[...] indywidualne (3xw tyg. za 70 zl miesiecznie TYLKO) i byc moze tak sprobuje...ale treningi grupowe to chyba jednak cos innego...wieksza motywacja...:)) chcialam spytac co to znaczy ze "sie bijecie"(babskie pytanie:))))...dostac na treningu bardzo chetnie...ale...(pewnie to glupio zabrzmi)...jak wygladaja takie uderzenia??...bo jesli sa [...]
[...] się wszystko zaczynało.Śćiągnij sobie na dobry początek pierwsze UFC (np. pierwsze 3) z początku lat 90. Royce rozwala tam przedstawicieli klikunastu stylów. Ahh kiedyś to to wszystko zupełnie inaczej wyglądało niż teraz.... (co nie znaczy że gorzej) Jujitsu: the art of self-protection Judo: the art of self-perfection _SFD JUJITSU TEAM_
[...] pomagania sobie." - czyli stoisz zbez zadnego zabezpieczenia? (ja podpieram sie na krzesle) ps: Ezechiel napisał ze robi szpagat. a nawet jakby nie robił to nie znaczy ze jego sposób rozciągania jest nieskuteczny. Ja nie robie szpagatu (jeszcze ) pps: mój instruktor Ju Jitsu tez nie robi szpagatu. Mimo to ma 4 dan, pare wygranych [...]
[...] o tej porze za wielu amatorów mszy jeszcze nie wyległo do tegoż parku ili na ulice A pogoda na bieganie wprost wymarzona Ciekawe jak tam relaks nadwiślany z kijem, znaczy się, wędką, znaczy, chodzi o Tykę Kanarku i Blomdina, najpierw zdjęcia, negocjować będziemy później ---------------------------------------------------------- [...]
Z głową- znaczy ..z głową Dietkę wrzuć prosze do "Odżywiania" i to bardziej szczegółowo. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
Dzięki zmacek za pocieszenie. To znaczy, że mam duże szanse na kontuzję? Niechciałbym zapłacić prawie 900 zł i mieć coś złamanego. Były jakies kontuzje na tych obozach?
buahahaha no comment panowie proponoje wystawic go w vt Być silnym, znaczy być pożytecznym... Każdy błąd ma jakieś rozwiązanie, a jeśli go nie ma to tak naprawde nie ma błędu...
jak wysylalem wiadomosc to nacisnalem stop ale juz nie zdarzylem poprawic ze sie szczailem co to znaczy to 3 A co do tych seri hmmm moze sie wyglopie ale czy 12 seri po tyle powtorzen to nie drobna przesada? koles kup se worek z ziemniakami i w lape i tak to pakuj aby ci wyszly np 3 serie po np 12 powtorzen to juz sam sobie ustal ale nie [...]
[...] ), trochę seminarium zamienionego w trening wieczorny trochę otwierających umysł wykładów, natręci i molestowacze z wszelkich dziedzin życia, w których mam zaległości (znaczy praca, finanse, nauka nr 1, nauka nr 2 i kilka nieprzyjściowych faux-pas towarzyskich ), parę nieudanych planów wyjazdów na 2 tyg, potem na 1 tydz, potem na weekend a [...]
Eeee mam pytanie co to znaczy woda mineralna z witaminkami ? (jestem nietutejszy ;p) Wrzucacie tam "Plusza" czy co ? i w końcu jaka jest najlepsza i w przyzwoitej cenie ;p Mam na oku wode mineralną z biedroniki za jakieś 60 gr 1,5 l ale to chyba zwykła kranówa ;p Możecie podać ceny tych "wód" i wkońcu która najlepsza na [...]
Witam IzNoGooD nie zgadzam sie z tobą , to sciema z tymi zakwasami , że jak mięsien boli to znaczy se rośnie . jeśli masz krótkie odpoczynki między seriami to mięsnie nie dotlenią sie wystarczająco , a jak nie są dotlenione to na drugi dzien to boli (wasze niby zakwasy). Wez jednego dnia rób krótkie odpoczynki między seriami , a drugigo Długie. i [...]
Hehehe SIgmy takie sobie szczerze mowiac... to znaczy malo osob ich uzywa.. Jakos wszyscy do polara ciagna Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
[...] jest bronią w rozumieniu ustawy o broni i amunicji. ogólnie jest uznany jako narzędzie.oczywiście mogące słuzyc jako broń. mam kilka nozy i bez co najmniej jednego nigdzie sie nie ruszam.jesli ustawodawaca powiedział, że to nie jest broń to znaczy, że nie jest. ""wolę żeby mnie dwunastu sądziło niż żeby mnie sześciu niosło""
ekhem, jest tam kto ? kiedy powtorka ???? Być silnym, znaczy być pożytecznym... Każdy błąd ma jakieś rozwiązanie, a jeśli go nie ma to tak naprawde nie ma błędu...
Bjj tez ma pelno ograniczen. Nie mozesz kopac ani uderzac. A ze w VT mozesz stosowac uderzenia, to nie znaczy ze jest to w bjj dozwolone. Tak samo w thai'u nie mozesz stosowac dzwigni ani dusic.\ Kazdy system ma ograniczenia, Sa roznego rodzaju gale ktore minimalizuja ilosc przepisow, ale chyba zaden styl nie ma na nie "wylanczosci" [...]
1. Nie pisz z włączonym caps lockiem, bo się czytać nie da!! Nie to, że nie występuje katabolizm... nie oznacza efektu anabolicznego....po prostu nie następuje ubytek mięśnia, co nie znaczy, że przyrasta...po prostu pozostaje taki jaki był...więcej nie czytałem...bo ten caps lock członek-mafia.suple.hardcor.pl
[...] jiak masz takie podejscie do sprawy Nie kazdy musi osiagac rozmiary a`la zawodnicy- z samego treningu mozna czerpac wieksza satysfacje niz z jego cm i kg wynikow. i ze ktos nie jest po 4 latach 100 kg okablowana zyleta to nie znaczy, ze sie nie nadaje do trengu na silowni. Nie można czynić postępów, trenując więcej niż potrzebuje tego organizm.
Proszę panów...co to znaczy, że coś jest mocniejsze od czegoś tam?? Co to za różnica ile jest M-Huangu w kapsie - jak chcesz więcej to bierzesz 2... a ten środek... o którym piszecie jest beznadziejny...a jek będziecie chceili zwiększyć dawkę to co?? bierzecie 2 kapsy i macie 54 mg efedryny... ja tyle mogę brać, ale mało kto tyle wytrzyma [...]
[...] nic obrazliwego.Misiaczku,emocje nie mają pokrycia w faktach-zobacz jest tutaj Brutus-gdyby ktoś Cie obraził,wtedy Brutus skasowałby ta wypowiedz.A skoro tego nie zrobił znaczy ze tak nie jest...Nie unoś się tak bardzo,rozumiem ze to może denerwować,ale myśle że nie było w tym kontekstu obrazliwego.Nie używaj nieodpowiednich słów,bo to [...]
mozecie powiedizc kiedy bedzie jakas powtorka ? bo przegapilem Być silnym, znaczy być pożytecznym... Każdy błąd ma jakieś rozwiązanie, a jeśli go nie ma to tak naprawde nie ma błędu...