znaczy

[...] sie silce to bym pewnie nad insa sie zastanawial. Przeczytaj jeszcze raz co napisalem, bo chyba zle zrozumiales moja wypowiedz ;-) Tak w skrocie (gh bije caly rok, czy to znaczy ze insuline tez?! Oczywiscie, ze nie. Insuline bije okresowo. Stack saa t4 (tak t4 nie zadne t3) + insa i gh = igf baaardzo wysoko) - biorac pod uwage ze inne faktory [...]

Ciągle jestem pytany o diety, treningi, najlepsze sterydy, prohormony, suplementy. Z reguły ćwiczący chcą wybierać najbardziej skrajne rozwiązania, najtwardsze cykle na półlegalnych oraz nielegalnych środkach, radykalne diety (np. VLCKD) oraz najcięższe treningi („dla prawdziwego faceta”, „trenuj ciężko albo wcale”, „trenuj ciężko albo idź do [...]

Jeżeli nie wiesz co cię blokuje to znaczy, że warto wybrać sie do psychologa. 21-letni, zdrowy psychicznie i fizycznie facet powinien umieć określać takie kwestie i problemy. Zmieniony przez - SzK w dniu 2018-01-15 13:36:40

Nie rozumiem Twojego dylematu - jeśli odżywiasz się w ,,normalny'' sposób w ciągu dnia to dlaczego miałbyś jeść w nocy? mowa tutaj o późnych godzinach np: po 12. Wszędzie to znaczy gdzie? w kolorowych gazetkach czy portalach z rodem Pani domu. Faktycznie, może być niezdrowe jeśli napchamy się po ,,uszy'' ciężkostrawną żywnością i będzie próbowali [...]

Jeżeli nie wiesz co cię blokuje to znaczy, że warto wybrać sie do psychologa. 21-letni, zdrowy psychicznie i fizycznie facet powinien umieć określać takie kwestie i problemy. Zmieniony przez - SzK w dniu 2018-01-15 13:36:40 moze to blokuje,ze mam juz 21 A nie 12 lat -chociaz ja nie zaczynam od zera,a 21 to nie 31.

[...] nogę zapinać). W jeździe dużo się nie poprawiło, póki co raczej tak zachowawczo jeżdżę. Zawsze jest taka obawa, ale ponieważ nawet ostrożnie czy zachowawczo to u mnie nie znaczy bardzo wolno to i ewentualne upadki bardziej widowiskowe %-). Dlatego staram się mieć oczy dookoła głowy żeby przypadkiem nawet jak sam się nie wyebię to żeby mnie [...]

To znaczy powyżej pisałem ,że miałem usg nadnerczy nic nie wykryło ,TESTOSTERON 9,40 nmol/l min.6.93 , max. 28,1 nmol/l Nie wiem co jeszcze proponujesz aby zbadać? Jutro robie test z hamowaniem kortyzolu

Przy RDL i MC na sztywnych nogach trzeba się wczuć w pracę dwójek i jak już nie jesteś w stanie ich mocniej rozciągnąć i dalsze przemieszczanie sztangi w dół wiązałoby się z garbieniem się, puszczaniem łopatek itp to znaczy że na ten moment to jest Twój zakres ruchu.

Ok dzięki! Ile czuć jeszcze suste po ostatnim strzale? Czuć nie musisz ale to nie znaczy że nie będzie towar działał.

Tutaj można poczytać więcej na ten temat: http://potreningu.pl/articles/3708/blonnik-w-zdrowej-diecie--wiecej-nie-znaczy-lepiej

[...] i krajach i najczęściej wynosiła pomiędzy 0,4 a 0,5 kilograma. Aktualnie w państwach anglosaskich jest przyjęty międzynarodowy funt równy 0,453 592 37 kg oraz. Skrót lbs znaczy libra. 1 kilogram = 2,204 62 funta W amerykańskich siłowniach najcześciej widujemy obciążenia w funtach i tutaj chociażby talerz 45lbs ma ok. 20kg. 202lbs to mniej [...]

tu nie chodzi o przekonania tylko o naukę. Skoro organizm był przyzwyczajony do ciężkiej pracy przy dużym ciężarze BĄDŹ zaj**istym czuciu mięśnia i nagle traci bodziec, to znaczy otrzymuje mniejszy ciężar nagle to zrzuca balast niepotrzebny, bo po co mu takie mięśnie już, skoro nie używa ich już w ten sposób jaki używał. Duży mięsień to nadwyżka [...]

nie ma co szukać na siłę :) jako, że masz w normie HbA1c znaczy, że w ciągu dnia wszystko gra, a troszeczkę wyższe wyniki rano mogą być zwykłym efektem tego, że w nocy uwalniasz troche więcej glukozy z wątroby - kortyzol, prolaktyna, adrenalina i inne fajne hormony %-)

Witam. Mam pytanie. Czy ilość białka spożywanego ma wpływ na odczuwanie łaknienia??? To znaczy czy jeśli mamy dobrze dobraną ilość białka do wagi i celu to może być taka sytuacja, że mniej będziemy odczuwać łaknienia mimo np mniejszej ilości spożywanych kalorii ???? Zmieniony przez - artur_szw w dniu 2018-01-16 18:33:14

[...] niezbędny do prawidłowego działania insuliny w organizmie. Insulina jest kluczowym hormonem, który reguluje metabolizm węglowodanów i tłuszczów w organizmie. Schudnąć, to znaczy czuć się świetnie! https://www.sfd.pl/sklep/images/gp/9ee61ab6e17e48179fc8b48ddb474c0a.jpg ZALECANE PORCJOWANIE Spożywaj 2 kapsułki 2 razy dziennie z posiłkiem, [...]

[...] Zwali nie zwali, pożyjemy zobaczymy.... Fans- to wyzwanie:) Paatik, jak fans ruszył dupsko w teren i jak tylko chodniki odmarzną znowu zamierza ruszyć, to musi być święto, znaczy zwali :-)) a to zupełnie inna inszość %-), zwalanie idzie mu zdecydowanie gorzej niż nabieranie ;-D natomiast nie ma co mylić środka do osiągnięcia celu z jakimkolwiek [...]

[...] mi na intensywności i pozbyciu sie nadwagi. Jestem zdrowy ogolnie;D Ostatnio przerabiałem kilka treningów crossfit taka mieszanka. Mam nadzieje ze to wystarczy Co to znaczy odżywiam się zdrowo? co masz przez to na myśli. Jeżeli chodzi o plan, to jest on bardzo chaotyczny. Proponuję taki rozkład. Poniedziałek Wtorek Środa [...]

a co do rozmiarów klatki małej nie mam, znam osoby które mają małą klatkę a wyciskają więcej dlatego mnie zastanawia co może być przyczyną Bo silniejszy mięsień to nie znaczy większy. Siła może w pewnym stopniu przełożyć się na wzrosty ale nie musi.

a co do rozmiarów klatki małej nie mam, znam osoby które mają małą klatkę a wyciskają więcej dlatego mnie zastanawia co może być przyczyną Bo silniejszy mięsień to nie znaczy większy. Siła może w pewnym stopniu przełożyć się na wzrosty ale nie musi. A co do poprawy siły, to chyba lepiej dwa razy w tygodniu ta klatkę pobudzić jeden dzień [...]

Żeś Fan uruchomił lawinę|-) Fan, Bogowie Sztangi dają Ci znaki tym śniegiem. A może, póki biegać, znaczy turlać się nie możesz https://www.youtube.com/watch?v=zJ9Y5n6QJuo ;-) https://www.youtube.com/watch?v=veam26T9WR4