SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • woda.... help

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odpowiedni jej poziom) Napojami, które maja nas nawodnić(a nie jak woda - utrzymać swój poziom w org.) są napoje izotoniczne. Czyli takie zawierające około 12% ww. Nie znaczy to ze zeby utrzymać stałe styeżeni H2O w org trzeba pić tylko izotoniki bo woda nic tylo przez nas "przecieka". Izotoniki nawadniaj org. bardzo szybko przy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2008-06-22 11:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za pare h mam zaliczenie z infy wcale na nia nie chodzilem znaczy bylem alepo spr obecnosci zmywalem sie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-22 09:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    hej co do unoszenia nóg z leżenia to filmik napewno by pomógł,ale musi być dobry!!!??? najważniejsze jest myśleć o tym co się robi i jak pracuje ciało,to znaczy czy czujesz tylko brzuch czy może plecy albo kark,lub wszystko razem? przykładowe ćwiczenie- zacznij sobie od ułożenia się na podłodze tak by plecy przylegały w całości(upewnij się czy [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-22 00:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski nie znaczy gorszy głowa do góry i myśl pozytywnie .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2008-06-22 00:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z cyklu pytanie z ciekawosci na kogos /jak np na mnie i na pare innych osob/ test dziala w sposob dziwny, znaczy oslabia libido, spada power wtey jak koles chce zapodac deke to co ?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 22:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zwana oraz trening silowy+lekkie aeroby :) zakonczony i udany :) od pon nowy trening tzn superserie i przechodze na chudy tydzien tj 1300kcal...jak nie bedzie wpisow, to znaczy ze chyba nie zyje ;) ale kciuki trzymac prosze solidnie! dzis dzien wolny, tj bylo ladne sniadanko, posilek 2 i 3, ale "kary" byly :P i maslo orzechowe, [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 21:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to że nie masz skłonności to nie znaczy że go mieć nie możesz, bo jak wspominał mięsni brzucha nie widać na tym zdjęciu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3405 Data: 2008-06-21 21:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja dobrze wiem, że LC ale LC nie znaczy całkowity brak węgli przeciez

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 20:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proporcje btw a kaloryczność???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kurcze to żeby resztę dopchać węglowodanami to wychodzi ich ponad 7g na kg... Jakoś mam troszkę opory przed taką ilością... Studensky a co rozumiesz przez 2g białka zwierzęcego? Znaczy, że innych mam nie wliczać? Jem np. sporo twarogu, jajek albo chociażby kasza ma sporo białka... chyba to też będzie dobre, nie? No i co z tymi przypakowanymi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2008-06-21 18:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propek malay

    Post
    Doping - zdjęcia

    Pierwszy Malay skonczyl sie i zalowalem ze nei mam wiecej, jesli ten bedzie tak dobry to trzeba bedzie zrobic zapas B-50 to przynajmnniej juz wiemy ze robia go w pl ... Jak na Ciebie zadziala to znaczy ze jest rewelka zdr.

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 18577 Data: 2008-06-21 17:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedługo siodema wróci z pralni, znaczy z pracy z myjni!!

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 17:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostro się tu o******lacie, więc ja ściągam jedynke efektu sraczki...motyla znaczy się

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 16:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MOJE BICEPSY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co to znaczy FBW? Możecie mi wyjaśnić takie znaczenia różne zebym wiedział o co ludziom chodzi??

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2008-06-21 16:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    dobrze ze czujesz - znaczy ze jeszcze uklad nerwowy dziala i masz nogi

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 14:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MOJE BICEPSY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Oczekuję pomocy a nie kazania. Mam taki plan ponieważ plecy, nogi, triceps, barki mam świetnie rozwinięte a nie chcę wyglądać jak kafar! Czy nie rozumiecie co znaczy PŁYWAK? Ja najpierw mam treningi na basenie w ogromnym wysiłku i po tym jeszcze siłownie, nieraz byłem przetrenowany. Ciekawe czy ktoś taki jak ty (podejrzewam) dał by radę płynnie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2008-06-21 13:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieporozumienie :(

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] ja ja się zalogowałem na forum niedawno jako MMA1993 i nikt więcej. Możecie także powiedzieć że odpowiedzi między lastninja i MMA1993 są takie same. Bo z bratem mamy ( to znaczy po tym zdażeniu już nie) taki układ że naprzykład jak ja na sfd.pl siedze w tej chwili brat przychodzi i mówi zejdż mam coś do zrobienia, to nie ma problemu i daje mu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3148 Data: 2008-06-21 12:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewnosc siebie nie znaczy ze nie doceniam i Ty jako adept jj powinienes o tym wiedzieć

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 02:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stanabol oral-alchemia??

    Post
    Doping - zdjęcia

    Co znaczy "cudowna"... Środek działa. Ale gdybym miał wybierać np pomiędzy Alchemia a Stanox wybrałbym ten drugi. Tablet z Alchemii brakuje fakt.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2008-06-21 01:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to znaczy się trzeba liczyć na kofiszopów...Pomarańczowo będzie chyba w tym roku na 1 miejscu...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 00:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znaczy się Turasy awansowali?????

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 00:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)