znaczy

[...] klata, w drugim plecy i bary i dopiero od tego tygodnia polecial juz klata i plecy w pon i dzis, w czw nogi, w pt bary. Mam nadzieje ze uda mi sie skonczyc plan treningowy, znaczy zrobic pelen cykl- tj. obecnie 4 treningi w tyg. Leci oma ori 250mg eweek i prime biosiry zaczalem 3x25mg (kolo 200 tabs mi zostalo, na 7-8 tyg bedzie nawet jak [...]

[...] było sytuacji, że między ćwiczeniami mam regres. Lepszy progres, nawet mały. Przysiady ze sztangą na karku – Powoli, pełny ruch. Nogi raczej średnio zrobione. Nie styrane znaczy. WL – poszło OK. Wsiosłowanie sztangą nachwytem – Powoli, poszło dobrze. Podciąganie szerokim nachwytem – Na początku w 1-szej serii za szeroko chwyciłem. Potem już [...]

[...] było sytuacji, że między ćwiczeniami mam regres. Lepszy progres, nawet mały. Przysiady ze sztangą na karku – Powoli, pełny ruch. Nogi raczej średnio zrobione. Nie styrane znaczy. WL – poszło OK. Wsiosłowanie sztangą nachwytem – Powoli, poszło dobrze. Podciąganie szerokim nachwytem – Na początku w 1-szej serii za szeroko chwyciłem. Potem już [...]

bardzo rzadko to znaczy jak, raz dziennie, raz na dwa dni raz na pięć. Stosujesz tą rozpiskę z poprzedniej strony?

co to znaczy bardziej poziomo ustawiona kość krzyżowa

Możesz zrobić teraz redukcję, żeby jakoś wyglądać na lato, potem masa, na kolejne lato znowu redukcja. Albo nie obchodzi Cię wygląd w tym roku, robisz masę, ale potem dłużej się redukujesz siłą rzeczy. Jak wolisz. Ale nie da się tak jak chcesz, że 2 miechy masy, miech redukcji i tak w kółko. To znaczy da się, ale nie ma to sensu, strata czasu.

jak bedziiesz dobrze robil mase to nie znaczy wcale ze cie zaleje

1. Czy TREC posiada suplement , który zawiera jednocześnie witaminy,minerały,omega3 itd.? TAK POSIADA JEST NIM Vital(X)PACK http://trec.com.pl/esklep/vitalxpack-15-saszetek-p-252.html 2. Jeśli ja na prawdę źle reaguję na węglowodany to czy jest sens brać carbo/vitargo czy też nie zaszkodzi mi , bo i tak podaż węglowodanów jest dosyć niska. TO [...]

A co to znaczy??

"poczatkujacy http://www.madbarz.com/beginner-routines cwiczac deske i cwiczenia dochodzace do niej naramienne katujesz tak strasznie ze musza urosnac " co znaczy "cwiczac deske" ?:D

A czy po 15 minutach miałem biegunkę, to znaczy, że te 5g wydaliłem ?

Rybka to znaczy? jest wiele odmian ryb, poza tym J/w

tak mc to bardzo ważne ćw nie zapominaj o nim... nie zawsze więcej znaczy lepiej, mięśnie rosną podczas odpoczynku i dzięki opdowiedniemu odżywianiu się a trening to impuls, bodziec aby rosły

Jeśli Diaz Ci przypomina Andersona Silvę, to znaczy, że masz bardzo powierzchowny ogląd rzeczywistości. /edit Silva ma świetną muskulaturę, zwłaszcza plecy. Musi mieć bardzo mocny tzw. core skoro radził sobie z takimi typami jak Bonnar na przykład. Zmieniony przez - enediktal w dniu 2013-07-10 21:52:29

to, że opalaleś się na solarium nie znaczy od razu, że na słońcu się juz nie spalisz

Chyba tak spróbuje :-) Zostane na razie na 9kg, a może potem się przekonam do 11. Znaczy się może je utrzymam. :-)

Fuuuuj, fuuuj, mięśnie ci widać %-) Jak tak można, co z ciebie za kobieta? %-) A na poważnie, z partyzanta podglądam od dawna i kibicuję, bo wiem co to znaczy mieć dużo do zrzucenia. Po za efektami podziwiam cierpliwość, bo jednak zrzucić tyle kilogramów sadła to nie żadne hop siup miesiąc trzy miesiące i po sprawie. Co mogę jeszcze napisać, może [...]

[...] udany trening. Progresowałam wszędzie, albo tempem, albo obciazeniem. We wznosach bardzo ale to bardzo bolały mnie dwugłowe. Pupa tez bardzo, ale dwuglowe bardziej. Czy to znaczy, ze źle cos robię? Natomiast weszłam na obciazenie, ktore naprawdę bardzo już było problematyczne. Zakres ruchu był dosc mały... Jestem zadowolona z gobleta i [...]

Piękny mistrz drugiego (a raczej pierwszego) planu \-) To znaczy kot :-D Wpadam z pokrzepiającą tezą, że Twoje ciało powinno błyskawicznie odpowiadać na trening/dietę ze względu na fakt, że od młodości nie stroniłaś od sportu. To naprawdę procentuje w późniejszym życiu :-)) Powodzenia :-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-07-11 07:59:53

[...] i serio było ostro :-)). Wrzucam fotkę sprzed 2 dni, zrobiona popołudniu, na luzie. Wiem, chudo... Ogólnie powiem tak, jak podczas konkursu Kraty fajnie było (cokolwiek to znaczy ;-) ), to w Teście HiTeca, są już wielkie chłopaki co walą wielkie ciężary. Taka wyższa szkoła dla mnie. I nie mówię tylko o ciężarach, ale o stażu w budowaniu [...]