znaczy

co znaczy odrobine inaczej?

widocznie te grzyby nie mają marketingu to i nie ma kariery, co nie znaczy że są warte uwagi. Ja tam na szybko w google nie znalazłem supla zawierającego go oprócz jakiś firm typu Amway

z każdego typu są fajne ale to nie znaczy że nie mam swojego typu po głębszych przemyśleniach na ten temat, w moim typie są panny zgrabne, ładne i powabne czesć spamery po szkole

nie ma reguły, a juz na pewno nie mozna powiedziec z jakas dokladnoscią ile to jest (np 30 czy 42g). w ogole co to znaczy "przyswoic"? organizm aminokwasy z bialek wykorzystuje w rozny celu, niekjtóre - np na cele energetyczne (np zamienione w glukozę)... z reszta jesli juz mozna szacowac ilosc "przyswajanego" bialka - to nie [...]

[...] opinie ze trening mięśni karku pomaga w jakimś stopniu a czy to prawda to inna sprawa :P http://www.sfd.pl/MIESNIE_SZCZEKI,_KARKU-t286328.html na 2 stronie masz ćwiczenia. A co do tego bicia to chyba chodzi o przełamaniu strachu przed bólem po ciosie zadanym w ten rejon. Ale to nie znaczy ze wystawiając się na ciosy na szczeka wzmocnimy ja xD

fuzzy dobrze czytales, tez to czytalem i B-50 wyraznie napisal ze diety nie miał zadnej(wtedy) a zrobil kureska forme, na primce to nie znaczy ze tak można/należy robić...

Kolejny.... Dużo nie znaczy dobrze, wręcz przeciwnie. Po pierwsze trening na siłowni do du** po drugie po co te pompki ? W ramach rozgrzeweczki możesz pyknąć... Daj mięśniom spokój i nie przeforsowuj się

nie smiej się ! jeszcze zalezy co znaczy mały %) moge Wam zrobic kryptoreklame swoim foto bo akurat w olimpa koszulce %) Zmieniony przez - niwix w dniu 2009-09-22 16:04:43

jak to jak ? bicepsy rosną powiem tak, jak się wiosłuje dużym ciężarem to znaczy że wszystko ok, bo innymi mięśniami jak plecy, byś tego nie dźwignął w tym konkretnym ruchu więc wchodzi na plecy Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-09-22 16:52:45

moga byc:) dipsy jak piszesz. Znaczy ja u gory pisalem aby dac podciaganie na drazku zamiast maszyny. Ale moze byc ja chesz

Dzięki adzik To znaczy że seria z dziesięciu powtórzeń tak naprawdę składa się z dziesięciu powtórzeń po półtora wyciśnięcia

[...] też chcę węglowodany, aby uzyskać tą nadwyżkę kalorii, która dla ektomorfików jest ważna. Wiem, że dieta jest baardzo ważna, ale niestety nic na to nie poradzę, co nie znaczy oczywiście, że jem co popadnie. Nie zbaczajmy z tematu, polećcie mi jakieś węglowodany. Nie mam zbytnio czasu i muszę iść się uczyć, a jutro chciałbym już sobie je [...]

mówisz ze cie boli dolna partia pleców to znaczy ze masz tam słabe mieśnie a są t prostowniki grzbietu no wiec rób takie ćwiczenie kładziesz sie na brzuchu palce wkładasz pod jakiś mebel rece na kark i dźwigasz ciało do tyłu to wzmocni prostowniki i grzbiet musisz trenować plecy bo masz słaby kręgosłup co bedzie jak wytrenujesz reszte ciała potem [...]

jak spełnisz zapotrzebowanie na witaminę b12 w 100% to znaczy, że tyle potrzebuje twój organizm (w przybliżeniu), więc nie powinno ci zaszkodzić

[...] to zweryfikujemy, poprawimy ps.zerknij sobie na to : http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5D_TECHNIKALIA_%C4%86WICZE%C5%83_SI%C5%81OWYCH-t522241-s9.html mi daje ostro w kośc i ruszyl na nowo barki ps. "...Chciałbym je uwzględniać w treningu ..." znaczy ze do tej pory ich nie robiłeś ??? Zmieniony przez - usekenator w dniu 2009-09-23 08:51:45

Plan grubo przesadzony. 3 partie jednego dnia?? Co chcesz tym osiagnac? I na dodatek klatka i ramiona 2x w tygodniu. Na takim planie nie urosniesz. wiecej nie zawsze znaczy lepiej. Oloz cos porzadnego z uwzglednieniem treningu na kazda partie raz w tygodniu i gora 2 partie na jednym treningu. Rozbij to na 3-4 dni np. klatka+triceps, plecy+biceps, [...]

to ze apteczniak to nie znaczy ze nie wal. moze waliles tescia zamiast deki, moze waliles sam olej a moze faktycznie waliles deke i masz nieludzkie szczescie ze Cie odblokowalo. chvj wie tego juz sie nie dowiemy mozemy tylko zgadywac zdrowia

Ladnie sie z dietka przykladasz... Cisnij troche wiecej na to wioslo... Tyle samo dajesz w szrugsie, to znaczy, ze zapas tam masz spory.. Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-09-23 17:26:19

Hm, rozumiem, że wersje BIV i BVIII wybierają osoby, które ćwiczą w domu, tak? - efekty te same? Skoro 3 x w tyg., a aeroby 5, to znaczy, że czasem muszą się pokryć, szkoda bo ja zwykle biegam z rana na czczo... Hantle mam, ławeczki nie mam ;(, dobrej siłowni w okolicy brak. Zresztą niewiele rozumiem z tych opisów ćwiczeń na siłowni, zielona [...]

Trzymam kciuki za nastepce jak na spalacza wejdziesz 2x4 to hoho zobaczysz co zobaczysz co to znaczy moc rekina sylwetka i tak dobra ale wiadomo ze zawsze chce sie lepiej i wiecej. Ogólnie fajny zestawik , jak dobrze rozplanujesz te 3 miechy to bedzie rly good fajne rozpiski mysle ze nasze poprzednie blogi podpatrzeliscie i tradycje i wysoki [...]