Zgadza sie sa sekcje w ktorych sie nie trenuje w ogole low ale to nie znaczy ze w kicku tego nie ma. Zawsze byl. To ze czegos sie nie robi w danej sekcji jeszcze o niczym nie swiadczy. Dopiero teraz jest gdzie startowac wczesniej z lowkickiem mozna bylo jedynie w kyokushinie lub za granica wystartowac. Sekcji muay thai tez nie bylo dopiero od [...]
[...] tylko przez 4 pierwsze. Dawki enana i deki sa tygodniowe , natomiast mete walisz codziennie (20 mg / dzien) . Mozesz sie spotkac w rozpiskach rowniez z oznaczeniem "c2d" co znaczy co drugi dzien np. 1-6 winstrol 50mg c2d co by znaczylo ze robisz zastrzyk z 50 mg winstrolu co 2 dzien. "c3d" chyba juz rozkminisz co znaczy.
Asymetryczny znaczy nierowno rozrsoniety i ta zmiana pojawila sie niedawno, a rozno kolorowy znaczy ze nie jest caly brazowy tylko ma takie jakby czrne kropki.
Jeśli nie blefujesz to znaczy że nieudało ci się dotąd urzywać dobrych suplementów, a szkoda bo jak widzę z tego powodu musisz sięgać po koks. To, że mówiłem iż niektóre suplementy działają lepiej niż koksy dotyczy autentycznie conajmniej kilku osób które znam i które zrezygnowały z koksów, stosują systematycznie odżywki i wyglądają znacznie [...]
wez ty mnie kondziu nie doboijaj ok ? TO ze czegos nie ma nie znaczy ze trzeba to robic... Idziesz do sklepu to nigdzue nie pisze NIE KRADNIJ... no nie ??? Wiesz co to jest Netykieta? wiesz co to jest odpowiedzialnosc ? Skoro abonament jest dla osob ktore sobie go wykupia to znaczy ze trzeba go wykupic.. Badz laskaw nie wnosic tu swoich [...]
[...] down to 'wywracać pchnięciem' tu może chodzić o jakieś wyciskanie z dołu coś takiego... wklej cały tekst to jakoś się dopasuje... DIPS - bez całego tekstu znowu trudno ale znaczy to coś jak 'spadki', 'oniżenia' EXTENSIONS - rozciągania, przedłużenia ... cos takiego i znowu brakuje tekstu... HAM CURLS - wg. słownika 'szynka loków' albo 'szynka [...]
Jesli ktos inny ma tego avatara to znaczy ze jest zlodziejem avkow () Moze wiesz czemu? bo sam go zrobilem, i jesli ktos ma takiego samego to znaczy ze skopiowal go odemnie, nieladnie. Juz jeden taki kolo byl na K** to go banem postraszyli i zdjal. zawolaj tu tego typa to mu powiem ze ma go wywalic bo jest moj.
To pani lekarka nie wie ze przy treningu oporowym powieksza sie lewa komora serca by wystarczylo "sprzetu" do pompowania ? ... ehhh skonczmy jej temat. Co to znaczy krew jest ok, tylko musze wiecej witamin lykac ? To znaczy ze nie jest ok, bo jakie niby witaminy sa w niedoborze ? Badanie krwi tego nie wykazuje ... Cisnienie tez wcale nie [...]
[...] bo to niebezpieczne - i nie ma tu nic do trzeczy czy ktoś jest odważny czy cs w tym stylu , czy że ćwiczyc nie umie -- to że strażak nie skacze bezposrednio do ognia nie znaczy że jest złym starżakiem i że tego ognia nie zgasi - kur.. nie wiem jak ci to wytłumaczyc żebyś zrozumiał -- facet nie uzywa do tego zabezpieczenia drugą ręką bo i [...]
a ja jako "najwiekszy" specjalista powiem tak : - jak masz 15 lat i zółte zęby to znaczy ze masz takie genetycznie : na kolor składa sie kolor zębiny , kolor i grubość szkliwa inne to juz przebarwienia !! i je mozna w pewnej granicy usunąć - lecz jesli : jesteś młody , o tyle o ile zęby myłes , nie palisz nie pijesz kawy - to jest to [...]
[...] jaj ( przepis na gorze, gdzies w sniadaniach), smaruje to kwasna smietanka oslodzona slodzikiem. Wracajac do kwestii sniadan, to traktuje je wymiennie z kolacja, to znaczy ze te propozycje zjadam albo na sniadanie albo na kolacje, Ty tez tak zrob. Pozostaje Ci kwestia sniadan w pracy albo na uczelni, prawda? To jest problem, niestety. [...]
[...] a potem robilem pare tygodni przerwy stosujac trening regeneracyjny. Przy kolejnych cyklach na mase po takich treningach regeneracyjnych zakwasy powracaly coraz slabsze. One byly, sa i beda, z tym, ze mozna je ograniczac, ale wiem co to znaczy borykac sie z zakwasami po wykonaniu 3 serii... Polecam tez masazyk przez dziewczyne ;D Powodzenia!
Zerwane wiezadla? To znaczy zero wykrzywiania nog, znaczy zadnej pracy otwarta garda. O dzwigniach na nogi zapomnij. Na pewno tych skretowych. Te wsztystkie ruchy skretne niekorzystnie obciazaja wiezadla a zatem to nie bedzie dla Ciebie korzystne. Pozdrawiam i owocnego treningu.
tak samo jak może sie zdarzyć że odziedziczą go wszyscy (chociaż to już mało prawdopodobne) Z resztą nawet jeżeli ktoś dziedziczy gen odpowiedzialny za powstawanie nowotworu, to wcale jeszcze nie znaczy, że nowotwór się rozwinie. A jeżeli sie rozwinie to wcale nie znaczy, że nie da się go wyleczyć.
Dawno nie miałam pytań, ale to nie znaczy, że ten stan będzie trwał wiecznie Mam nadzieję, że ktoś tutaj jeszcze zajrzy. Dzisiaj interesują mnie ćwiczenia na czworogłowe, a właściwie prawiłowa technika ich wykonywania. Ponieważ wczoraj na siłowni kolega zwrócił uwagę, że robimy nieprawidłowo, dzisiaj zerknęłam do Atlasu ćwiczeń i dalej mam [...]
[...] nie jest nawracanie ludzie ktorzy nie potrafia odroznic bzdury od czegos sensownego.... Jezeli wolalabys zebysmy ci przytakneli i pogratulowali wyboru diety kapuscianej, to znaczy ze tak naprawde nie masz na celu wziasc sie za siebie tylko siebie oszukiwac, a to znaczy ze nie jestes osoba ktora jest warta zainteresowania czy jakiej kolwiek [...]
Skoro sie nie trzyma to zwiększ węgle do 500g a białkiem sie nie przejmuj.. dodawaj do posiłków oliwy albo oleju lnianego i pilnuj posiłków a zobaczysz co to znaczy dodatni bilans kaloryczny.. to znaczy ANABOLIZM.. jak chcesz coś brać to kup gainera i kreatyne i przyłóż sie do jedzenia. Nic więcej nie potrzebujesz.
A czemu na bica tak ciezka progresja ???? Nawet na klate tak nie robisz, jezeli uzywasz takich ciezarow ze nie mozesz co 2-3 tyg dokonac niewielkiego zwiekszenia, to znaczy ze prawdopodobnie postawiles sobie poprzeczke zbyt wysoko - uzywasz zbyt duzych ciezarow. Jezeli dochodzi podczas serii do zalamania ruchu, to znaczy ze ciezar jest zbyt duzy.
liny dopiero ostatnio mamy częściej wiec coraz bede na linach trenował.A drążek to znaczy ze mam sie podciągać nachwytem na drążku tak? A na siłowni ćwicze 2,5 roku jusz i dalej cwicze wiec siłownia jest.Może powinienem sie przyłożyć do przedroamion i tricepsu bardziej? A co to znaczy biegać interwały?
AFERA ABONAMENTOWA - OSZUSTOM MÓWIMY NIE!
