znaczy

[...] jogurt czy kakao (pozatym moga zawierac dodatek witamin i minerałów -to tez zabiera procenty) Jeszcze raz powtarzam to ze proteinowa odzywka ma 77 a nie 80 % białka nie znaczy ze jest gorsza,kiedy lacma wypusci smakowe tez niebedą mieli 80 procent(wiec lacma niema sie co -tym ,nawiasem mówiac szczycic). lacma mam pytanie?jaki procent laktozy [...]

mam podstawowe pytanko, tylko sie nie brechtajcie: 1. Czym rozni sie izolat bialka od kocentratu bialka i co oznacza BV140, czy BV160? 2. co to znaczy WPI 95D, badz WPC 80V? dzieki z gory za przystepna odpowiedz no pain, no gain

Co to znaczy Ambroziak? Sonbaty, mogę Ci zapakować po ile tylko będziesz chciał. Dariusz Szpineta

Jakby ktos pytal: samo "uchideshi" nie znaczy NIC wiecej niz "prywatny/osobisty uczen". "I don't want knowledge, I want certainty" -- David Bowie

Boogie, trafiłeś w sedno. Ja nie mam węchu, to znaczy mam, ale bardzo słaby i muszę być w samym srodku szamba żeby coś poczuć. Nie czuję np. perfum przystawionych do nosa. Tak więc moje gazy są problemem tylko dla żony i córki (które mają bardzo wyostrzony węch) Ale mówiąc że jest to mały problem miałem na myśli to, [...]

Jest to moja ostatnia wypowiedź na ten temat bo do niczego to prowadzi. Co to znaczy neutralny skład, w koncentracie zawartość na 100g izolatu(patrz tabela skład koncentratu), koncentrat białka ma wartość raz 104 a raz 140 w co tu wierzyć...

OloKK, latwiej pokazac niz opisac. Skopiuje to co napisalem na konkurencyjnym forum SABAKI Termin japonski, w bardzo dowolnym tlumaczeniu znaczy "uzyteczna zmiana kierunku sily". Odnosi sie do zamiany naturalnej energii w produktywna sile . W Ashiharze chodzi tutaj o wykorzystanie energii i pedu przeciwnika przeciwko niemu samemu. [...]

Diety szczerze nie mam jeszcze żadniej, ale staram sie jeść dość dużo, ćwicze narazie 1,5 miesiąca a na siłowni jestem po 2 -3 godziny, jedyny problem w tym żę jem dużo a mało tyje Czyń co chcesz... a to będzie twoim prawem ! Wielkość nie znaczy o sile przeciwnika

dzięki macie po sogu Czyń co chcesz... a to będzie twoim prawem ! Wielkość nie znaczy o sile przeciwnika

[...] czas treningu do max. 1h-1h15min(nie liczac rozgrzewki ok. 15 min), jezeli bedziesz dalej tak cwiczyl to popadniesz w przetrenowanie i nici z przyrostow. Pamietaj mniej znaczy lepiej i nie rosniesz na silowni tylko poza nia. Ja jak zaczynalem tez tak cwiczylem, ale poczytalem troche forum i zrozumialem ze robie wielki blad. Powodzenia i [...]

Ja najbardziej nie lubie zakwasow na klacie i dwuglowych .... ale coz trzeba przetrzymac . "Jesli myslisz ze wszyscy robia cos nie tak albo sa dziwni to znaczy ,że z tobą jest coś nie tak "

Dla mnei nie sa przyjemne ale jak nie czuje bolu miesni po treningu to jestem w****iony bo wiem zdaje mi sie ze sie nie przykladalem . "Jesli myslisz ze wszyscy robia cos nie tak albo sa dziwni to znaczy ,że z tobą jest coś nie tak "

big paker chyba nigdy w zyciu sztangi w reku nie miales . "Jesli myslisz ze wszyscy robia cos nie tak albo sa dziwni to znaczy ,że z tobą jest coś nie tak "

[...] elementem treningu , szczegolnie na samym poczatku i wcale nie sa zla rzecza a normalnym i narutalnym objawem . Bez nich na poczatku prawdopodobnie nie bylbys w stanie nawet pobudzic miesni do wzrostu ,albo wzrost byl by minimalny . "Jesli myslisz ze wszyscy robia cos nie tak albo sa dziwni to znaczy ,że z tobą jest coś nie tak "

Przetrenowanie to co innego , wtedy zakwasy sa duzo bardziej intensywne a wlokna miesniowe uszkodzone w za duzym stopniu i ekstremalnych przpadkach moze dojsc do straty masy , w normlnych przypadkach najwyzej do zpowolnienia rozrozstu . "Jesli myslisz ze wszyscy robia cos nie tak albo sa dziwni to znaczy ,że z tobą jest coś nie tak "

ehh Ty niedobry buehehehe "Jesli myslisz ze wszyscy robia cos nie tak albo sa dziwni to znaczy ,że z tobą jest coś nie tak "

[...] prostownikow , miesni brzucha , klatki , bicepsow , tricepsow i w sporym stopniu kapturow i barkow . Pare razy odczulem to po treningu barki + nogi jak po 15 minutacha bary i kaptury mnie piekly jakbym zrobil ze 20 serii na silce . "Jesli myslisz ze wszyscy robia cos nie tak albo sa dziwni to znaczy ,że z tobą jest coś nie tak "

Ano ... trzeba powiedziec ze na poczatku normalnego treningu to na bicku , a szegolnie w czesci blizej lokcia mialem zakwasy takie ze nie moglem utrzymac telefonu w reku przez dluzej niz 10 sec . "Jesli myslisz ze wszyscy robia cos nie tak albo sa dziwni to znaczy ,że z tobą jest coś nie tak "

To sciegna nie byly (ale same sciegna tez bolaly) tylko caly biceps a w szczegolnosci dol jego wew glowy . "Jesli myslisz ze wszyscy robia cos nie tak albo sa dziwni to znaczy ,że z tobą jest coś nie tak "

Znaczy sie ze jestem za niski do grubosci mojej reki?