znaczy

Znaczy mi to pomaga w nieprzyklejaniu sie, a z tym jajkiem to dodales o 1 wiecej niz w przepisie i lepiej?

[...] kick/high kick i 46 innych rzeczy,ktorych w boksie nie ma,a ktore absorbuja twoja uwage. w takich warunkach duzo latwiej jest zgarnac bombe niz bedac skupionym tylko i wylacznie na rekach rywala,stad tez duzo latwiej jest przegrac wlasnie w taki sposob. co nie znaczy,ze jestes gorszym fighterem. choc Belfort akurat jest %-) sie rozpisalem :o

Mlekołak mam 5 s do max to robić z 5 serii po 10 powtórzeń ? Widziałem jeszcze ajny sposób odwrotnych pompek to znaczy np na maszynie smitha łapie się gryfu nogi prosto i jakby podciąga do niego

porazka nie porazka, skoro zostaja przy tych cenach to znaczy, ze sie sprzedaje. Nie tylko w PL to sprzedaja. Dzial komercyjny ma swoje prawa i nie mozna miec do nich i do innych firm wyrzutow. Ich cyrk ich malpy, po cholere sie uzalac

"w takich warunkach duzo latwiej jest zgarnac bombe niz bedac skupionym tylko i wylacznie na rekach rywala,stad tez duzo latwiej jest przegrac wlasnie w taki sposob. co nie znaczy,ze jestes gorszym fighterem. choc Belfort akurat jest " Nie!!!! nie jest, przestan pyerdolic,Belfort Na Pewno nie jest GORSZYM fighterem niz Anderson, sa [...]

[...] od Ciebie także wrzuć coś normalnego do oceny. Proponuje wrzuć zdjęcia zobaczymy czy redukcja ma sens itd. co do diety - skoro piszesz że jeszcze chcesz redukować to znaczy że tłuszczu dalej masz sporo także dieta jest beznadziejna. Zbyt mało węglowodanów to po pierwsze. Pryz 1350kcal na dzień Twój metabolizm zamiast przyspieszyć tylko [...]

[...] nabiał i wyjdzie więcej niż 150 g mlecznych }:-( Dziś w planie również siłownia. Trochę mnie bolą nogi po wczorajszym bieganiu i nartach, ale w pewnym wieku jak nie boli to znaczy, że człowiek nie żyje 8-) A ja się podobnież do tego wieku zbliżam szybkim krokiem ....... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7e3e18e103f941768ab3486b3e2a7d20.png Zmieniony przez [...]

"w takich warunkach duzo latwiej jest zgarnac bombe niz bedac skupionym tylko i wylacznie na rekach rywala,stad tez duzo latwiej jest przegrac wlasnie w taki sposob. co nie znaczy,ze jestes gorszym fighterem. choc Belfort akurat jest " Nie!!!! nie jest, przestan pyerdolic,Belfort Na Pewno nie jest GORSZYM fighterem niz Anderson, sa [...]

dj fafa - z tego co wiem cytrynian i mleczan są najsłabsze z chelatów. Asparaginian idzie dostać tanio, ale bisglicynian już nie, nad czym ubolewam, bo wyraźnie odczuwam różnicę w działaniu. Zmieniony przez - krisss_zaw w dniu 2013-01-21 10:40:38 No właśnie najsłabsze? Znaczy ilę? różnica ile 5%? Może nawet nie, skoro odczuwasz różnicę w [...]

To znaczy, że jeżeli zastosuję bcaa to wystarczy, żeby nie palić mięśni?

rozumiem , że jeden rok trenujesz ? bo 1 nie wiem co to znaczy

znaczy ćwiczyłem ok. roku ale po pojawieniu się problemów z trzustka przestałem co niestety spowodowało spadki masy i przyrost masy tłuszczowej najgorsze jest to że odczuwam zmęczenie i senność na treningu może dlatego że przyzwyczajam się do diety można powiedzieć że to są początkowe treningi tylko nie wiem czy dobrze ułożyłem plan po [...]

Że masz dobrze zbudowane to nie znaczy , że masz ich nie ćwiczyć , trening nóg to podstawa . Wklej ankietę http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

a morales mowil ze moglbym sobie kupic wpc aby uzupelnuic bialko w diecie. a bcaa z tego co wiem wspomaga miesnie dostarcza aminokwasow. To znaczy jezeli ja biegajacy 3x w tygodniu spalam przy okazji takze tkanke miesniowa

ja tam słysze czasem "bierz połowę", tata sam czasem mówi żebym zmienił dilera, czy to znaczy ze z moja głową coś nei tak?:))

[...] i właściwie odczucie mięśnia zupełnie się nie zmieniło w stosunku do ćwiczenia wcześniejszego lub odczucie od pierwszej do ostatniej jego serii było identyczne - to znaczy że coś jest nie tak. No i taka sugestia na koniec. W przypadku mało doświadczonych "kulturystów" na serio bardzo dobre rezultaty daje duża liczba powtórzeń. To [...]

he he, to znaczy ze nogi popracują ;-)

[...] sie obawiac. ja jak chodze do siebie na siłownie w miescie to przychodza tacy co skosy samym gryfem robia (20kg). kazdy zaczynał od niczego;) to ze jest dobrze zbudowany nie znaczy ze cham bez kultury. moze ci jeszcze doradzic pomóc i w ogole. nie słuchaj sie znajomych maetke to niech oni jedza i sie trują. za kreatyne tez sie narazie nie łap bo [...]

Hehe szybciej nie znaczy gorzej Mozesz delikatnie zadziałac jak kiedys rozmawialismy ale ja bym sie nie martwił.Jak bedzie problem wtedy zadziałasz.Podzielenie tego enana po polowie na poniedziałek i piatek powinno obnizyc aromatyzacje poprzez stabilnosc stęzenia, ale ja bym sie nie przejmował.Po prostu mniejsze dawki czesciej to mniejsza [...]

Witam, przy wadze ok 95 kilo rozpoczynam redukcje, to znaczy na razie delikatnie obniżyłem węglowodany i po każdym treningu siłowyn 30- 60 minut aerobów. Trening siłowy trwa około 70-90 min. Godzinę przed treningiem zjadam posiłek (50 gram białka+ ok 50 gram węgli) Przed treningiem wypijam Xpand Xplode (porcja zawiera ok 5 gram BCAA) po treningu [...]