znaczy

[...] i jego reakcję, ale też jak osiągnie się odpowiednią formę. W dziale odchudzanie jest taki jeden co to redukuje na czekoladzie i innych produktach których sobie nie odmawia. Sorry, ale ja wiem co to znaczy być grubym, otyłym... Żyć tak aby korzystać z życia owszem trzeba i można, ale najpierw trzeba coś dać w zamian - trening, aktywność, itd...

no a carbo to są cukry właśnie :) znaczy węgle złożone które mają taką kinetykę jak cukry

[...] że nie ma żadnego kombinowania ;-]. W pierwszym treningu chcesz dokładać wykroki na tyłek??? Kobieto - zrobisz dobrze przysiady to w zupełności wystarczy. A dobrze to znaczy z solidnym ciężarem i progresem. I jeszcze - brzuch to taki sam mięsień jak każdy inny i też musi odpocząć. Czytaj i ucz się a nie pisz licznych pytań na które można [...]

Pokaz mi post gdzie ja wrzucałem jakies zdjecia gen-shi ? To, że Ty masz drogie nie znaczy, że wszyscy mają.

I chciałbym dodać, że od czasu pierwszgo treningu w ustach miałem tylko wodę niegazowana E: Co znaczy ze widac galarete? Zmieniony przez - mm_ w dniu 2014-10-01 14:15:22

[...] się nie przejmuję tym co jem, nie mam żadnej zbilansowanej diety, po prostu wsuwam to, na co mam aktualnie ochotę, wszystkie produkty dozwolone i nie patrzę na skład, co nie znaczy że jem same niezdrowe rzeczy kiedyś jadłam "czysto" jak trenowałam na siłowni i takie ograniczenia mi nic dobrego nie przyniosły ani w sylwetce ani w zdrowiu (fiz i [...]

źle do tego podchodzisz :) wygląd nic nie ma wspólnego ze zdrowym odżywianiem znaczy nie musi mieć :) Masz rację nie można chorować na ortoreksje żywieniową, czyli tylko czyste jedzenie ani kawałka czekolady przez pół roku, ale przede wszystkim jeśli chce się dbać ogólnie o siebie, zdrowie, wygląd skóry itp., poziom cholesterolu itp. to nie [...]

A jeżeli mam 195 cm wzrostu ważę 85 kg jestem dosyć szczupły ale mam 17% tłuszczu i 18 cm w nadgarstku, w barach jestem o wiele szerszy niż w pasie to znaczy, że jestem mezomorfikiem czy ektomorfikiem czy może ekto-mezo ?

To znaczy że jesteś dziwką

[...] i nie wyjeżdżał mi zaraz z jakimiś encyklopediami - że w tym co powyżej napisałeś, w miejsce wyrazu "potencję" powinieneś wstawić "libido". Bo tak, to to co napisałeś znaczy: "... co z tego że będzie w stanie odbyć stosunek płciowy jak nie będzie w stanie odbyć stosunku płciowego." Czyli że .. no właśnie. Napisałem wcześniej jaka jest [...]

nie wiem, znaczy tak, zobacz sobie na stronie WAS tak prowadzi szkolenie za jakoś niedługo ( już robiłem ) żywienie i suplementacja w sporcie

Bardzo Wam wszystkim dziękuje, między innymi dlatego warto prowadzić taki swój temat, bo nic tak nie motywuje, jak słowa wypowiedziane przez ludzi, którzy wiedzą co znaczy taka praca i którzy znają się na rzeczy. Co do samej formy, to owszem, jestem zadowolony, ale to dopiero skromny początek. Jak w życiu prywatnym i zawodowym, zawsze celuje [...]

każdy je co innego, znaczy nieregularnie :) kulturyści z reguły jedzą podobnie i nudno..... to już wolałbym szary obywatel :P

Znaczy on już długo ćwiczy i mówi, że mam b. dobrą technikę. Powiedział, żebym tego nie robił wykroków i suwnicy bo "przełamałeś bariere" chyba chodziło mu o wynik w przysiadzie. I to niby był szok dla mojego układu.

[...] (spotkałem kolegę) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/de4012d89f4b436f817dffbb3214a34a.png --- Przed treningiem zjadłem saszetkę SAW-a. Miałem ze starych czasów. Zadziałał. To znaczy poczułem mrowienie we włosach i miałem lekkie drętwienia pleców. Strasznie dawno nie brałem żadnych pre-workoutów. Do swingów i bieganie totalnie się nie nadaje. [...]

[...] jak najlepiej zapodac i po jakim czasie znowu robic badania? Powiedzmy, ze zbije estro, do widelek, albo lekko ponad norme jak Kruq piszesz. A PRL bedzie dalej wysoko to znaczy, ze mozna sie brac i za to? Czy wlasnie przy nandro inaczej to powinno wygladac? Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2014-10-01 22:00:53 Zmieniony przez - kubsztix w [...]

znaczy stres był , ale nie psychiczny . żołądek i jelita się zestresowały %-)

chciałem isc w tym kierunku ale zaocznie szału nie robi pod wzgledem pracy chyba ze masz układy chyba ze pojdziesz na dzienne np do sopotu i ta uczelnia cos znaczy:)

SYMBOL NIEPEŁN. -02-P. NIE DOSTAŁAM ODPOWIEDZI NA MOJE PYTANIE! NIE WIEM CO TO ZNACZY!

[...] Rano ćwiczenia korekcyjne Wieczorem BJJ: sweepy z odwrotnej delarivy i sparingi 3 x 8 minut po których miałem niezłą zadyszke na koniec tabata Burpiess Trening Dzisiaj to znaczy Czwartek Rano: pierwsze ćwiczenia z obciążeniem dodatkowym - Sównica 12x,10x,8x - prostowanie nóg siedząc 12x,10x,8x -uginanie nóg leżąc 12x,10x,8x oraz ćwiczenia [...]