znaczy

[...] filmów z Małeckim, ale czy on go czasem nie ma po prostu luźno na biodrach, żeby się gdzieś nie walał pod nogami? No i jeszcze jedna sprawa bo to, że on coś osiągnął nie znaczy, że zna wszystkie aspekty zdrowotne, nie na darmo topowi kulturyście korzystają z trenerów, a przecież to oni są duzi. Zmieniony przez - Santiago92 w dniu 2013-01-23 [...]

Martucca, znaczy mnei chcesz na filmiku widziec? :) Puma :D nie raz ćwiczyłyśmy jej kilery i skalpele z ciężarkami.

znaczy w sumie nogi to ogarniam razem całość bo nie jest u mnie z nimi żle i p******e je na razie j**ać strasznie ale na pewno nie cierpią nic .

[...] nie każdy jest złodziejem co z tego że ktoś nie pisze postów ja śledzę forum od 5-6 lat a nic nie pisze bo po co wiem swoje i swoich mądrości nikomu wciskać nie będę , to znaczy że testu bym nie przeprowadził nie mówię w swoim imieniu ale i innych użytkowników których wydaje mi się ale zostali raczej pominięci odrazu z góry jeżeli wybór osób [...]

tak, dziala od pierwszych dawek, ale tak jak piszesz tutaj raczej dzieje sie wszystko na poziomie tkankowym. doraznie nie czujemy tak tego, co nie znaczy, ze nie dziala, o czym swiadczy chocby efekt swedzenia:-)

Ciekawe gdzie ? Na allegro nie ma ani jednej szt. w sklepach internetowych jest niedostępny, to że wklepiecie nazwe w google zobaczycie cenę, to nie znaczy, że jest dostępny. Jak nie macie nic ciekawego do napisania, to nie piszcie napisane wcześniej - nie ma przymusu kupna.

[...] malejąca ilości powtórzeń, czyli wiadomo robicie pierw kazde ćwiczenie 50x następnie 40x.... 50/40/30/20/10 skok kolanami do klatki (i jak pisze " kolanami do klatki," znaczy ze macie dotknąć klatki tymi kolanami jak skaczecie, nie odwalajcie, skaczcie tak długo póki nie bedzie w obwodzie zadana ilość powtórzeń, już nie możecie odpocznijcie [...]

[...] ten pierwszy sparingi grupa początkująca(moja)vs grupa zaawansowana 2xkilka minut Najpierw walczyłam z chłopakiem który bardziej podpowiadał mi jakie błędy popełniam, co nie znaczy że nie bił :-PP Za to trafiłam go raz prawym sierpo-prostym aż skomentował, że to było soczyste i pochwalił ;-D W drugim sparingu na początku prawie nic mi nie robił, [...]

w syropie glukozowym nie ma leucyny, izoleucyny, waliny, glutaminy czy jakichkolwiek innych aminokwasów. To nie znaczy jednak, że surowiec ten nie może zostać użyty do ich pozyskania. Jest kilka metod używanych do przemysłowej produkcji aminokwasów, np: wspomniana już fermentacja, a także chemiczna synteza, czy ekstrakcja z roślinnych lub [...]

[...] to już jej nie będziesz miał (nie w tym temacie- w innym mniej wiecej napisałaś takie zdanie - ze z tym sie trzeba urodzic), a to nie do konca prawda - oczywiście - osoby z "watą" w rękach ciosu "urywającego łba" nie będą mieć - ale czy to znaczy że nie mogą wzmocnić siły uderzenia? że nie warto tego ćwiczyć? no ale lepiej napisać "idź na balet"

Chodzi o regeneracje Antek, nie mase. Chyba czuje, ze te nogi maja dosc lekko, ale moze to tez ogolne zmeczenie. Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2013-01-24 14:10:35 A konkretniej? co znaczy dość lekko?

znaczy dieta jem wszystko na co mam ochote. wyniki moje nikt ci nie karze wierzyć

Co to znaczy stan zdrowia: coraz gorzej? Zdjęcia, wypiska z diety?

To jest codzienne menu czy tylko jedno z wielu? Co to znaczy, że są warzywa? Ile? Jakie? Kcal mało, dorzuć te 300-400 chociaż. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-01-24 16:35:33

Za 50 zł hantli nie kupisz, się znaczy porządnych.

jeśli odkłada się tłuszcz znaczy że Twoje posiłki mają bardzo dużo tłuszczu i cukrów prostych i dużo kcal . najlepszym rozwiązaniem będzie ułożenie sobie diety i aeroby po treningu siłowym

Przeziębienie dalej trzyma. Noc spędzona wydmuchiwaniu nosa i łapaniu powietrza. Dzisiaj 4 fitnessy a po nich od razu zrobiłam trening. Miałam z niego zrezygnować, ale później sobie pomyślałam, że napisałam już wczoraj, że go mam i tak głupio by było... robiłam, ale na jakimś wk***ie, więc wszystkie obciążenia wydawały mi się lżejsze (zwłaszcza [...]

nie kombinuj, tutaj wiecej wcale nie znaczy lepiej, jak chcesz bierz mono + Nitro II i nic wiecej

lepiej inwestować w jedzenie , białko to tylko uzupełnienie diety droższe nie znaczy lepsze

może nie miałeś tak dużej aktywność i/lub lepszy plan treningowy/regenerację-można gdybać;-) Jeśli masz perfekcyjnie opanowaną technikę wszystkich ćwiczeń i dobrą dietę to możesz myśleć o kreatynie Jednak,gdy masa nie idzie stosując racjonalną dietę,to znaczy,że trzeba dołożyć kcal;-) Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2013-01-24 21:36:06