znaczy

co to znaczy podwójna dawka?

[...] Press , Wycisk Wąsko - na pierwszej serii możesz zmniejszyć ilość ruchów. 50 / 40 / 30 / 20 4 Kick Back Hantlem 3 x 10p - pochyl się bardziej i nie "obkręcaj " tak, to znaczy tułów ma być tak jak do wiosła. 24 / 29 / 34 Powtarzamy 5.Uginanie Sztangą 40 x 12 / 40 x 12 / 30 x 14 / 30 x 10 / 20 x 15 / 20 x 15 Patrząc na regres- wiesz jak to [...]

trójboiści nie mogą ciągle jechać na negatywach bo za szybko by się wypalili, to wcale nie znaczy, że jest ona zła, po prostu jest zbyt dobra ;)

Na forum jest wiele przykladowym diet, ale oczywiscie jak np. kts lubi olwki, ot nie znaczy, ze Ty lubisz. Tu uloz swoja diete, a my sprawdzimy ( wrzus ss'a diety) Nie zapomnij by zmienic ilosc, zeby nie bylo w kazdym po 100gram.

ha ha ha A to dobre to 540opakowan spalaczy sprzedsnych w miesiacu to nic nie znaczy Zreszta.pisze ci to ostatni raz znajdz w PL taniej to dam ci za darmo !!!! sprzedaje najtaniej na znanym portalu aukcyjnym Wiec nawet tam jestem tani :-) caly czas mowilem o rynku polskim a ty tu z us wyskakujesz .Kupuj tez bialko z us !! zreszta jsk Ci w PL drogo [...]

kwestia gustu. wołowina generalnie rzadziej zawiera różnego typu pasożyty etc (co nie znaczy ze ich nie zawiera). Oczywiscie bakteria etc to inna sprawa- w zasadzie wszystko rozbija sie o to, czy ci takie cos smakuje. Ja osobiscie wolę nieco bardziej przypieczone (ale nadal rozowe) ale co kto lubi. Pamietaj: One kozie death ;)

A mam jeszcze pytanie czy moge je mieszać ze soba , to znaczy , skoro bierze sie po 3 duże miarki gainera na jedną porcje , to czy moge je mieszać ze sobą na zasadzie 1,5 miarki Mass XXL i 1,5 miarki Gainer 737 ?"

tyyy rzeczywiście jakieś egzemo-podobne to jest... a w przysiadach -> suwnica.. co to znaczy :->

i co z tego? mogę Ci pokazać trening Slawka Załogi, który też nie robi francuzów ani ciężkich uginań ze sztangą, tylko wyciągi, maszyny a zrobił 2 miejsce w Europie. Poza tym może pisał wyraźnie o wolnym obciążeniu, co nie znaczy, że nie robi francuza jednorącz z rączką wyc. dolnego czy drążkiem wyc. dolnego

tyyy rzeczywiście jakieś egzemo-podobne to jest... a w przysiadach -> suwnica.. co to znaczy :-> Ahh Szefowa nie krzycz, proszę. Napisałaś że bez opinii fizjo mam na suwnicy robić. No a on de facto pewny nie był czy to ucisk na nerw, czy przyczep mięśni.. Zalecił mniejsze obciążenie. Jestem na przyszły tydzień umówiona i do chiro i do ortopedy [...]

Konkretnym znaczy o bogatym składzie, co powiecie o którymś z tych: http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_Shred_Matrix-opis26894.html http://www.sfd.pl/sklep/Dorian_Yates_Black_Bombs-opis3204.html http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_Redline_ultra_hardcore-opis3080.html Zmieniony przez - PeppeR w dniu 2013-04-20 22:28:58

Chleb razowy nie moze byc brązowy, jeśli tak jest to znaczy że dodano do noego jakiegoś barwnika, chleb powinien być brunatny. Najlepiej brać ze sprawdzonej piekarni

Trochę się rozchorowałem i poszedłem zrobić ten plan tak zobaczyć jak to wygląda. Jak robiłem klatkę hantlami w sensie wyciskanie hantli na ławce poziomej to czułem strasznie biceps a klatka lekko zrobiła się taka ciepła. To znaczy, że mam zlą technikę i bardziej pracuje tu biceps czy może po prostu biceps jest bardzo słaby i dlatego go czuć?

Przy robieniu klatki hantlami w sensie wyciskanie hantli na ławce poziomej to czuje strasznie biceps. To znaczy, że moja technika jest zła w tym ćwiczeniu? klatka była taka lekko ciepła. Nigdy nie czułem jakiegoś tam bólu klatki tzn "izolacji klatki" w tych ćwiczeniach. Moja technika jest zła czy może biceps jest bardzo słaby? Postaram się wrzucić [...]

Lidokaina jest związkiem polarnym, co znaczy, że jest rozpuszczalna w wodzie a nie w tłuszczu. Do aquatesta można można dodać, ale do oleju tak średnio.

Witam ''tuczy'' dodatni bilans kaloryczny,a nie same tłuszcze. Tłuszcze zwierzęce mogą się przyczyniać do insulinoporności, już tragedia jest wtedy jak połączymy je w dużych ilościach w weglowodanami prostymi. Jednak nie znaczy to,że tł. nasycone są złe, tylko są potrzebne dla organizmu w odpowiednich proporcjach. pozdr:)

[...] \-) To jednak też jest równoznaczne z tym, że pewne rzeczy są już nie do przeskoczenia #-P Dywizjon - szkołą życia. Hip hip hura :-D Aż mi się zaległości zrobiły, ale to nie znaczy, że o Tobie Marta nie myślę każdego dnia %-)};-) dzień 54 TRENING: NOGI 1A. Uginanie nóg z piłką 3x10 1B. Prostowanie nogi z gumą 3x10 2A. Wykroki dalekie 3x20 [...]

heh.. że ty trenujesz 2 lata i wyciskasz 400kg na klatę to nie znaczy ze ja też dla mnie 65kg (!) to dużo tak idealnie na 12 powtórzeń. Zawsze można zrzucać 60 - 50 - 40 ? I proszę uprzejmość oraz brak takich głupich docinek, jesteśmy tu żeby sobie pomagać a nie wyśmiewać tak ?

Rób sobie rampę, to jest stała ilość powtórzeń 8-12 i skup się na dokładaniu ciężaru, to znaczy, żeby co trening martwego ciągu dokładać 5 kg. W pozostałych ćwiczeniach analogicznie, tylko mniejszy ciężar. Zrób sobie mały deload, czyli cofkę z ciężarami o 5-15 kg i jedziesz. Do 100 kg w mc powinieneś dojść b. szybko

Tak, znaczy TSH miałem w normie.