znaczy

Plany treningowe sa ok. Ale wrzucone do jednego worka sprawia, ze sie zajedziesz. Wiecej nie znaczy lepiej. Najlepiej pociagnij tak jeden tydzien. A wnioski same sie nasuna. Ja bym zostawil trening dynamiczny z boksem. I nic wiecej. Ponadto zmniejszyl ciezar. Bo wszystkie powtorzenia maja byc robione ciezarym bliskim maksymalnego. To duzo. O ile [...]

wielkie dzieki Wam wszsytkim, ja najblizszym czasiesie Wam p osogu przydziele:-) MuckyMuck napisał ,,a nie jesteś zalany,, znaczy sie ja mam tłuszcz, chyba głównie tylko z niego jestem zbudowany:-), wczesniej jadłem bardzo tłuste rzeczy, mysłaem ze jak przytyc to musze duzo jesc, np: smazony chcleb w jajku, tym był sam tłuszcz, czesto jadłem [...]

jeszcze jakbyś rozpisał po ile mg w ml mają te Twoje soki to by było dobrze, co to znaczy, że dieta na 80%?jesz 80% tego co powinieneś?

Nie no NEXT, bez przesady ;] jak się sanepid dobiera do dupy takiej knajpie to ona już nie żyje :D a że McDonald, KFC itd. to za duże firmy, to nie mogę sobie na takie rzeczy pozwolić ;] to że używają najtańszych produktów nie znaczy że Ci dadzą jakieś przeterminowane rzeczy XD

To znaczy się tak, wyebany już jestem to nawet nie podlega dyskusji, ale 30 lipca będzie 3 miechy jak redukuje, coraz bardziej mnie wszystko denerwuje itp. Ssanie praktycznie cały czas, bo kalorii juz tez nie jest dużo. Treningi staram się robic na tyle ile dam rade i zazwyczaj jest cięzko do tego w p***u aero robi swoje. Te 2 tyg. bym wytrzymał, [...]

Znaczy taka w sam raz :-) Dobra, ja teraz lece na trening, bedzie sie dzialo, bo na zewnatrz 30C a moja silownia bez conditioningu %-) Zmieniony przez - Bunia77 w dniu 2012-07-24 18:48:27

http://www.sfd.pl/Tendencyjny_blog_informacyjno_prze%C5%9Bmiewczy_Obliques_i_Marucca-t744857-s4.html znaczy możesz szybko, szczególnie jesli lubisz, bo taki ledwo truchcik jesli masz dobrą kondycję twój organizm potraktuje jak spacer :-)) Tylko nie przesadzaj z aero bo Ci oponka urośnie :-D Zmieniony przez - banialuk w dniu 2012-07-24 20:21:26 [...]

znaczy, że plastikowy %-)

W ramach aerobów 3 godziny na szpilkach w galerii (mam nowa sukienkę). znaczy się trening łydek był;-) a zdjęcie w new sukience to gdzie?

yyy a wiesz co znaczy słowo opcjonalnie? %-)

A mnie piwo przestalo smakowac, od 6-8 lat pije je od wielkiego dzwonu. To oczywiscie nie znaczy ze zostalam abstynentka wtedy %-)

Bunia tak jak Krzysiu napisał masz odpocząć ale mnie przy pierwszym rege też mnie nosiło %-) a teraz nie mogę przestać pić %-) znaczy co po regeneracji leczymy wątrobę %-) a ja pije piwo jessu ale dobre zimne

[...] Cain gdy miał na wyciągnięcie ręki nogę JDSa i 90% sznas na obalenie zrezygnował tak łatwo!? Walka rewanżowa wszystko rozstrzygnie... Jeśli JDS równie szybko uśpi Caina to znaczy, że to nie był przypadek, jeśli zrobi to później typ lepiej dla niego, bo udowodni poziom swojej stójki i że jest lepszy w tej płaszczyźnie a jak dodatkowo nie da się [...]

przepraszam jestem nowym i nie widzialem odpowiedzi a chodzi o to czy za pomoca testu ciazowego mozna sprawdzic oryginalnosc hgh. tzn czy jak kobieta wyjdzie np ze jest w ciazy to znaczy ze hgh jest oryginalny? pozdrawiam

Trudno nikt nie mówił że będzie łatwo dział ODŻYWIANIE i tam przykładowy jadłospis daj do oceny poproś o rady ITD ... Innej drogi nie mam jak JEDZENIE masa nie idzie znaczy że za mało jesz , nie ważne ile posiłków możesz i w 3 dostarczyć swoje zapotrzebowanie .

Gabon - Honduras? %-) Moim zdaniem Urugwaj może być czarnym koniem, wyeliminowanie Argentyny dużo znaczy, a dodatkowo zagrają m.in. Suarez i Cavani. Z Afryki przyjeżdżają mało znane ekipy, ale często w turniejach olimpijskich, jak w każdych rozgrywkach z ograniczeniem wiekowym, drużyny z tego kontytnentu potrafiły namieszać.

[...] W treningu siłowym, ważne jest aby dać z siebie 100%, wycisnąć wszystkie poty, to jak wyobrażasz sobie po tym sztuki walki? Nie lepiej zrobić tyle ile jesteś w stanie, a nie robić coś resztką sił czyli bez efektu. Wiesz no, ja też wiele rzeczy lubię ale to nie znaczy, że to jest dobre ;-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-07-25 17:33:23

Znaczy się wtedy robiłam aero a chodzi mi o to czy po ćwiczeniach siłowych, ten martwy ciąg i ta reszta mogę dorzucić te z piłką? :-)

Mi to znaczy h**owo musi isc %-)

Mlodamama, imho to znaczy, ze masz zla technike... martwy ciag to trudne cwiczenie. Pocwicz na sucho. Aha, czy ty sie rozgrzewasz wystarczajaco przed treningiem?