znaczy

Kurcza pisze Ci szanowsni Pan Anubis znaczy Marcin się, że bana daje testowego, a ty robisz wielki rwetes w tym szanownym dziale... Nie godzi się osboie takiej robić takiej niesłychanie wielki o tak nie wazne rzeczy...

Trzeba być jak się chcę coś osiągnąć :D Znaczy głównie jestem wkurzony na siebie, bo odwaliłem :)

Dziękuję wszystkim za miłe słowa :) Nie no rację ma :) Ja się na tym pozowaniu nie znam, znaczy jak widzę innych to widzę wszystko co źle a co dobrze, a jak widzę siebie to wszystko źle haha O celach będę pisał

w sumie, to nie wiem... %-) na logikę powinnam tu już podnieść próg w pierwszej serii... tja... }:-( ok Szefowo, to już ostatni taki wybryk, bo za czesto mnie upominasz, co znaczy, że się opitalam!

Dzięki moja podopieczno mała :D i Deedku znaczy tak, ja mam zajazd nawet jak gram w bierki, po prostu do odcięcia tyram maksymalna intensywność, nie ważne co robię :) a dużo babek tam nawet się nie spociło, ale w rytmie nie były :)

[...] kompetencji, ale co fachura to fachura . Pozdrawiam i wesołych świąt życzę Szymon. Ps. pod okiem mojego trenera walcze nie tylko z nałogiem obżarstwa ,ale i jeszcze jeden nałóg jest i narazie , ani jeden ani drugi mnie nie ciągnie. Powodzenia stary bo wiem co to znaczy te 140 kg :) Zmieniony przez - szymonm21 w dniu 2015-04-06 00:47:25

zalezy co dla kogo znaczy dluga 8-) nie wiem ja to okreslic w sumie :-p

Cos mi sie w spamie o tym przeczytało ale nie wiem co to znaczy :-(

ani co to znaczy się najeść

To taka fikcja ktora nazywam dobrym rzemioslem.. Zero polotu literackiego, zadnych nowych pomyslow, wszystko to juz bylo, jezyk malo wyrafinowany, postacie sztampowe.. a jednak czyta sie z przyjemnoscia :) Dobrze zrobiony produkt komercyjny, wart swojej ceny, o tak napisze. Znaczy ze nie bylem zachwycony :) Znasz niejakiego Marcina Ciszewskiego, [...]

[...] 3. Ściąganie jednorącz na wyciągu pionowym 3 x 16 4. Przyciąganie drążka naprzemiennie do brzucha i klatki 3 x 12 5. Podciąganie szeroko 2 x max Nowe ćwiczonko wymyśliłem, znaczy taka kombinacja https://youtu.be/9x3q46nTa8w http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg http://www.iv.pl/images/68541725925833255709.png [...]

no lordoza p******i wszystko i chyba ze startów też wyklucza z tego co wiem, znaczy startować możesz ale nie wygrasz

[...] mięso, orzechy (najlepiej włoskie lub laskowe), ryby, olej kokosowy, masło klarowane, smalec, awokado. 6. Staraj się tak komponować posiłki aby każdy był zbilansowany, to znaczy aby zawierał węglowodany, białka oraz tłuszcze. 7. Odżywka białkowa to takie "koło ratunkowe". Szczególnie na początku kształtowania zdrowych nawyków żywieniowych [...]

zabiłbym jak psa :D znaczy u mnie, po prostu brat się pyta czy może a to co dla mnie chowam sobie po prostu

co się nie da bez pomyłki :D znaczy też jak duża :P

Znaczy ja bym tak zrobił, ale jak napyerdalasz tak cały czas i są efekty to zostaw \-)

Znaczy teraz lekko podcinam, wbijam na masę, a potem tnę do zawodów i formę chce zrobić najlepszą jaka mi się uda :-))

Popuri tryska w samotności na zapleczu siłowni %-) żebyś wiedział... aaa dzięki Dream :P jutro Co do snu to ważny zebyć tzw. pełny cykl fazu REM I i II, i potem nie wchodzić jeszcze raz będzie tzw/ " śnić na jawie " czyli zamykasz oczy na śnisz i potem znowu otwierasz i to samo to znaczy, że za dużo cykli

Z lewej znaczy się

Mały plot twist. \-) Tak sobie myślę, że zrobię podsumowanie miesiąca z fotami do końca tygodnia. To znaczy: nie będzie to podsumowanie w wielkim stylu, ale małe zebranie doświadczeń, ew. porównanie wymiarów i zdjęć, głównie, żeby zobaczyć, czy nie jest gorzej. %-) Będzie motywejszyn. :-)) Zmieniony przez - pestka960 w dniu 2015-04-21 12:42:09