeżeli kupiłbyś białko i za dużo dawkował efekt bylby odwrotny do zamierzonego celu (nadwyzke bialka stosuje sie w dietach redukcyjnych). Shotguna [...]

co to znaczy nowe opakowanie

Martin1982 jak zwykle,zabrales sie do zagadnienia od dupy strony. co to znaczy: "...bo juz stoje w miejscu..."? odzywianie,regeneracja,stresy...? wszystko sprawdzone? robiles deload? robiles przerwe? kreatyna najpierw ogarniasz 3 najwazniejsze kwestie: - progresywny trening, - zarcie, - odpoczynek jesli to wszystko gra i jestes w stanie rozwijac [...]

j/w jak producent laduje cos do kapsow to znaczy, ze ma ku temu powod->smak kupy

dzięki za odpowiedź , znaczy nie chciałem zamienić , źle to określiłem , po prostu chciałem dodawać do sałatek , bo zawiera dużo ilości kwasów Omega-3

Znaczy nie chodzi mi o zażywanie tych odżywek w tym samym czasie (np10.30), nie chodzi mi o to że jak biore kreatyne o przypuśćmy 16.00 to czy jak wypije o 19.30 Gmm4000 to kreatyna bedzie wtedy oporniej wchłaniana. ??? Dużo jedz mały bądź...

zombi_lol nie zawsze "więcej" znaczy lepiej cokolwiek miałeś na myśli misząc ze chcesz sobie sam ustalić dawkowanie

[...] odpowiadać 2. Nie kazdy musi być interesujący 3. Po co powtarzać 100 razy tą samą odpowiedz Podałem 3 powody, TY wybrałeś drugi hmm Twój wybór. Poza tym nieinteresujący nie znaczy- bezsensowny itp. Kogoś może po prostu nie interesować. Nigdzie nie napisałem że TEN topic NIE jest interesujący, fakt ze ktoś odpowiada konkretnie na Twoje pytanie [...]

to znaczy ja pływam zawodowo :D no i oczywiście lubię to robić

Mam 15lat i nie rosne Znaczy rosne, ale 1cm na 4-6mc ;/

To znaczy ze kreatyna po prostu działa. Firma przeciętna, aczkolwiek ma nienajgorsze białko milk protein (smak taki sobie ale skład ok) , carbo tez ok, i chyba nawet pochlebnie ktos się wyrażał o ich bulku.Którego nawet pewnie przetestuję. Podaj produkt a powiemy czy warto Firmą się raczej przy zakupach nie kieruj, a konkretnym produktem/ceną. Zdr.

Ten temat załozyłes po to zeby inni mogli się pochwalic czy jak.Dobierz sobie taki cięzary jakimi jesteś w stanie poprawnie wykonać ilośc powtórzeń w danej seri!!To ze inni ci napiszą jakimi oni robią nie znaczy ze ty tez nimi bedziesz robił!!!

pamietaj wiecej nie znaczy lepiej lepiej zrobic jeden poprawny trening niz dwa zle ktore ci nic nie dadza(no chyba ze dadza ci efekt w postaci spalania tego miesnia)

[...] mogę powiedzieć. Natomiast z tego co wiem, i słyszałem, czy przeczytałem, to takiego stylu nie ma. Chodzi mi o to, że nie ma stylu gdzie parter jest rozumiany jak w Judo - znaczy się sprowadza się przeciwnika na ziemię i tam się toczy dalej walka. Są w kung fu style Typu styl Psa, gdzie walczący w tym stylu się kładzie na ziemi, i sprowadza [...]

Czyli co znaczy ze po treningu trzeba, aż 200g zjesc tych wafli!?

To znaczy, że musiałbym zjedać przynajmniej jedną paczkę, więc dziękuję bardzo, nie lubię tych wafli, cięzko zjada mi się 5, a co dopiero jak miałbym zjeść 10 tyle ile mam w opakowaniu!! chyba zamiast tego kupię sobię jakiś suplement, może być glutamina?