znaczy

Ziemniaki nie są złym ogniwem w Twojej diecie. To zbyt duża nadwyżka kcal, bądź nie czyste jedzenie. Najlepiej wklej dietę w formie potreningu.pl J/W Jak Anubis zauważył, brakuje klatki. Właściwie to na 12 miesięcy, jest bardzo słabo, co nie znaczy, że nie może być lepiej.

michal a ile przy tym zanotowales spadkow? znaczy na lapie klata?

[...] tez się mi nie powiększył a więc można rzec, że mnie uodporniła...? Dodam tylko, że nie brałem kreatyny w trakcie szamania glutaminy. A po bcaa to masa mi skoczyła jak po paszy świńskiej... Tak na serio to nie odczułem jakoś nic specjalnego, ale to że nie odczułem nie znaczy, że mi nie pomogło. Osobiście przy robieniu masy już nie stosuje bcaa.

5 miesięcy stażu i już cykl robiłeś? Skoro masa nie poszła to znaczy że nie jadłeś, każda kreatyna działa tak samo.

ZMA nie działa tak a'propos. Naucz się oddychać i bez spinki. Jak cos robisz na siłę to znaczy że źle robisz. Techniki maja byc robione na luzaku ;-)

prog. to znaczy progresja dokładanie ciężaru

Znaczy sie 'właściwości'?

Ulegli by. Chyba zeby kazaz obu stronom zalozyc zbroje i wziac miecze. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

Kupilem wlasnie od shoho dual stage, jak masa nie pojdzie o 8kg i 40% sila to znaczy ze jest nic nie warta i rzadam zwrotu pieniedzy

wiem że jest ale to nei znaczy że w większym stopniu niż przy typowych ćwiczeniach z hantlami czy expanderem na biceps. na rzeżbe dieta na mase dieta to wychodzi na to że nie trzeba ćwiczyć zeby byc koksem tylko mieć diete... o co by sie nie zapytać to nie ćwiczenia tylko dieta...

Przypominam że badane było białko z hi-tecka a nie gainer co nie znaczy że gainer też może być zwałkowany

ale tydzień regeneracji to znaczy zero ćwiczeń??

Bierz ja z polykiem znaczy lykaj!

Tyle ze ja mam i worek i mebrane . Jutro go rozpakuje jak bedzie****owy w smaku to znaczy ze to cp

trzaslem sie to znaczy mialem takie dreszcze a oma jest napewno dobra z pewnogo zrodla jesli ktos chce wiedziec z kad to na gg prosze

Moim zdaniem siłowo to znaczy podnosić się bez żadnych dodatkowych ruchów a technicznie to tak aby zrobić jak najwięcej ruchów poprzez np bujanie tułowiem. Ale nie jestem pewnien :D

yyyyyy nie rozumiem co znaczy podbij do 1g, 2g ;-)

a kiedy jesz z przewaga bialka? a kiedy z przewaga weglowodanow? a tluszcze? to ze masz przepisy nie znaczy ze masz diete, po prostu jesz posilki obfite w wegle i bialko i tyle

nie wiesz co moze i tak ...ale poprostu gdy zaczynalem brac nitro to tak jak kazali 5 g ...tylko stwierdzilem "chce wiecej" ..wiecej nie znaczy lepiej ale tutaj akurat zadzialalo ...dawka 20g byla dla mnie zupełnym minimum .....

clenburexin jest mocniejszy jesli chodzi o sklad co nie znaczy ze bardziej odpowiedni dla ciebie jak wyglada odzywianie? zakladamy ze powinno byc 5-6posilkow dietetyczny jadlospis, ograniczenie fast foodow i zywnosci przetwarzanej oraz slodyczy ile razy w tygodniu trenujesz? brales juz jakies spalacze?