SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie jest;-) A tak, to nie ma problemu. Jednak nie wiem po co godzine trzymasz mięso na patelni, skoro kurczaka robi sie w 10 minut. Przypiec, czy przyrumienić, nie znaczy spalić. A grillowanie i swoje za uszami ma. Ile kcal dodaje się do zapotrzebowania w diecie na masę? Ile w dni treningowe, a ile w dni nie treningowe? Nie ma zasady. [...]

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-26 23:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem nowego kompa ogarniam.. znaczy sie lapka %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-26 23:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] prawie wszystkie walki skonczyl w pierwszej rundzie lub byl bardzo bliski skonczenia ich(Nelson, Carwin). Wykorzystuje atletyzm, boks, i timing taki ma styl a nie inny, to znaczy ze jego szereg zwyciestw sie nie liczy czy jak? Albo ma czuc sie gorszy od zawodnikow kontrolujacych przebieg walki na pelnym dystansie? Nokaut na Cainie to zaden [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-27 02:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzał w żyłe %-)

    Post
    Doping

    Witam, wbijalem 2ml po 0,5ml Co to znaczy? Kłujesz sie 4 razy aby wbić 2 ml soku? %-)

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4698 Data: 2013-03-27 09:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Axe zaczyna redukcje

    Post
    Ladies SFD

    [...] Inna aktywnosc: spacer - 2 x 1h Samopoczucie: srednie po wczorajszym mierzeniu... Miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6bf8395e624e4aa393e479b8ebba005a.png A tak przy okazji: skoro nikt nic nie komentuje to znaczy, ze jest ok i mam kontynuowac? (i cierpliwie czekac?) Zmieniony przez - Lady_Axe w dniu 2013-03-27 10:33:42

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 11937 Data: 2013-03-27 10:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co według ciebie tutaj prezentuje się dobrze- to znaczy najlepiej ze wszystkiego? Wiem, że uda też bardzo mało (52 i 54), ale pracuję nad nimi.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2013-03-27 10:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] włącza się poczta głosowa,moja oferta to 200zł za 8x5 ,4x2.5 i 4x1.25 ,napisz swoją ofertę lub włącz tel ,interesuje mnie tylko odbiór osobisty tel mi spadl przy przeprowadzce i co jakis czas sie sam wylacza, wiec jak jest poczta to znaczy, ze akurat bubel sie musial zresetowac. najlepiej pisac na gg dopoki szybko nowego nie zalatwie 5347878

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6320 Data: 2013-03-27 11:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszce nie właśnie, będzie zakup susty winka clena noopka i białka %-) znaczy już był, teraz trzeba pokryć domowy budżet %-) nie martw się, ja nie ćwiczę już 10 dni %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-27 12:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan treningowy oceńcie

    Post
    Trening dla początkujących

    Znaczy sie mozesz robic 2 razy klate w tygodniu przy odpowiednim planie ale chodzi mi o to zeby poza silownia juz nie cwiczyc.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2013-03-27 16:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kelton_SS: modlitewnik, stacja na nogi, blokada ud. w recenzjach to różnię bywa jeden chwali firmę A zaś drugi firmę B itd itd...:-) Oczywiście tańsze nie znaczy lepsze ale też można powiedzieć że nie gorsze.:-? Decyzja należy do mnie??? Hmmm... Raczej do budżetu jakim dysponuje na to zamówienie wraz z przesyłką a dysponuje takim że nie na mój [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2013-03-27 16:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to znaczy? Chyba że miało być hipopotam %-)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-27 16:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - PASIBRZUCHY 5 ' - ANKIETA!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ww prostych to wiadomo ze lepiej z naturalnych zrodel - takich jak np. owoce,soki,warzywa bogate w ww. ani razu nie uzylem slowa fast food - że ja tak robie bo lubie to nie znaczy ze innym będę polecał abstrah.ując od tego - piszesz ze cukry zle,zarcie pzretworzone zle,fast foody zle bo? w nadmiernych ilosciach wiadomo że złe,chyba kazdy oglądał [...]

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-27 18:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które aminokwasy najlepsze .

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mam jeść , nie jem żadnych słodyczy czy pustych kalorii typu fastfoody czy czipsy . Odżywiam się zdrowo jem 4 posiłki dziennie z czego jeden po siłownie bogaty w białko to znaczy kurczak/stek + ryż + warzywa . Na kolacje jem białko w postaci twarogu lub jajka . Potzebuje jąkąś odżywkę która przyspieszyłaby efekt mojej pracy . Myślałem że [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2013-03-27 18:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hubert tylko tam sie nie obrazaj i nie banuj czasami%-) to ze nie robie przysiadow to nie znaczy ze nie siadam z duzym obciazeniem pelnych przysiadow od czasu do czasu. (raz na miesiac).

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-27 18:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny . MASA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie patrz na innych podstawowy błąd co z tego że on nie ma, ale nie wiesz co je i jak. A akurat tego nie wiesz,i on ma dobrą genetykę a to też wiele znaczy. I nikt nie mówi że bd miał takie efekty jak on bez diety. Dokładnie jak mówi ozzy poproś rodziców i tyle a na twoją diete dużo kasy nie jest potrzebne.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2013-03-27 19:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które aminokwasy najlepsze .

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bo patrz , zakłądając że mam dobrą dietę , będę sięjej trzymał i ćwiczył 3 razy w tygodniu , jest jakaś odżywka bądź połączenie jakiś odżywek które sprawią że moje mięśnie zaczną szybciej rosnąć ? Znaczy wiem że kreatyna podobno zwiękasz mięśnei ale z tego co czytałem ona powoduje jedynie zatrzymanie wody w organizmie a dokąłdnie między włóknami [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2013-03-27 19:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deja vu - redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Dzisiejsza rozjechana miska - kolacja miała być inna, ale wyszło jak wyszło. Trening też miał być, nawet się zaczął, tylko się nie skończył. Jak nie praca mnie wk.., znaczy irytuje, to Młody daje popalić. No ale przynajmniej się słodyczy nie nażarłam, tylko chleba z masłem zamiast twarogu. [...]

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-27 21:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzał w żyłe %-)

    Post
    Doping

    mi znaczy znajomemu 2x przy aspiracji wyciągłem krew z poślada i to nie jakieś tam zaczerwienienie jak przy nczynku tylko normalnie z 1cm wtłoczyło krwi do pukawki

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4698 Data: 2013-03-27 21:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobora sztanga?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Co Ty porównujesz, proste z łamanymi? Poza tym lipa straszna i do prawdopodobnie obciazenie bitumiczne, co to jest 130 kg maksymalne obciążenie, to ze się podoba to nic nie znaczy, tu chodzi o twoje bezpieczeństwo.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2013-03-27 22:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własny Życiowy Cel

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] setki..., nie olewam tego i czytam wiele, ale zanim fajnie opanuję całą teorię, wiele wiele dni minie :) zrobie FBW jak mówisz. Chciałem na razie spytać co to te izolacyjne znaczy, oraz definicja, gestość :) Poza tym piszą 15 serii tygodniowo w fbw a pisze zeby robić 5 serii na ćwiczenie także tego troszkę nie rozumiem, jakbys mógł rozwinąć :) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2013-03-27 22:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)