znaczy

Zrob pompki w podporze tylem na taboretach - jak bedzie bolalo (na 99% bedzie) to znaczy ze masz strasznie nieruchome spojenie klatki piesiowej. przejdzie po systematycznych treningach z wlaczonym rozciaganiem, Np. Pompki 3x Rozpietki 3x Pompki w podporze tylem 3x Rozciaganie klatki Cwiczysz klatke i tricepsy, oraz poprawiasz elastycznosc [...]

[...] Vale Tudo nie jest może najbrutalniejszym sportem, ale na pewno jest w czołówce pod względem brutalności - to że zawodnicy się nie zabijają, łamią czy znęcają nad sobą nie znaczy że to delikatny sport - brutalności jest w nim sporo (choć zdarzają się walki w których nie pada ani jaden cios - takie walki (np. R Gracie) pokażmy tym [...]

[...] bo tabele sa suche i moga byc roznie interpretowane. za 15 powtorzen przeraszam ale tak poinformowal Bartka Pan Dymek jak ten schodzil z przysiadu, jesli zrobil 14 to znaczy ze byl na miejscu 3 w tej konkurencji i przepraszam za niescislosc. A to ze byl 9 nadal podtrzymuje bo sam widzialem i slyszalem jak pan mu tlumaczyl ( byl przy tym [...]

znaczy sie opisac siebie swoje treningi itp ?

cykl trwa 4-8 tyg. to znaczy ze ulożonym (dobrym) planem cwizysz przez okres 4 do 8 tygodni , a potem przerywasz i robisz regenracje, po niej zmieniasz trening ( ilosc powtorzen /lub/ dlugosc przerw/lub/ cel ...)

[...] i MCT , ale nie mam możliwości dostać takich cen żeby się zbliżyć ceną do Olimpa przy tych produktach. Na pewno będę miał droższe bo taniej nigdzie kupić nie można. Czy to znaczy że będą lepsze? To że Olimp ma najtańszą rybozę, mct czy tribulusy na świecie to znaczy że mają lipę? Nie. To znaczy że z jakiegoś powodu przyjęli taką politykę, która [...]

[...] i MCT , ale nie mam możliwości dostać takich cen żeby się zbliżyć ceną do Olimpa przy tych produktach. Na pewno będę miał droższe bo taniej nigdzie kupić nie można. Czy to znaczy że będą lepsze? To że Olimp ma najtańszą rybozę, mct czy tribulusy na świecie to znaczy że mają lipę? Nie. To znaczy że z jakiegoś powodu przyjęli taką politykę, [...]

[...] że nie miałem doczynienia z bjj. Nie raz walczyłem z kolesiem co ma o tym pojęcie i to trenował i przynajmniej raz w tygodniu sparuje sie z kumplami. A po drugie to nie znaczy że ja stwierdzam że bjj jest wogole nie skuteczne poprostu pisze że zdażają się takie okazje noi chyba przesadziłem że większość tych technik jest nieskutecza,to moge [...]

odpowiednie osoby zostały już poinformowane. Bull12 daj spokuj bo herezje walisz, owszem ja nie jestem olimpo kochasiem, ale to nie znaczy że można tak poniżać, wytłumacz mi np różnicę między Olimp creapure, a Trec creapure. Obie firmy biorą kreatynę z SKW i pakujado swoich opakowań, a różnią się jedynie ceną i opakowaniem, więc gdzie Ty widzisz [...]

skuteczne to znaczy najbardziej podnoszące poziom własnego testosteronu i najskuteczniej zapobiegając jego przekształcaniu w estrogeny i dht, przy jak najmniejszej dawce, a co za tym idzie znaczny wzrost czystej/beztłuszczowej/ masy ciała i siły a także wytrzymałości, a jeżeli chodzi o tribulus 40, 50% to on też działa tylko, ze dużo słabiej i [...]

Firma pewnie nie jest zła.. jak i ta kreatyna.. Bierz smiało Micro-Fine Powder znaczy pewnie ze jest mikrozdrobniona. Nastepnym razem polecam kreatyne Inko-sport lub hi-teca Mniam A tak a propo moze bys wypelnil profil Bo cos mi sie wydaje ze to jeszcze nie twoj czas na kreatyne

[...] w Teatrze Marzeń udziela się nawet przez TV. Kibicowanie to bardzo ciężka sprawa, bo ten kto tak bardzo jak ja z manchesterem jest związany ze swojim zespołem, wie co to znaczy oglądać mecz o wszystko, jakie to emocje. Do dziś nie moge zapomnieć jak się czułem po poraszkach United z realem (psami) madryd. Serce mi pękało. Od 2000 roku nie [...]

[...] jestes na krete skup sie na diecie i na treningu:) Niedawno zaczolem cwiczyc w profecjonalnej silowni ze starszym kumplem i on troche mi pomaga i zrozumialem wreszcie co to znaczy trening i dieta) A teraz o krecie: 3 razy bralem z nasyceniem,co ciekawe z kazdym cyklem coraz lepiej na mnie dziala(pierwsza bralem mono i citro z olimpa) dzialalo [...]

[...] . Powiedzcie co myslicie o tych seriach ile ? i przedewszystkim jak mocno ??? cel treningu to zwieksznie sily i masy miesni przy jednoczesnym utrzymaniem wagi ciala , to znaczy ze tluszcz ktorego toche jeszce jest musze zamienic na miesnie , a na ogolny przrost wagi nei moge sobie pozwolic bo startuje w kiku w kategori 79 :( ok sumujac [...]

no to nie ma a+ bo dzis widzialem tego kolesia co mial to zostac nie ma kawalka palca u reki lekko wzrok walnietety znaczy sie mala wada ,znajomyy ktory to powiedzial musial byc podniecony ze na komisje sam niedlugo bedzie szedl ale coz wedlug mnie dane zostasly zweryfikowane :D:D:D

czy brak bólu po treningu to zły objaw?? znaczy w ogóle nie czuje znacznego przemeczenia miesni,a chyba własnie chodzi zeby przemeczac....moze sie myle....

[...] pamietam przy masie 93 kilo wyciska ok 107 zeczywiscie to jest wynik wyciska 2 razy swoja mase ale ja wam powiem ze najsmieszniejsze jest to dlaczego "około" co to znaczy około nierozumniem zalezy od nastroju?? a druga sprawa dlaczego akurat 107 bo kto dokłada na sztange po 2 kilo?? wydaje mi sie ze miedzy 107 a 110 nie ma wielkiej [...]

Son jak ladnie sie rozpisales, pewnie ze trzeba bronic swoich interesow ;) "Poza tym hasło "renomowana firma" też jest błędne. Co to znaczy? W Polsce renomowany jest np. Olimp " Co znaczy renoma ? To znaczy ze ma dobra opinie wsrod ludzi ktorzy biora suplementy, tzn ze te produkty sa sprawdzone na rynku polskim(wkoncu zyjemy [...]

to dobrze, znaczy ze jestes cool gosc.

Cześć ! Zakwasy są zawsze wtedy , gdy np. zmieniasz coś w treningu - robisz jakieś nowe ćwiczenia. To , że nie masz zakwasów nie znaczy , że mięśnie nie rosną - utarło się już , że jak nie ma zakwasów to nie ma efektów - to bzura ! Kwas mlekowy kumuluje się w mięśniu po zbyt intensywnym treningu, po przetrenowaniu mięśnia itp.Nie sądzę , że jest [...]