SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Ćwiczenia na mase hlp

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ziom - mógłbyś wyjaśnić niektóre pojęcia?: pompki odwrotne - bic pompki odwrotne ze zmianą pozycji podczas podciągania - plecy co to znaczy, bo nawet nie jestem sobie w stanie wyobrazić tych ćwiczeń, poza tym nikt nie zbuduje masy robiąc pompki. Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2006-04-24 18:32:26

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2006-04-24 18:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl I

    Post
    Doping

    [...] o ile ten magical nie kosztuje mase kasy tez go dokupie..;) i jeszcze jedno pytanko, moze troche smieszne ale niewiem wiec zapytam.. Mam lipomastie wie czy to znaczy ze moge miec wieksze sklonnosci do gino czy to wogole nie jest powiazane ze soba? moze by dorzucic proviron na cyklu? Chociaz 1-6 50 mg prop e2d to chyba nie zbyt duzo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2006-04-24 17:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D.Szukała - indeks glikemiczny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] poszczegolnych produktow, co zreszta posrednio sobie wyjasniles podstawiajac do wzoru rozne wartosci przy zalozeniu ze wynik jest taki sam:) 2. ja nie czaje osohosi (co nie znaczy ze to Twoja wina;)) 3. tak 4. nie, bo organizm odczytuje cala ilosc glukozy ktora naplynela w danym czasie a nie to ze w ogole naplynela...dzieje sie tak dlatego ze [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 13473 Data: 2006-04-24 17:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan ćwiczeń na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    KRYN - wole się sam motywować hehe No ale powiem ci, że jedyne ćwiczenia, których nie moge robić to te na maszynach, no i ściąganie na tryceps. Ja uznaje w sumie wolne świczenia... nie lubie maszyn, bo mnie zawsze rozleniwiały. Nawet nie chodzi o rozleniwianie, ale ja uznaje zasadę, że ćwiczenia na maszynie powinny być tylko dodatkowe, bo izolują [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 18786 Data: 2006-04-24 17:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • każda partia 1,5 x na tydzień ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powiedzmy biceps czy klatke cwiczy sie sie 2 razy w tygodniu, ale wszystkich to nie za bardzo(tu jest te 1,5 raza na tydzien ). Jak wiadomo w kulturystyce wiecej nie znaczy lepiej a przy stosowaniu forsownych planow cierpi regeneracja. Oczywiscie wiem, ze kazdy moze miec na ten temat inne zdanie. pozdro Zmieniony przez - Dżings w dniu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2006-04-24 16:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power - dzisiaj zaczynam!

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ja tez uwazam ,ze w porownaniu do tych fotek z love parade (kiedys tam) roznica teraz jest bardzo duża - znaczy przynajmiej po tym co widzialem na MP ja nie sprawdzilem baterii i po 1 fotce padły ale bede mial ponad 50min filmik na dvd, jak tylko zostanie poddany obróbce Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-04-24 15:40:49

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-24 15:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to dobrze powinniliscie sie cieszyc ale to nie znaczy ze ten produkt jest dobry

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7756 Data: 2006-04-24 15:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozliwe 42 cm w bicu naturalnie??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Naturalnie to znaczy z kreatyną czy bez? Wiesz przeciętny chłop który zaczyna dopiero przygodę z siłownią ma gdzieś 35-37 cm, więc do tych 42 cm nie ma aż tak daleko. Ty masz utrudnione zadanie bo musisz zrobić sporą redukcję i duuuużo łapy ci zmaleją.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6201 Data: 2006-04-24 15:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIVERSAL w pierwszej 5 najlepiej sprzedajacych sie firm! to chyba cos znaczy!

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7756 Data: 2006-04-24 14:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O czym Ty teraz mówisz?To znaczy ,że jak cos jest u nich TOP to reszta nie sprzedawalna?jak animal Pak jest w pierwszej 10-yce multi witamin to inne witaminy sie nie sprzedaja.Dobrze znasz się na biznesie.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7756 Data: 2006-04-24 14:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lek rozluźniający mięśnie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Z receptą. I mający różne efekty uboczne. Jeśli ktoś myśli o treningu to znaczy, że go pobolewa a nie boli. Mam na myśli swoją skalę.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 19072 Data: 2006-04-24 13:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To, że włosy wypadają nie znaczy, że jest wysokoandrogenny. Stanozolol łączy się z receptorami DHT, dlatego wypadają. Zmieniony przez - e0r w dniu 2006-04-24 09:44:29

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3388 Data: 2006-04-24 09:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja-manipulowanie stosunkiem t/ww

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    redukować się chcę. Znaczy chcę popatrzeć jak to idzie na bilansie i potem obcinać węgle stopniowo a może za jakiś czas jak zostanie mało fatu to i ckd? Ale to wakacje, teraz potrzebuję energii a na ckd bywało mi słabo dzięki buby

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2006-04-24 08:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasza Siłka!! prosimy o pomoc!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trening aerobowy. Co to jest? Aerobowy (uzależniony od wymiany tlenu) - znaczy, że organizm do wykonania jakiejś pracy zawsze ma do dyspozycji odpowiednią ilość tlenu. Wysiłek aerobowy (inaczej tlenowy, w odróżnieniu od beztlenowego, czyli anaerobowego) to praca, podczas której energia dla pracujących mięśni dostarczana jest w wyniku przemian [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2006-04-24 00:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie o tym bialku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma zadnych bialek pszenicznych to jakis blad jest na opakowaniu nic nie ma o nim a jak na opakowaniu sie nie pochwalili to znaczy ze na stronie byl blad

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2006-04-23 23:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w takim razie - ułoże zbilansowaną. Ale jest tez kwestia taka, że w najbliższym czasie będę MUSIAŁA ograzniczyć aktywność, to znaczy - pozostanie mi chyba sama siłka tak 3-4 razy w tygodniu (będę kombinowała, żeby częściej, ale nie wiem czy się uda) ponieważ końcem czerwca mam obrone pracy licencjackiej, a ona jeszcze w powijakach... i teraz od [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 13707 Data: 2006-04-23 22:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Troche sie popilo, podotykalo tego co trzeba"-->znaczy czego podotykałes? W stanie nie trzeźwym to mniej ładne dziewczyny wydają sie b. ładne i wiele sie od nich oczekuje Kuba w 8 godzin to sie przynajmniej dobrze wyśpiszUważaj na telefon jak jedziesz sypialnym

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-23 19:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie, spalanie a odżywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie łącz tłuszczu z węglowodanami. Znaczy dużej ilości chleba z dużą ilością masła nie wolno. Tortów z kremem też. Jeżeli już przeczytałeś 10 przykazań, to nie powinieneś był tu wypisywać, co teraz jesz, bo - punkt po punkcie - jest to po prostu dramat, jedno gorsze od drugiego. I do tego baaaaaardzo mizerny trening. Może to Ci trochę pomoże: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 16874 Data: 2006-04-23 19:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mi dal trening????

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    od 3 lat, trenuje pod okiem trenera (znaczy sie sfd ) , bo wczesniej to tak se tylko lapami machalem w tym czasie byly okresy przer trwajace nawet pol roku ale ogolnie wiekszy czas to byl przemyslany trening jednak ogólnie rzecz biorac doszedlem do wniosku ze chyba nie jestem stworzony do kulturystyki bo nie zauwazylem az tak znaczacych zmian w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2006-04-23 18:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak z treningiem silowym ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] parametrów opisujących dany problem! JAK UŁOŻYĆ PLAN TRENIGOWY Z UWZGLĘDNIENIEM SIŁOWNI? Każdy zawodnik powinien układać własny plan treningu siłowego indywidualnie (co nie znaczy samodzielnie) kierując się: * ilością treningów sportu walki tygodniu (im ich więcej, tym trudniej umieścić siłownię), * intensywnością treningów sportu walki, * [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2006-04-23 18:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)