znaczy

dzieki jasieniek za odpowiedz to znaczy gdzie popelnilem blad jakie sulementy polecasz bo niedlugo bede robil druga turę zakupów

Czy to oznacza,ze osoba,która by zjadała małe ilosci(to znaczy tylko te co organizm potrzebuje)tych węgli,białka i tłuszczy i nie jadła by nic nie strawnego,tylko wszystko strawne,to mogła by sie w ogóle nie załatwiać ?

bcaa zapobiega spalaniu miesni. dziala antykatabolicznie. chyba nie trzeba ci tlumaczyc co to znaczy?

ogólnie nie widze sensu powyższych zabiegów znaczy, dawaj całe jaja i po posiłku zrób sobie deser z owoców np jak białko to WPC, możesz dac po treningu i możesz dać do posiłków

co znaczy oslabia? ze sa ciensze? mniej widoczne bo kolor jest mniej widoczny czy cóś taiego?

Nie za duzo tych serii ? I czy 30 sek to nie za malo ? To, ze chcesz robic rzezbe to wcale nie znaczy, ze tyle serii bedziesz robil. Wedlug mnie to o wiele za duzo. 30 sek. to tez o wiele za malo. Nie schodz ponizej 60.

Oba produkty maja bardzo malo btw, co nie znaczy, ze maja malo poszczegolnych pro-zdrowotnych zwiazkow.

to że nie jedli codziennie tego samego nie znaczy, że nie trzymali się diety

Mają i nie mają w sumie. To zależy od wielu czynników. Jeśli jakiś zawodnik bez problemu mieści się w wadze to nie ma raczej diety bo i po co. Tak samo pozostali zawodnicy w okresach, gdy akurat do walk się NIE szykują. Co nie znaczy, że całymi dniami jedzą chipsy i piją colę ;)

Witam. Zestaw grup mięśniowych wygląda w porządku, aczkolwiek sam w sobie rozkład nic nie znaczy. Być może dobór ćwiczeń/serii/powtórzeń jest niepoprawna. Nade wszystko jak wcześniej zostało wspomniane, wstaw ankietę działu, bo aktualnie jakakolwiek sugestia z naszej strony może być niecelna.

Co to znaczy "mikronizowana"?(p.s.Lepsza jest od kreatyny Megabola?) Narazka!

po sam? co to znaczy?

nie tyle ze impotencja tylko cala reszta sidow glownie psychicznych a to ze ktos bral superke solo i bylo wszystko OK znaczy w 90% ze mial wala :) swoja droga nie jestem zwolennikiem pchania testa do kazdego cyklu

jak wiesz tyle o kulturystyce co ja o balecie to sie nie wypowiadaj lepiej poczytaj kto to ekto,mezo,endo pamietam wywiad z Radkiem sprzed lat gdzie mowil ze jest ekto, ekto to nie znaczy ze wazy 60kilo a wyzwiska mozesz sobie w d. wsadzic, poczytaj i pocwicz. pozdro

masz zaj**istego gena skoro bez diety masz takie wymiary (pas/ręka) bo to znaczy że wchuy mięcha na Tobie :-)

co znaczy dosc potrzebne? na mase w dodatku... wiesz w ogole co to jesm ZMB/zma?

"Na korektę" - to znaczy? Mógłbyś dokładniej sprecyzować o jaką korektę chodzi - np. zaokrąglone plecy, skolioza, itp...

[...] dana partie miesniowa podczas cyklu na mase i jak czesto ja powinienem cwiczyc jezeli cwicze ze srednia intensywnoscia(jezeli tak jak wedlug tabeli w atlasie to ok). Przypuscmy ze regeneracja klatki piersiowej (wg tabeli) dla mnie to 4-5 dni, czy to znaczy ze powinienem cwiczyc co te 4-5 dni czy np 1 na tydzien? Przepraszam ze zasmiecam.

A co znaczy "słabe nadgarstki"?

Hmmm, "Liczba przeczytanych artykułów: 0", to znaczy, że zapraszamy do postów podwieszonych. http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html to tak na początek i zachętę [...]