SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Sens jedzenia warzyw w dzisiejszych czasach.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Już nie przesadzaj. To, że są pryskane jakimś gównem, nie znaczy, że maję mniej witamin. A ja osobiście nie odróżniam np. ogórka z ogróka babci od takiego z warzywniaka. Ani po wyglądzie ani po smaku. A jak już tak bardzo jesteś tym zrażony. To unikaj tesco, reali i innych biedronek, a zacznij kupować w wyżej wymienionych małych warzywniakach. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2011-08-25 00:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robić rzeźbę czy masę, i jak? Domator

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] poczytałem forum i rozumiem że nie zawsze można wszystko na raz zrobić. Nie wiem czy dobrze zrozumiałem ale chyba nie da się jednocześnie palić tłuszczu i robić mięśni? To znaczy że chcąc robić mięśnie jestem skazany na brzuch? Do tego wydaje mi się że nie bardzo mam z czego rzeźbić bo cała moja masa jest w brzuchu, ale boję się robić masy bo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5214 Data: 2011-08-25 08:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robić rzeźbę czy masę, i jak? Domator

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na czterech podstawowych ćwiczeniach przysiadzie,martwym ciągu , wyciskaniu na ławce i rwaniu sztangi(to ćwiczenie jest trudne technicznie dlatego poproś kogoś kto się na tym zna najlepiej ciężarowca).Rób to z głową to znaczy jak masz zamiar w danym dniu iść na siłownię to przed wyjściem nie katuj się bieganiem i robieniem pompek i przysiadów.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5214 Data: 2011-08-25 08:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jesli piszesz ze nie ma lepszych od niego w tej chwili na scenie to znaczy ze jest najlepszy to proste chyba co ? jesli rekord swiata w danej dyscyplinie sportowej został ustanowiony w 1980 roku przez zawodnika X i do tej pory nikt go nie pobil to zawodnik ktory w roku 2011 wygrywa mistrzostwa swiata nie jest mistrzem bo co?? bo zawodnik bedacy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-25 11:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • micha coś jej nie mogę ogarnąc, do dupy znaczy się no. ale powoli. dziś siłka, wracamy, ja bym bardzo mocno chciała porzucic maszyny na rzecz wolnych ciężarów. głupie śa maszyny jak nie wiem co. ale dziś polecę rozpisą jaka mam i zobaczę jakie spustoszenie poczyniło urlopowanie. czuję się gruba. Zmieniony przez - cortunia w dniu 2011-08-25 11:55:48

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-25 11:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa od ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    moge nawet dluzej a ile moze trwac cykl najdluzej znaczy ile zeby jeszcze jakies efekty dawal

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2011-08-25 12:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do oceny!

    Post
    Trening dla początkujących

    buul oczywiscie podaj to o co prosi lakerr, ale plan masakra, podstawowe hasło sie kłania 'WIECEJ NIE ZNACZY LEPIEJ" , "PROSTOTA TO SKUTECZNOSC" Fundamen, dom ,dekoracja- jestes na etapie budowy fundamentu pod syta sylwetke a bierzesz sie za kosmetke ciala jeszcze planem bardzo bardzo kiepskim.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2011-08-25 13:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szlag by to znaczy muszę danio kupić ?

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-25 14:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leki osłonowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To, ze sa na serwisach aukcyjnych nie znaczy, ze sa dopuszczone do sprzedazy. Ich sprzedaz jest zabroniona.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7804 Data: 2011-08-25 14:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • już tak nie przesadzajcie.U nas to tylko za zamkniętymi drzwiami chóóje się pastwiąą. Odwiedźcie stany,zobaczycie co to znaczy policyjny kraj.Tam ci gliniarz po mordzie na ulicy da i żadnych problemów mieć nie będzie. jeszcze więcej słuchajcie popków i podobnego poziomu wieśniaków robiących się na czarnuchów z "getta" sainter twój [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2011-08-25 15:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewne wino inj. Wysoki dosc jestes, ale jak masz ponad 100 w talii to redukcje najpierw bym zrobil. Zmierz pas, popatrz w lustro i sie zastanow czy nie lepiej najpierw zrobic redukcje 4-6 tygodni na malej dawce mety, a dopiero potem cykl. Wtedy dieta konieczna. Zawsze konieczna znaczy sie. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-08-25 15:48:05

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2011-08-25 15:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scantel Pharma - Methandiex

    Post
    Doping - zdjęcia

    Wnc, z ta meta jestes pewny? Kvrwa, a bylem pewny ze meta zayebista, a wino/antek jak sie trafi, znaczy niepewne do konca.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7164 Data: 2011-08-25 15:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan bdb, clen tez bralem i znajomi i nikt nie narzekal. Wino tabsy kosi dobrze i meta tak samo. Nie zadawajcie ciagle tych samych pytan, jedynie antek Balkana i prima (chociaz niektorzy moze za duzo sie po niej spodziewaja) niepewne, znaczy ja antka i prime jakbym mial brac wzialbym inna firme.

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-25 15:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisalem, ze ja takich firm jak Global, Androxen czy EC nie wbilbym co nie znaczy, ze nie dzialaja/zle dzialaja. Tak mam i juz.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2011-08-25 17:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Oczywiście zaczęłam 12 min rozgrzewką na steperku,zrobiłąm 2 obwody, a po 20 min cardio, upociłam się jak nigdy w życiu. Z ręką na sercu wyglądałam jak bym wyszła z sauny, a koszukle mogłam wykręceć lubieee taaakk No i oczywiście do południa biegałąam I mam pytanie. Skoro nikt nic nie pisze odnośnie mojej miski to znaczy że jest w miare ok?

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 17636 Data: 2011-08-25 19:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol Desma

    Post
    Doping - zdjęcia

    pierwszy pisalem ze oma 99% to wal wszyscy po mnie jechali Z tym sie nie zgodze, jest duzo dobrej omy na rynku. A to, ze w aptece kosztuje teraz 4-5 paczek LM nie znaczy, ze dil nie moze miec za tyle samo.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2011-08-25 21:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyć obwód bicepsa

    Post
    Trening dla początkujących

    Obwód ramienia powiększa dieta, trening ma drugorzędne znaczenie. co znaczy "na mase" i "intensywny"? bo nie rozumiem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2011-08-25 22:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brock Lesnar powróci w 2012 roku

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dyskutować zawsze jest sens i że ktoś ma inne zdanie od Ciebie rakhu nie znaczy że nic nie trenował . Powiem tak - może dojdzie kiedyś do walki Remma z Lesnarem. Jeżeli tak to Lesnar zbierze ostre bęcki Jest dynamiczniejszy od Reema ale stójkę ma 100000 razy gorszą, nie ma petardy w łapie oraz w kolanie Owszem w zapasach Reem by dostał od [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 10535 Data: 2011-08-25 22:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki jest Wasz stosunek do SAA?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Piona- nie, nie o to chodziło mi w tym wątku. Interesuję się SAA, staram stopniowo poszerzać wiedzę, ale W moim przypadku soki nie mają sensu bo - nie mam żadnego planu - nie ćwiczę regularnie - nie mam absolutnie żadnej diety, a nawet, gdybym chciał, nie miałbym na to kasy - nie wykorzystałem jeszcze całego swojego potencjału, mam za mały [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5004 Data: 2011-08-25 22:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stanie tolerowac zarowno tak duzo objetosc, a zarazem silna intensyfikacje bodzca treningowego ( patrz Twoje 5 na 80%x10 ). Nawet wdalam sie z Andrzejem w dyskusje, ale jak to on stwierdzil Demol to Demol ( znaczy sie bestia :) ). Jestem ciekawa co z Wodynem wymyslicie. Masz naprawde ogromny potencjal, dlatego walcz!!! Ps: Do kiedy robisz mase?

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-25 23:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)