SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Kolargolowal? A co to znaczy? https://www.wykop.pl/cdn/c3201142/comment_Ovbb9N0gbLN6bMrOG3OKILgVqDMn49vs.jpg

    Odpowiedzi: 1532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-16 22:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW hantlami

    Post
    Trening dla początkujących

    Okej,dzięki.W przyszłości mam w planach kupić też ławke do ćwiczen i sztange :) Jak kupisz sztangę i ławkę to możliwości treningowe sporo się poprawią bo i ilość ćwiczeń do wykonania zdecydowanie wzrośnie, ale pamiętaj, że więcej ćwiczeń nie znaczy lepiej warto sobie dozować bodźce treningowe.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3829 Data: 2018-12-17 19:25:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Niedziela 16.12.2018 Kardio 60min W jakiej formie to cardio? I co to znaczy przy podciaganiu -40kg? Nogi uciąłeś czy jak, że 40kg na minusie? %-);-)

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7998 Data: 2018-12-17 19:31:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Niedziela 16.12.2018 Kardio 60min W jakiej formie to cardio? I co to znaczy przy podciaganiu -40kg? Nogi uciąłeś czy jak, że 40kg na minusie? %-);-) Zapewne Lipton podciąga się na maszynie więc może sobie ustawić odciążenie ale lepiej niech się sam wypowie bo możesz mieć rację %-)

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7998 Data: 2018-12-17 19:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedziela 16.12.2018 Kardio 60min W jakiej formie to cardio? I co to znaczy przy podciaganiu -40kg? Nogi uciąłeś czy jak, że 40kg na minusie? %-);-) Kardio https://images91.fotosik.pl/92/5af452df41337bd1gen.jpg Podciąganie https://images91.fotosik.pl/92/d347de714ebbacd6.jpg Zapewne Lipton podciąga się na maszynie więc może sobie ustawić [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7998 Data: 2018-12-17 19:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ULEPSZYĆ mój plan FBW ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Generalnie plan wygląda dobrze. Podciaganie byc moze jest lepsze w kontekscie rozwijania bicepsow ale to nie znaczy, ze masz sie wystrzegać uginania. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-12-17 20:16:47

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2018-12-17 20:16:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Super! Zmieniony przez - natalijka w dniu 2018-12-17 22:03:22 Nie no przykład kompletnie nie adekwatny są ludzie dla których drzewostan potrafi być pociągający, co nie znaczy, ze są normalni. Nie do końca też wierzę w tą świadomość własnej wartości, chyba nie polega ona na tym, że należy się biczować za to jak się wygląda? dążyć do [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-17 22:30:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg a wiek.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak coś boli to znaczy ze coś nie tak jest, odpoczynek chociaż tydzień, sparowanie maścią przeciwbólową i powoli sprawdzaj jak ręka jak się podleczysz https://www.youtube.com/watch?v=7csg63-EI_Y Masz dopiero 15 lat może rzeczywiście za dużo sobie nakładasz ciężaru.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5208 Data: 2018-12-17 22:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w jednym cyklu masowym postaw na LC a w kolejnym na HC ( tak samo z redukcją ) na początku przygody warto testowac różne warianty i uczyć się na błedach .Po 2 latach już powinieneś poznać swój organizm na tyle aby wiedzieć co najlepiej c sluży .Każdy organizm jest inny więc to że komuś lepiej idzie na HC nie znaczy że tobie też tak pójdzie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2018-12-18 05:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna jest związkiem zbudowanym z fragmentów 3 aminokwasów. Występuje naturalnie w organizmie, w mięśniach szybkokurczliwych. Można ją też podawać w postaci suplementów diety (np. kreatyna w kapsułkach, w proszku itd.). W ciągu doby z moczem tracimy ok. 2 g kreatyny. Zasoby kreatyny odtwarzane są dwiema drogami. Mniej więcej połowę kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 13924 Data: 2018-12-18 09:12:28
  • To ze kiedys badania zrobili na substancje czynna oxy nexium a z tego co pamiętam temat to był on z 2016r to nie znaczy że przez 2 lata nic się nie zmieniło mam porównanie chodźby do andro raz tren kosiarka a raz kuoa jak hu..praktycznie zero działania co do reszty andro się jeszcze nie przejechalem

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-18 09:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecież to może być kwestia diety (lub jej braku), ilości soli, wody, hormonów nawet innych niż estro. Jak ja robię redukcję na dece i mecie, to znaczy że wyebki, bo masa spada a nie rośnie?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-18 09:36:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Będzie nowa noga znaczy się;-) Super.

    Odpowiedzi: 10157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-18 10:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszczuchy %-) ...ja chowany na wsi, i akurat świnia i krowa to moje ulubione zwierzątka %-) A moje to kobiety, ale to nie znaczy, ze ja w haremie chowany ;)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-18 14:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czesto czerwony jestem, co jakis czas jakis pryszcz na ryju, to od estradiolu myslalem. I ktos mi niedawno gadal,. ze jak mam estradiol podwyzszony na cyklu z tesciem, to znaczy ze wolniej mi miesnie rosna niz z wyregulowanym. Czyli jakbym nie chcial leciec dalej, to nie musze przed odblokiem zbijac? I jak zbijac chociaz troche, to czym , bo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2018-12-18 15:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    To, że nie walczy nie znaczy, że nie zna się na SW. Zna się na SW i to pewnie lepiej niż niektórzy z tutaj obecnych, a dodatkowo zna się na biznesie związanym z SW dzięki któremu zarabia grube miliony %-)

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-18 17:25:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] ból kontuzjowanego barku oraz świadomość kolejnej długiej przerwy od rywalizacji doskwierają byłemu mistrzowi. "Czuję smutek... skrajny smutek, szczerze mówiąc. To boli. To znaczy, aż chcę się płakać." Dominick Cruz mimo trudnej sytuacji jest świadomy drogi, która jest przed nim i nie ucieka przed tym, co go czeka: "Wiem też, że jest to długa [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-18 19:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak , ale to dział "odchudzanie i forma po męsku" - ja to rozumiem - bez zasad z maksymalną skutecznością. Dwa, to jest to dział niepromowany w pierwszej kolejności - to znaczy, musimy przyjąć więc, że widziała dział Ladies i te zasady, sylwetka tam prezentowana jej się nie podobają - dlatego otwiera blog w niszowym dziale, gdzie taka forma [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-18 20:19:28 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] to całe życie Iffym i też mam się bardzo dobrze Na tym myślę zakończyć spam u koleżanki w blogu ,jej zycie jej sprawa i jej postanowienia skoro wybrała kulturystykę to znaczy że to jest jej pasja , a człowiek bez pasji nie ma swojego zycia i żyje życiem innych skoro nie podobają się tobie kulturystki to ich nie oglądaj ,ja nie lubię [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-18 20:49:39 Szacuny postu: 10 (cały temat: 0)
  • no to znaczy że źle załapałem ideę, trudno dobrze że nie startowałem w teście ;-) a schabowy w panierce w ogóle nie mieści się w mojej misce, chyba że na gościnnych występach, dlatego pewnie od początku nie możemy się dogadać Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-12-18 21:46:38

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8049 Data: 2018-12-18 21:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)