znaczy

[...] poziomu testosteronu 2 dni po cyklu nie powie mi czy mnie zablokowało czy nie? Raczej też spodziewam się że po cyklu będe mieć mniej teścia niż po. Jak by był go wiecej to znaczy że kox jeszcze trwa... Ale meta ma niby czas aktywnego działania do 6h, wiec liczyłem że po 48 godzinach da się stwierdzić czy mój naturalny teść spadł bardzo, czy [...]

Meta nie podwyzsza poziomu testa a tam kolega o tym bloku niezaleznym od poziomu testa to chyba uzyl jakiegos skrotu myslowego i wyszla taka dziwna informacja jak poziom testa bedzie podobny to znaczy ze wszystko gra

jak poziom testa bedzie podobny to znaczy ze wszystko gra No to dwa dni po robię badanie. Jak będzie mało to łykam nolve, jak poziom będzie nie wiele niższy niż tydzień temu, to zadowalam się kreatyną i bosterami teścia.

[...] mądralo jak chcesz nabijać posty to nie w moich tematach,kapujesz?Po drugie co Cię to obchodzi?A po trzecie piszę wyraźnie "czy wytrzyma takie obciążenie".To znaczy duży wysiłek siłowy,aeroby i dodatkowe obciążenie np. jakimś mocnym spalaczem. A Josemose też się musiał wpisać bo jakby inaczej no i oczywiście nie na temat bo nie [...]

A jeśli będę robił 7 razy w tygodniu to będą mniejsze efekty? To znaczy czemu 3x a nie 7x albo 5x w tygodniu? Bo wiem że chodzi o regenerację ale nie wiem jak to dokładnie jest. Dzięki za trening domatora.:)

Znaczy sie przemiana ;) bo mam bardzo wolną ;( to moze by odjąć równe 1030 ;)

jak zaczyna cos strzelac to znaczy że ze stawami nie jest wszystko ok i w dalszym okresie intensywnego treningu moga pojawic sie bole kolan ktorej jesli sie zignoruje moga sie skonczyc zle dla ciebie

Znaczy powiem Ci rozne opinie chodza o winku solo jedni maja zdanie pozytywne drudzy negatywne to jest sprawa juz jak Twoj organizm reaguje ja bynajmniej tak uwazam :)

Hehe ze ja tak uwazam to nie znaczy tak jest czytalem opinie ludzi o winku solo i sa rozne wiec nwm czego sie czepiasz nie nie jestem lekarzem :)

game pacanie, jak w fabryce juz nie robią mety to nie znaczy ze u dila odrazu mety nie ma a ta inna seria na ampie i na opakowaniu to niechcący bo wzielem inne pudełko i inna ampe bo dwie serie mam.

[...] x 85 = 170 g wiecie o co chodzi białko na kilogarm się nie zmieni np (2,5g/1kg) tylko kiedy zmienić białko pod wagę , po ilu kilogramach przytycia? i jak juz tą kalorycnosc z wegli i tluszczy dodac to chyba tylko z rana i kolo treningowo co nie? a i duzo osob tutaj pisze o jedzeniu przetwozonym co to znaczy , to cos zlego dla naszego organizmu?

[...] treningu będą czyste to powinno być ok.Kłaść się zdrowo nażartym? w dni nie treningowe mogę sobie pozwolić na przesunięcie wcześniej okna aby spac z pustym brzuchem ale to znaczy że: PN. DT mam okno od 16 do 22-24 zależy jak dam radę. i WT. DNT gdybym zaczął okno wcześniej to nie uzyskałbym minimum 16 h nie jedzenia z poprzedniego dnia ale np [...]

pytanie pulapka, zadam bo muszeskoro masz 25 lat znaczy byles na zetce ,tak? a i jeszcze-obecnie pracujesz w monie ,prawda? ..

[...] syf - wywal to! podaj btw do posiłków i całego dnia mało tłuszczy masz pamiętaj żeby urozmaicać dietę to że masz w niej rozpisany np. chleb pełnoziarnisty czy kasza to nie znaczy, że masz dzień w dzień je jeść możesz spokojnie zmnieniać na makaron pełnoziarnisty, ryż brązowy to samo tyczy się innych produktów poza tym, jedz warzywa! nie wliczaj [...]

Uznałem, że nie ma sensu robić więcej fotek, bo jednak jest ten tłuszcz i redukcja jest konieczna, ale przeraziłem się teraz z tą poprawą wrażliwości na insę, co to znaczy do końca? to, ze organizm nie raguje na weglowodany tak jak powinien, gdy mamy nadmiar fatu w ciele jak zmniejszysz poziom bf, to wszystko wrocic do normy

Na początku wystarczy, że będziesz tylko przychodził na siłownie i już od patrzenia będziesz rósł. Polecam FBW, no i zdrowe zarcie. Jak nawet nic nie wspominasz o diecie, to znaczy, że może nie jesteś jeszcze na nią gotowy, więc jedz przyjnajmniej zdrowo. Nie bierz żadnych odżywek, bo dla zwykłego śmiertelnika są zbędne.

Dzięki za odpowiedzi. Jeżeli chodzi o dietę, to z tego samego powodu dla którego założyłem ten temat, moja dieta jest również niezrównoważona. To znaczy nie jem byle czego i byle kiedy :) Nie mam niestety czasu przygotowywać sobie każdego posiłku i jeść go dokładnie z założeniami, tak jak to miało miejsce wcześniej. Jem w miarę zdrowo, tylko że [...]

no dietę jako taką mam to znaczy taką na jaką czas mi pozwala bo nie zawsze mam czas lub możliwość zjedzenia tego co bym chciał(pożywienia wysokobiałkowego) i właśnie dlatego chciałbym dorzucić troche białka dodatkowo.

Nie tyjesz bo nie trawisz dobrze i nie przyswajasz. Jeśli lekarz stwierdził jelito drażliwe, to ja bym obcięła kalorie, przeszła na niższa ilość tłuszczy, i obserwowała. To, że kiedyś było dobrze, nie znaczy, że teraz tez będzie. Oliwa to nie są nasycone kwasy tłuszczowe tak na marginesie.

to znaczy ze kazdy posilek rozlozyles na b/ww/t nie wiedzac co jesz ? nie od tej strony za to sie zabieraj . pomysl co bedziesz jadl i wtedy manipuluj ilosciami aby stosunek makroskladnikow ukladal sie odpowiednio. a co jesc jest w postach podwieszonych badz poszukaj tematow w ktorych juz poprawiono jakies diety i przypatrz sie jakie produkty tam [...]