SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • MMA i siłownia-a regeneracja?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ty nie jesteś Fletcherem ;-) nie bierz do serca tej teorii. W Twoim przypadku więcej nie znaczy lepiej. Wypełnij ankietę działu. To co przedstawiłeś to jeden wielki bałagan. To Twój trening siłowy?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2014-02-16 20:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grek, to znaczy, że chcesz jej dziecko ukraść? %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-16 21:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wieksze rece

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że wina leży z twojej strony inny tobie poradzi co innego ... Osobiście też miałem taki zastój wiesz co mi pomogło , robienie ćwiczeń z wiekszą objętością , ćwiczę teraz 2-3 ćwiczenia bic , 2-3 ćwiczenia tric , często poćwiczę 2 ćwiczenia na dosyć dużych ciężarach i widzę efekt , pamiętaj nie zawsze więcej znaczy lepiej , pozdrawiam serdecznie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2014-02-16 23:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15x12,5kg/15x12,5kg 14x12,5kg/14x12,5kg 10x12,5kg/10x12,5kg/10x12,5kg No co tu dużo mówić, widać jak jest, wszędzie regres :-P Ale w końcu się rozbujam przecież ;> Miska trzymana i czysta, w weekend niepoliczalna była. Aha i niedługo wdrażam projekt "ofca pływa", więc jak nie będzie mnie dłuższy czas, to znaczy że projekt się nie powiódł %-)

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-17 11:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster testosteronu - jaki ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co znaczy, że od biedy ? Ma to być dodatek do PCT więc solo DAA nie wchodzi w grę. Poza tym swego czasu zjadłem dwie puchy DAA i równie dobrze mogłem zjeść cukier puder.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2014-02-17 12:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster testosteronu - jaki ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    PCT po czym? Też normalnie na mnie słabo działało ale na PCT po Epi spełniło swoją role. Od biedy to znaczy, ze szału nie robi TF. Biorę obecnie i efekty słabe a cały smierdze kozieradka. Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2014-02-17 12:36:25

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2014-02-17 12:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    kerad Ciebie trening na masę na serio nie meczy? tak uczciwie - to znaczy ze albo go źle robisz albo używasz jak dla Cibie za małych obciążeń. przecież stres wywołany dla układu nerwowego przy 5-6 rep z olbrzymim ciężarem czasami powinien ci prawie prąd odciąć. Zmieniony przez - Gwid w dniu 2014-02-17 14:34:32

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-17 14:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meso

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wez porcje i zobacz:-D jak będzie działać jak należy znaczy że nie fake%-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2014-02-17 14:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja szpinaku też nie lubię, znaczy mój żołądek nie lubi.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-17 15:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biorę kreatynę i chce przytyc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i skorzystać z wyszukiwarki. Jak myślisz że po tygodniu jedzenia kreatyny bez diety i ze słabym treningiem będziesz wyglądał jak faceci z okładek gazet kulturystycznych to znaczy że nie wiesz o tej dyscyplinie nic i musisz chłonąć wiedzę. PS. Polecam przeczytać artykuł i wyciągnąć wnioski [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2014-02-17 16:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ze ty zrobisz to nie znaczy ze kazdy 60 procent jak nie wiecej ludzi uzywajacych ma problem ze sperma

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4432 Data: 2014-02-17 16:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    znaczy się jak wyprostuje ręce i dam je w góre to boli w okolicy pachy czyli boki mięsni na klacie. Aha i jeszcze pod żebrami mnie bolą.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-17 16:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To, że jesteś słodka nie znaczy żebyś się słodyczami obżerała %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-17 17:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Yannek to że wyszło komuś gino to nie znaczy że ma cały czas hormony posypane , mi wyszło po saa robiłem badania i wszystko było w normie . Robiłeś badania ? jak tak to jakie masz wyniki ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-17 18:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a teraz jak krowie na rowie, skoro: Występowanie Aminokwasy rozgałęzione uzyskiwane są zwykle ze złożonych białek pochodzenia zwierzęcego, takich jak kazeina, serwatka, białko z mleka czy z mięsa. - to znaczy że dostarczamy je w normalnym pożywieniu?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-17 19:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jestem w etapie 5 na początku, dietę stosuje cały czas nie mniej jednak cały czas tyje (mięsnie tez rosną), znaczy nie jest to tak ze cały czas tyje tylko jak juz zaczynałem to miałem trochę brzuszka, chciałem do czerwca dociągnąć z twoim planem i potem schudnąć ale się zalałem tłuszczem... Aktualna moja waga to 103,2kg ( a tyle chciałem [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-17 21:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale tak na poważnie... Wzięła do tej swojej przemiany kobiety, że tak powiem, tęgie i efekt taki, że 4kg schudły? Coś się nie udało. To znaczy jest The Biggest Loser, ale nie w chudnięciu, tylko byciu luserem %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-17 22:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jestem w etapie 5 na początku, dietę stosuje cały czas nie mniej jednak cały czas tyje (mięsnie tez rosną), znaczy nie jest to tak ze cały czas tyje tylko jak juz zaczynałem to miałem trochę brzuszka, chciałem do czerwca dociągnąć z twoim planem i potem schudnąć ale się zalałem tłuszczem... Aktualna moja waga to 103,2kg ( a tyle chciałem [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-17 22:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzeciego świata harują karmiąc to żaden argument. Większość z nich pewnie nie przekracza 50-tki... Znam też osoby, które paliły karmiąc, dzieci żyją i są "zdrowe"- czy to znaczy, że mamy brać z nich przykład? obliques, z całym szacunkiem- chyba nie masz dzieci, skoro myślisz, że nakarmienie przed treningiem rozwiązuje sprawę :) czasami trzeba [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3944 Data: 2014-02-17 23:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wygra ta babka z kartoflem na buźce to znaczy, że konkurs miał lipny poziom %-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-18 00:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)