znaczy

[...] Mianowicie moja klatarosne owszem. Ale niestety glownie dolna czesc. Kiedys juz pytalem i dostalem rady zeby przy powtorzeniach sztange opuszczac/wyciskac jak najwyzej /znaczy na wysokosci gornych czesci klatki/ klatka ma mase ale tez wyglada na "rozleziona" taka rozbita obecnie na klatke lece treinngiem wyciskanie skos glowa w gor, glowa w [...]

.....czeko,banana czy vanili sie chyba nie da z*ebac - jesli sie da to znaczy ze firma jest do d**py (nie obazajac nikogo oczywiscie). Nie chce tez tutaj pimpowac zadnych produktów - mozecie poczytac u mnie - ale mam capuccino i banana z pewnej firmy,czy Creamy Vanilia ( )... i to jest to what I'm talking about .......pychotka. Kazde bialko [...]

toi nie apteka tylko ug rozne ampy, viale, krzywe etykiety - normalka i nie to znaczy ze towar w srodku nie jest ok imho

1.)Tzn. nie musi być 3 x w tyg. Jestem Otwarty na świeże zewnętrzne spojrzenie, Jak mogłoby być lepiej ? 2.) Co znaczy z tymi seriami dochodzącymi jak miało by to wyglądać ? co jaki czas itp. i le i na co mógł bym sobie pozwolić. 3.) celem nadrzędnym na najbliższy czas chciałem OBRAĆ MASĘ :) dziękuję za uwagę,

Z kręgosłupem 60latka(chorego) to by za dużo nie dźwigał....Prawda jest taka, że jak masz mocny grzbiet i brzuch to z taką techniką nic Ci nie grozi. Jeżeli boli Cię kręgosłup od robienia bica sztangą to znaczy, że za dużo siedzisz przed kompem i nie robisz mc. Kończe OFFTOP.

Trochę dziwnie z formułowane "omka już lepiej wchodzi niż to" Omka = Susta a z wypowiedzi wynika jak by omka była słaba a susta za to dobra. To jest to samo i jeśli omka wchodzi lepiej to znaczy że z tą sustą coś jest nie tak. Stawiał bym że tam siedzi sam enan.

[...] Ciag 60kg/12/2, 90kg/12, 110kg/10, 120kg/8, 130kg/3 no i pozamiatane.... Nakrecilem filmik i stwierdzam , ze technika kuleje, ale nie wiem, czy wrzuce do krytyki... Co to znaczy nie wrzucę? Znając życie to najpierw plecy podnosisz a potem ciągniesz sztangę i wstajesz z wygiętym kręgosłupem, a potem ciemno przed oczami Wiem jak to jest, bo sam [...]

[...] sekcje a nie bedziesz sie rozwodził na forum ;p i na bjj nie jest wcale tak kolorowo jak każdy pisze nie każdy jest do tego stworzony i to że np Tobie podoba sie bjj to nie znaczy że bedziesz w tym dobry -ja np na treningach czułem sie jak słoń w składzie porcelany niezmiernie mnie to denerwowało że koleś o głowę niższy i lżejszy gasił mnie [...]

a wiesz co znaczy napis FREE ?

waxen papa moldera w zyciu na oczy nie widzialem, więc idz zjedz mandarynke, odpocznij i nie pisz mi tu glupot na forum, ps. znaczy z tego konta juz nie napiszesz na pewno, bo nie lubie sie powtarzac Zmieniony przez - Banan w dniu 2009-03-21 12:43:56

heloł hehe stiv jak dupeczki nie chca rozmawiać to znaczy że coś nie tak ja ostatnio nie narzekam nawet w mojej piwnicy pare dni temu gościłem wraz z bandą ogrów fajną dziołche i napyerdalam z nią na gg teraz codziennie o jakiś pierdołach zresztą wiadomo ocb a najlepsze jest to że ziomek zerwał z dupą z którą był z 4lata (w tym czasie [...]

vidz, w wieku 13 lat miałem około 160 cm kleszcz_89, łykaj 6g. Skoro producent zaleca 3g to znaczy, że ta arginina jest nieco słabsza od tej co ja brałem, gdzie producent zalecał 1,5 g dziennie brać. Twoja zawiera l-arginine, a moja zawierała piroglutaminian argininy. Co do moich dawek: wszystko napisałem w pierwszym poście- arginina podwójna [...]

Spalić tluszcz z klatki ? to znaczy co ? ;x

To znaczy,że przyswajasz za mało białka w organizmie.Masz obniżoną jego syntezę najprawdopodobniej poprzez zmniejszenie ilości testosteronu.Powiedz mi jeszcze ile spożywasz gramów białka na dobę,bo może zbyt mała ilość białka,które spożywasz może mieć na to wpływ.

mariusz0 - czyli co to znaczy ze mam ujemny bilans azotowy?? w czym jest tu problem?? i jak go usunac??

[...] idzie jak np robisz je w dzien bez treningu z rana mozesz zjesc wiecej posilkow bo jak nie idziesz na silke itd i np siedzaca masz prace to ***a jesc sie nie chce a to nie znaczy ze chudnie sie. bo chudniesz tylko i wylacznie od diety mozesz zrec tak jak zresz teraz i robic aeroby ***a ci dadza pzdr Zmieniony przez - Egon15 w dniu 2009-03-21 [...]

anglia jak sie wazy praiwe 120 kg i widac miesnie brucha jak napne to znaczy ze to nie jakosc co ???mam wy***ane co piszecie bo sami ***a wygladacie dojdz jeden z drugim (anglia selki)to takiej zlanej reki jak ja to wam poklony zloze macie tu fote reki zlana w *** jak u siostry sprzataczki lydka 49 cm zeby nie bylo ze 30 Zmieniony przez - B-50 w [...]

[...] day i ewentualne korekcja diety odejmujc lub dodając węgle i tłuszcze w zależności od efektów. Dodatkowo- teraz lece 6 posiłków dziennie, zero nabiału i zero odżywek- to znaczy białko tylko z jedzenia dostarczam. Powiem, ze mam problem ze zjedzeniem takiej ilości białka. Przy nowym programie chciałem się jednak suplementować jakimś izolatem- [...]

Fotek na razie nie ma i nie ma ale jak uznam że jest co pokazać to ok napiszę tyle waga przed redukcją 132,5kg waga przetchwilo znaczy godzinę temu po bieganiu 112.9kg przeważnie już mierzyłem samochodu robię 7km mam taką trasę w 45miut typowo aerobowa żadnych postojów i zatrzymań w miarę równe tempo w sumie mogę kiedy wrzucić jakąś fotkę ale na [...]

yy znaczy sie w tamtym roku nie łap mnie za słowa wiedziałas o co mi chodziło no ale zebys ty widziała jak kapitan przezywał to ze nie umiem pływac bo był odpowiedzialny karnie za nasze zdrowie/życie Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2009-03-20 22:07:09