znaczy

1.pierwsza sprawa dopasuj w miare oczywiscie trening siłowy pod piłke bo bedzie sie gryzło i moze byc tak że bedziesz coraz gorszy na boisku. 2.twój trening brzucha - nie tedy droga pamientaj WIECEJ NIE ZNACZY LEPIEJ naprawde wystarcza 2 ćwiczenia (coś na proste, cos na skosne) i uzywaj dodatkowe obciazenia . "oznacza to że chciałbym dorzucić [...]

/Odchudzałem się prawidłowo, dobre jedzenie, ćwiczenia siłowe, po nich aeroby../? a możesz rozwinąć ... podałeś za mało szczegółów: - co to znaczy dobre jedzenie? - jakie treningi FBW/dzielony - aeroby - jakie ile kiedy

że nie czujesz bólu to nie znaczy że nie dizała, w dziale masz wiele treningów do dyspozycji. co jesc a czego nie to pełno masz o tymw dziale odżywianie

Ty nie jesteś krzychem :P Nie znaczy ze cos działa na niego to dziła na Ciebie. Krzychu jest jednym z moich idoli ale co do tych duzych ilość powtórzeń na barki to jest to troche mit. Podstawowe cwiczenia czyli wycisk powinien byc na 8p a nawet mniej. Takie moje zdanie. Natomiast w dalszych ćwiczeniach mozna zastosowac wieksza ilość powtórzeń aby [...]

a gdzie jest napisane ze w dziale targowisko mozna kupowac/sprzedawac rzeczy TYLKO związane z kulturystyką ,i to ze ty jestes rasistą to nie znaczy ze mozesz sobie usuwac posty bez podstawnie!!!!!!!!! gg 2210643 Zmieniony przez - THE w dniu 2002-09-02 11:11:03

Klejcun !! tO ze Tobie sie podoba , nie znaczy ze i nam sie musi podobac, tu nie chodzi o to zeby tyklo chwalic . no nie? ja mojego zdania nie zmienie (nie chodzi tu o wlosy-bo to ma najmniejsze znaczenie). a Ty jestes zbyt nerwowy. chyba kazdy ma prawo zeby wyrazic wlasne zdanie ? pozdrawiam nie ma bata na wariata :-]

Ja też odstawiłem - Bul mi zabronił a wiadomo co to znaczy - niedługo idę do apteki i postaram się zaopatrzyć w składniki niezbędne do cyklu Dąbka, potrzeba mi odnowy i regeneracji - tak by moc móc wzmóc! "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

wiesz co to znaczy cudzyslow? kurde zabrzmialem jak kubacki w konfrontacji z pawlem chodzi o to ze politycy w krajach bylego zsrr naleza do jednych z bardziej skorumpowanych na swiecie i wlasnie to przez dlugie lata ograniczalo rozwoj panstwa. ta sytuacja na szczescie sie poprawia

Andreazz: wiesz co to znaczy cudzyslow? Wiem Andreazz: chodzi o to ze politycy w krajach bylego zsrr naleza do jednych z bardziej skorumpowanych na swiecie i wlasnie to przez dlugie lata ograniczalo rozwoj panstwa. ta sytuacja na szczescie sie poprawia a teraz już też wiem co miałeś na myśli używajac tego sformułowania napisanego w cudzysłowie i [...]

Znaczy jestem z Krakowa, więc sądzę, że coś by się znalazło. Chociażby błonia na początek ;) A polecacie jakieś kluby? ;] No i jeśli rzeczywiście miałabym się do takowego zapisać, to kiedy? Sezon się kończy, ale takie treningi pod różnymi postaciami trwają cały rok, prawda? :) Czy mogłabym np. wstąpić do klubu we wrześniu, czy zalecacie już teraz, [...]

Jeśli nie masz możliwości zamieszania przed spożyciem to rozważ możliwość zastosowanie aminokwasów lub batona energetycznego. To, że po 2,5h jeszcze NIE CZUJESZ procesu fermentacji to nie znaczy, że on się nie rozpoczął. Weź pod uwagę, iż np. kreatyna moczona parę godzin w wodzie traci zupełnie swe właściwości...

Filon możesz sprecyzować, co według Ciebie znaczy, że winko w tabsach nie na wszystkich działa ??

ja tak jeszcze napisze od siebie ze jestem gdzies w połowie 1 tubki i widze postep :) znaczy same sutki znacznie sie zmniejszyły tyle ze kształt jest dalej zdeka szpiczasty :( pozdr.

[...] jest też to, ile jest jakiego (mamy dwa rodzaje). Sugeruję przeanalizować swoją dietę i dostarczać takie ilości, na które układ trawienny będzie reagował w prawidłowy sposób. Oczywiście o ile występujące problemy wynikają akurat z powodu błonnika. https://potreningu.pl/artykuly/zdrowie/blonnik-w-zdrowej-diecie-wiecej-nie-znaczy-lepiej-3708

ad1. Możesz tak robić, tylko pytanie czy to białko potreningowo jest Ci potrzebne. Czy masz takie braki w diecie, by je spożywać? ad2. Więcej nie znaczy lepiej, a szczególnie na początku gdzie zbyt duża objętość treningowa będzie negatywnie wpływać na efekty. Mięśnie rosną podczas odpoczynku ;-) Ale możesz ten czas wykorzystać na inne aktywności [...]

więcej nie znaczy lepiej, będziesz kartował małe grupy a duże będą słabo stymulowane

[...] nie imitowało uchwyt (kumikata) przeciwnika. Trzymając za gumy należy wykonać dokładnie wszystkie czynności, żeby skutecznie wykonać rzyt. Czyli: Kuzushi-tsukuri i kake. To znaczy wychylenie wejście i rzut. W sposób odpowiedni muszą zapracować ręce następnie całe cialo. Jeżeli wejście będzie poprawne pozatym, że gumy się rozciągną poczujemy opór [...]

[...] nie imitowało uchwyt (kumikata) przeciwnika. Trzymając za gumy należy wykonać dokładnie wszystkie czynności, żeby skutecznie wykonać rzyt. Czyli: Kuzushi-tsukuri i kake. To znaczy wychylenie wejście i rzut. W sposób odpowiedni muszą zapracować ręce następnie całe cialo. Jeżeli wejście będzie poprawne pozatym, że gumy się rozciągną poczujemy opór [...]

"Tak jak podciaganie mozesz dac w 2 cyklu dipsy." Nie rozumiem dlaczego w drugim cyklu? to znaczy ze teraz mam tego nie robic? a pozatym mowisz zeby zrobic priorytety czy zrobic wszystko po rowno? a np. w drugim cyklu priorytety Pozdro

[...] sobie zaszkodzisz. I ważne jest abyś czuł mięśnie brzucha nie machał jak byś miał atak padaczki tylko powolne ruchy i panował nad brzuchem poczujesz że pala Cię mięśnie znaczy że jest dobrze. Możesz też ćwiczyć cardio np bieg w miejscu skakanka itp na pewno pomoże spalić FAT. Jak się przyłożysz to bd efekty tylko nie forsuj się za bardzo też [...]