znaczy

[...] to już jej nie będziesz miał (nie w tym temacie- w innym mniej wiecej napisałaś takie zdanie - ze z tym sie trzeba urodzic), a to nie do konca prawda - oczywiście - osoby z "watą" w rękach ciosu "urywającego łba" nie będą mieć - ale czy to znaczy że nie mogą wzmocnić siły uderzenia? że nie warto tego ćwiczyć? no ale lepiej napisać "idź na balet"

Dextroza inaczej glukoza ze tak samo smakuje, nie znaczy ze to to samo

To znaczy średnim no tak 60 kg martwy ciąg,40 kg wyciskanie sztangi i taki ciężar w seriach mam.

witaj, skoro zadajesz pytanie czy odżywka białkowa nie bedzie powodowała "rozrastania sie ciala" bo Ty chcesz chudnac znaczy, że masz braki w podstawowej wiedzy i raczej żadna odżywka nie jest Ci potrzebna :-)

[...] którym smażyłeś. Jeśli dałeś 5g oleju rzepakowego czy oliwy z oliwek, to również wliczasz. Codo gotowania, to normalnie przed obróbką i tyle. Jak ugotujesz karkówkę, to nie znaczy, że znika z niej cały/część tłuszczu. Wliczasz wszystko,a filet z makreli i tak ma mało tłuszczu, bo około 7g. Czyli w gotowaniu normalnie, a w smażeniu doliczasz [...]

Co to znaczy ECONO i czym różni się od innych białek? WPC protein plus v2 nadal meczę i nie wchodzi za bardzo.

a po co od razu tyle? zacznij od mniejszej dawki, a przede wszystkim zakup wagę elektroniczną jeżeli bóle brzucha nie ustaną to znaczy, że ostrowia Ci nie służy, spróbuj wtedy innego białka, niektórzy tak mają, że na jednym czują się źle a na drugim już dobrze.

więcej nie znaczy lepiej. Lepiej ogarnij porządny trening pleców albo ćwicz partię 2x week

W ostatnim tygodniu cyklu, rozpoczynamy suplementację kreatyną (z fazą nasycenia) i kontynuujemy ją do 6 tygodni po cyklu. Zmniejszamy nieco objętość i intensywność treningów(co nie znaczy, że odwalamy fuszerkę na siłowni)i nieco ograniczamy spożycie makroskładników pożywienia, szczególnie w dni wolne od treningów. info ze strony ;)

bul znaczy ze feee ?

Co to znaczy ze priorytet klata na redukcji? Cialo gubi tluszcz wmiare rownomiernie, wiec tylko ujemny bilans kaloryczny, a cwicz normalnie.

Że tańsza nie znaczy że gorsza Vitalmax to dobra firma i ma wielu zwolenników . Życzę powodzenia w cylku. POZDRO

Z dieta weglowodanowa znaczy z 'normalna' dieta masowa ;] Pytam, bo wolalem sie upenic. Czytalem przed chwila o dietach low-carb i bylo napisane tam ze w polaczeniu z kreta daje to najlepsze efekty. Wiec wole sie zapytac czy z normalna dieta masowa jest tez git. Carbo mam, wiem jak dawkowac krete. Widze, ze pytanie wydalo Wam sie glupie ;] [...]

Co znaczy mała? Niewypracowana czy jaka? Wada postawy / wrodzona?

codzienne treningi siłowe? duzy blad skoro bylo 6tyg przerwy , to potrenuj po powrocie z 2-3 tyg i dopiero wrzuc kreatyne, nie miesnie przypomna sobie co to znaczy wysilek

Daruj sobie super serie. Jak szukasz w tym kierunku to znaczy, że masz błędy w treningu. Super serie są dobre jak masz dłuższy staż. Zastój. Dopracowany trening. I suple. W tym takie, jakimi nie do końca się należy chwalić mamie.

j./w. i co znaczy na poczatek ? to ma byc poczatek treningow czy poczatek z odzywkami / suplami ?

ile tego cardio robisz? jezeli waga spadala a jestes na masie to znaczy ze kcal masz za malo w stosunku do Twoich aktywnosci

Jeśli nie możesz mieć diety to znaczy odpowiednio się odżywiać , ja ostatnio byłem 15 h w pracy i mogłem trzymać dietę . Poczytaj jeszcze o pct , bo jeśli o tym nie wiesz to szybko wrócisz do tych 54 kilo . I na przyszłość uważniej dobieraj działy bo ten jest dla niezarejestrowanych . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2012-03-04 06:21:19

To znaczy?