SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • jaka przerwa miedzy cyklami??

    Post
    Odżywki i suplementy

    znaczy chodzi mi konkretnie o dawki:D i czy mam przechodzic na cykl z jabczan + nitroII na nito II + xp? Zmieniony przez - Wariat1992 w dniu 2010-03-16 09:34:56

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2010-03-16 09:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do teścia

    Post
    Doping

    Źle wydumałeś. I co znaczy "wszystko co się da"?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2010-03-16 14:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie możesz ? Z oczywistych powodów?? No jeśli nie możesz zdradzić adresu apteki w której to jest to znaczy że takowa nie istnieje. Jeśli masz na myśli inne źródło niż apteka to pomyliłeś temat.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5989 Data: 2010-03-16 17:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny/poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Głupio sie caly czas pytam ale chce wykonywac dobrze te cwiczenia a wiekszosci z nich za dobrze niekojaze wienc nasuwaja sie moje 2 pytania 1:co to znaczy np przedramiona A,B 2: czy mógł bys mi napisac obok kazdego cw na jaka partie miesni jest poniewaz latwiej mi bedzie zalapac A: -WYCISKANIE NA LAWCE SKOSNEJ -PRZYSIADY -UNOSZENIE SZTANGIELEK [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2010-03-16 19:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy - agresya(ja)

    Post
    Trening w domu

    Nie daję ostatnio wypisek, bo nie mam czasu, ale to nie znaczy, że nie jestem w ogóle obecny na forum.Postaram się teraz być bardziej aktywny A Klata -Wyciskanie sztanga płasko 3s 46,5kg 12/9/6 -Wyciskanie sztangi poziom 30 stopni 29kg 12/10/8 -Przenoszenie hantli 2s 12/10 (nie wiem ile waży 8,5kg) Barki -Wyciskanie z klatki 3s 21,5kg [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 13231 Data: 2010-03-16 19:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak bedzie jechal 15-20mg metaxu to nic mu sie nie stanie, a to ze nie bedzie czul efektow nie znaczy ze nie bedzie rosl...

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7087 Data: 2010-03-16 20:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Split czy FBW POMocy

    Post
    Trening dla początkujących

    to znaczy ile serii powinienem robic co i po ile powt a co do diety stosuje ja juz tydzien i jak narazie pozytywnie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2010-03-16 22:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ja teraz jej bral nie bede bo mam inne srodkli w rozkladowce. Jak chcesz dam Ci to za darmo i wbij po 200 e2d i zobaczymy co z tego wyniknie. jak nie bedzie tez dzialac to znaczy ze sie nie nadajesz bo na mnie dzialalo swietnie. Z tym ze tak jak mowie dawka tez musi byc odpowiednia a nie jakies popierdulki Jak chcesz to pisz na PV. Ps. I nie [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 22:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać clen

    Post
    Doping

    [...] wyszukiwarki i poczytaj o clenie zanim wezmiesz bo to dosc silny srodke choc nie jest sterydem. Jak cie bedzie trzepac przy 120 tak ze nie bedziesz mogl posmarowac kromki to znaczy ze jest dosc. Stosuj odpowiednia suplementacje podczas stosowania clenu inaczej moga sie pojawic zawroty glowy i koorewsko nieprzyjemne skurcze. Przygotuj sie tez na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2010-03-16 22:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muay thai i siłownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hubert81 mogbys wytłumaczyc co znaczy np 5x5 liczba seri i powturzen ? np.dos duzym ciezarem push pompki na poręczach 5 x 5 push press 5 x 5 wyciskanie na skosie 4 x 8 wąski wycisk 3-4 x 8 francuz 3 x 8 pull drążek 5 x 5 wiosło 5 x 5 power clean 4 x 8 szrugs 4 x 8 biceps 3 x 8 nogi przysiad 5 x 5 rdl 5 x 5 wykroki 4 x 8 żuraw 4 x [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2010-03-16 23:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening masa+siła PYTANIE ??

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie polecam, ale jak chcesz. Więcej nie zawsze znaczy lepiej, a ja nie wiem, czy się zdążysz zregenerowac-pytanie czy sam jesteś w stanie tak dobrze wyczuć swoje ciało. No i pamiętaj, ze przy pompkach pracują też barki i triceps.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4097 Data: 2010-03-16 23:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html poczytaj, ułóż diete. Widze ze grasz w piłe i siatke wiec tyle Ci póki co styknie 4x w tyg - ok pamietaj szybko wcale nie znaczy dobrze

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2010-03-17 00:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byku to że podróbka jest to nie znaczy że ona nie działa. Wręcz przeciwnie działa podobno bardzo dobrze. Ja biłem kiedyś 50mg propa farmaka i jedyne co czułem to podwyższone libido i przetłuszczająca się cera. Żadnych przyrostów mięśniowych i siłowych nie odnotowałem, prawdopodobnie za małą dawkę uderzyłem.

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 00:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka Pomoc Z Góry Thx

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    j/w posty podwieszone, ułoż zbilansowaną Diete Redukcyjną na -300Kalori. Dieta Kopenchadzka to nic zdrowego, waga w wiekszosci leci z masy mięśniowej a i owszem efekt jojo 20% Pamietaj szybciej nie znaczy lepiej

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2010-03-17 00:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zacznij od porcji 15gram x2 dziennie aby organizm przyzwyczaił się do prochu. Po tygodniu możesz spróbować zwiększyć dawkę do 20gram x2 i jeśli ni ebędzie pędziło do wc to znaczy, że się przyswaja. Jeśli pędzi to znak, że jeszcze organizm nie przyzwyczaił się do większej dawki i potrzebuje więcej czasu. Jednym słowem branie koncentratu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 06:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to, że nikt się nie wypowiedział to znaczy, że wszystko było ok?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7304 Data: 2010-03-17 07:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterylny - akurat w kwestii dlugosci cyklu 3mm ma calkowita racje doradzilem Ci tutaj tylko odnosnie HCG zebys nie strawil wlasnych jajek, co nie znaczy ze nie uwazam tak dlugich cykli za lekkie nieporozumienie w wypadku kogos, kto nie startuje... EDIT: tuz po cyklu dowiesz sie oco chodzi, najlepiej zalatw sobie na ten czas urlop lub w jakis inny [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7087 Data: 2010-03-17 09:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rany, wszystkie wymienione w tym watku komiksy znam. To znaczy, ze naprawde jestem stara. Albo nie mialam co robic w dziecinstwie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 09:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laczenie..

    Post
    Odżywki i suplementy

    co znaczy nie szalej?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2010-03-17 10:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny/poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Głupio sie caly czas pytam ale chce wykonywac dobrze te cwiczenia a wiekszosci z nich za dobrze niekojaze wienc nasuwaja sie moje 2 pytania KTO PYTA NIE BLADZI 1:co to znaczy np przedramiona A,B NIE WIEM, ALE MOGE SIE DOMYSLAC, ZE CHODZI BYS JEDNYM RAZEM ROBIL PODCHWYT (http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp#11), A DRUGIM RAZEM NACHWYT [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2010-03-17 10:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)