znaczy

Ale czy czasem Mirena nie łagodzi zaostrzających się ognisk endometrozy? No i tak dziewczyny, to żeście nieródki, nie znaczy, że zwykłych miedzianek ząłozyć nie możecie. W US GyneFix jest praktycznie niedostępny, a mimo to American College of Obstetrics and Gynecology zachęca kobiety w każdym wieku do wybierania IUD zaiast piguł. Czy zwykła [...]

co znaczy "nieźle mi wszedł"?

[...] siedzac na wyciagu dolnym 5x12 wszystkie 8 sztabka x 12 film z ostatniej Nie wymaga takiego ryku jak przy wiosle jednoracz bo jest to cwiczenie zwyczajnie slabsze. Co nie znaczy zle - imo na redu sprawdzi sie swietnie po ciezkim wiosle na wolnym ciezarze. Na masowce bedzie spowrotem jednoracz. Dzisiaj postawilem na prace jakosciowa. Nowe [...]

on daje takie wypiski...a pod tym 4x12 nie myślcie sobie, że kryje się coś lightowego %-) z tego co mówił sam: bardzo często dropy, regresja. Poza tym weź zrób człowieku na sztangielce 58kg 64 razy....to że jest to delikatnie opisane nie znaczy, że jest to trening lekki, 1 ćwiczeniem już się można zajechać.

Ja najchętniej czytuję arty 2 potężnych żywiołów, ale odmiennych, Sławka i Piotra . Biniu natomiast podchodzi dobrze na luzie do tematu, co nie znaczy, ze odbiega od meritum . Biniu przetrzepuje te badania chyba prędzej ode mnie . Słąwek podchodzi naukowo, a Pioter, no cóż moge dodać Pioter profesjonalnie, toteż dla innych taka postura doktora [...]

[...] bokserskim, bieżnia po 40 minut oraz robię brzuch (spięcia i unoszenie nóg po 5-6 serii do oporu. Problem w tym, że puki co ładnie spadała waga i rosła siła, ale ostatnio jakoś wszystko się zatrzymało (znaczy idzie ale wolno). Zamierzam zjechać z wagą do ok 80-82 kg i zacząć trening siłowy. Będę wdzięczny na konstruktywną krytykę i porady.

[...] płatków. Teraz jem nieco więcej i tego i tego. Do 50 g śliwek i do 100 g płatków wymieszanych z otrębami. No i kefirek. Z tartym jabłkiem i cynamonem - rozpusta. To znaczy jutro tak zjem bo jajka mi wyszły i nie mogę smażyć podpłomyków. Obiecałem rano relację z miski. W rolach głównych: jajka kurze - 2 szt. twaróg chudy - 100 g. płatki [...]

[...] płatków. Teraz jem nieco więcej i tego i tego. Do 50 g śliwek i do 100 g płatków wymieszanych z otrębami. No i kefirek. Z tartym jabłkiem i cynamonem - rozpusta. To znaczy jutro tak zjem bo jajka mi wyszły i nie mogę smażyć podpłomyków. Obiecałem rano relację z miski. W rolach głównych: jajka kurze - 2 szt. twaróg chudy - 100 g. płatki [...]

[...] jest koreańska ściema; w innych przypadkach odwołań filozoficznych w układach też tak jest?) Jeśli układy formalne to tylko skostniałe fragmenty jarmarcznych zabaw, to znaczy, że czarne pasy przyznaje się za biegłość w jarmarcznych sztuczkach. A więc dalej robimy teatrzyk. Tylko po co? Nasuwa mi się jeszcze takie pytanie. Na ile w [...]

Skoro bolą to znaczy, że wchodzi :) Próbuj zrobić tą jedną Potem przerwa z 2min i znowu. Tak z 10 razy. Na następny dzień jak będą zakwasy to będzie znaczyło postęp :) Dwa dni później próbuj dwie :) Wszystko w swoim czasie. Nie będzie od razu sukcesu bez wysiłku

15-05-2013 cykl 3 tydz 7/1 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/53dc5475ec704e56bac936e23ad8c195.jpg -> dzień 1 1a. Wyciskanie sztangielek skos 45stopni x6 10sek 2x8,5kg 2x7,5kg 1b. wyciskanie sztangi skos 45 stopni x12 10sek 20kg 18kg 1c. Wyciskanie sztangielek skos 30stopni x25 2min przerwy 2x5kg 2x5kg 2a. Opuszcanie na gumie x6 10sek 2b. wiosło sztangą x12 [...]

[...] się za budowanie mięśni i jeść więcej, czy lepiej kontynuować to, co zaczęłam, czyli FBW + miska na ok. 1800 kcal. I co mogłabym robić w dni nietreningowe? Fit dla mnie znaczy oczywiście sylwetkę bardziej sprężystą, umięśnioną, nieco bardziej odtłuszczoną, stąd też wynikł pomysł na redukcję, którą teraz uskuteczniam (zgubiłam całe 1.5 kg, co [...]

hmm to znaczy jakich rezultatow oczekujesz? Pozytywnie dziala na procesy trawienia i zawiera lecytyny

[...] treningu będą czyste to powinno być ok.Kłaść się zdrowo nażartym? w dni nie treningowe mogę sobie pozwolić na przesunięcie wcześniej okna aby spac z pustym brzuchem ale to znaczy że: PN. DT mam okno od 16 do 22-24 zależy jak dam radę. i WT. DNT gdybym zaczął okno wcześniej to nie uzyskałbym minimum 16 h nie jedzenia z poprzedniego dnia ale np [...]

[...] i otoczenia. Prawda jest taka- na koksie jest zaj**iscie. 2 miesiace po- nie jest zle. Ale im dluzej bez tym gorzej. I ogolnie tez mi sie wydaje ze "nie warto" ale to nie znaczy ze nie wezme nigdy. Narazie to olewam robie sobie forme na sucho bo wciaz mam w pamieci traume odstawienia%-) te cykle wykanczaja, wiec chyba nastepnym razem jak wejde [...]

[...] 92cm Skoro chodziłeś aż 2 miesiące, nie robiłeś martwych ciągów ani przysiadów, a pomimo tego masz tak oszałamiające wyniki siłowe i zbudowałeś tyle (suchej!) masy to znaczy, że najwyższy czas przerzucić się na beznadziejnego splita, oczywiście bez nóg. Polecam jak jasna cholera! Tak serio.. Po co było 4 strony pisania postów w poprzednim [...]

szczerze wątpie by tak było - większy mięsień będzie absorbował więcej-zawsze. To, że zjesz powiedzmy te 500g mięsa nie znaczy, że Twoje mięśnie wchłoną 100g białka jednorazowo. Już nie mówiąc o wykonaniu naprawdę ciężkiego treningu...nie byle jakiego jak to większość użytkowników IF (widziałem na własne oczy) malutkie ciężary, ćwiczenie [...]

co znaczy dobry? bo ja widzę ludzi ze stażem 7letnim z wynikami obwodów ciała 38-39 w rece przy wadze prawie 100kg - jak myślisz oni dobrze trenują? ... Miałbym siłę złapać sztangielkę 120kg na wiosło jednorącz na czczo - jak myślisz?... Zmieniony przez - antek098! w dniu 2013-05-16 13:03:36

[...] spróbować IF'a podczas robienia masy, ale na pewno wydłużę okno jedzenia, bo mam zamiar w tym sezonie poszaleć z kaloriami. ;-) PS. To, że zjesz powiedzmy te 500g mięsa nie znaczy, że Twoje mięśnie wchłoną 100g białka jednorazowo. Co to znaczy jednorazowo? Klik: wchłaniają klik: przestają? Proces trawienia i wchłaniania jest rozłożony bardzo [...]

9,72 pmol/l co to znaczy