znaczy

[...] nadal moze miec klopoty z pelnym siadem KONTYNUUJMY who have decent hamstring flexibility can get below parallel if their thighs are kept out of the way; co to znaczy? ze uda musza isc do przodu jak to osiagnac? poprzez mobilnosc w kostce a jesli jej nie masz to poprzez podkladki pod piety the knees should track straight over the [...]

HaYeR, ile Ty masz lat?! Przykoksić to znaczy wyrobić sobie mięśnie i mase, a nie jechać na dopingach A Golan, co więcej mam opisywać? Wiedza..? No akurat w tym przypadku nie mam wiedzy, nie zajmuje ani nie interesuje się tym na codzień.

AAKG rano ok.2h przed zakończeniem snu Znaczy co? Mam się obudzić, żeby zażyć i wrócić spać? Osobiście biorę przed treningiem 2,5g i jest OK. Nie mam doświadczeń z braniem na noc, ale są ponoć tacy, co sobie chwalą (obniża ciśnienie, poprawia jakość snu).

Szerszu - posłuchaj starszych kolegów pakerów bijących sok. W Twoim wieku NIC Ci to nie da. Jeśli udało Ci się zbudować taką sylwetkę w tak krótkim czasie to znaczy, że masz świetnego gena. Wyciągnij ze swoich możliwości max i naucz się cierpliwości, bo do sylwetek pozwalających startować w zawodach dochodzi się latami. Jeśli chcesz zająć się [...]

Tłuszcz ma być z oliwy dodawanej do warzyw. A jeśli chodzi o ćwiczenia to codziennie rano jeździ rowerem około 5km a wieczorami biega. PS: hm, jeśli ty mi pomagasz to znaczy że chcesz się dobrać do moich majtek??

i pamiętaj że jeśli dieta nie będzie przynosić efektów to nie znaczy że musisz kupić suplementy tylko to że trzeba ją poprawić

[...] od sportowych, natomiast twierdze że na pewno nie są w niczym gorsze i mniej skuteczne. Jedyne co może przecylać szalę w kierunku skuteczności styli sportowych są ludzie. To znaczy na MT MMA i inne tego typu trafiają ludzie co się chcą nauczyć walczyć i "zapiepszają" by to osiągnąć, oraz zglasza sie takich ludzi na tyle dużo by wybrać [...]

[...] po klinikach. Wyciągasz to, co powtarza każdy z nich. To co się potwierdza w 100% a nie domysły lekarza z większą lub mniejszą praktyką. Ja mam np. 6 kręgow lędźwiowych co znaczy iż powstał o jeden więcej niż normalnie powinien. Ten 6 ty jest nie tak masywny jak inne kręgi lędźwiowe i teoretycznie nie może znosić takich obciążeń jak pozostałe. [...]

ludziki, ale nie przesadzajcie starajcie sie jednak te linki w mniejszych ilościach wrzucać , bo ja udaje, ze nie widzę, ale siedzę tu po to by sprzątać, a jak nie sprzątam, znaczy, nie wykonuje swoich obowiązków.

[...] Kliczko na ulicy więc pisanie ze Fador lub kliczko by to czy tamto napewno jest glupotą. Napisałem takze ze ring to nie ulica i to że ktoś sobie dobrze radzi na ringu nie znaczy ze w sytuacji realnej też by sobie dał radę- tyle tylko napisałem - to co sobie sami dopowiedzieliście i wymyśliliscie nie wkładajcie w moje usta bo tego nie [...]

[...] systemy, także takie, które kładą wyjątkowo duży nacisk na siłę i na odporność na uderzenia. Nawet to, że system taki jak yiquan na co innego kładzie główny nacisk, nie znaczy, że nie ćwiczy się siły i umiejętności przyjmowania uderzeń. Na kimś kopnięcie z buta w piszczel może nie zrobić wrażenia, ale jednak na dużym procencie potencjalnych [...]

co nie znaczy, że Twoje jest akurat właściwe. akurat w tym wypadku jest, nie pisal bym czegos pewnie gdy bym nie wiedzial I obrażanie kogoś nic wiele nie wnosi, nie obrazilem, nazwalem rzeczy po imieniu a to że ktoś sugeruje się wiedzą Dona to lepiej niż by miał robić coś sam 1 raz. po czesci racja oczywiście IMO i koniec tematu, bo zmierzasz [...]

ale o jaki blok ci chodzi?? co do wagi to wiadomo że na początku cyklu szybciej się przybiera ale to nie znaczy że jak waga nie idzie do przodu to nie robisz postępów

co nie znaczy, że Twoje jest akurat właściwe. I obrażanie kogoś nic wiele nie wnosi, a to że ktoś sugeruje się wiedzą Dona to lepiej niż by miał robić coś sam 1 raz. oczywiście IMO i koniec tematu, bo zmierzasz do niepotrzebnego konfliktu. noo offence

a ocet spirytusowy tez może być ? to znaczy czy ten spirytus można zastompic octem

co to znaczy "wrastal"???? mam nadzieje ze to nie boli bo juz mam dosc bolu ale jeszcze troche do zmiany

zamien piatek z wtorkiem, barki dzien po klacie to nie najlepszy pomysl; z plecow wywal cwiczenie 3 i 4 reszte mozesz robic x4 z klaty wywal cwiczenie 3 i 5... Czemu? bo wiecej nie znaczy lepiej, nie ma sensu dublowac cwiczen i miec tak przeladowany plan

Nie to znaczy bez realnego uderzania ,tylko akcentowanie uderzeń dopuki nawyków nie złapiesz

ok. "delikatniej" to znaczy, że mniej chwytów? /// widzę, że trenujesz KM. Podoba Ci się? Przydaje się w rzeczywistości? Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2008-12-03 17:14:00

siema. tak się złożyło że w styczniu zamierzam zrobić jakiś cykl. Ale zostało mi z 20 porcji no-xplode i 12 shoguna i jak myślicie mogę je brać taką mieszankę to znaczy na początku bym brał no-xplode jak by się skończyło to shoguna i najwyżej bym dokupił schocka i gainera później można tak??