znaczy

To znaczy, że Ruda jest uprawniona, żeby prowadzić przyszłych zawodników? Dyplom podpisany przez prezesa PZKFITS oraz IFBB lipy nie ma Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-05-16 08:35:20

byłam zapisać się do klubu, znaczy na siłownię 8-) będzie ciakawie

Bull, powinno być JESTeŚCIE :) Znaczy umyłam, tylkop rysznić na otrzeźwienie umysłu z rana :-D bo głupoty gadam

[...] trzeba udowadniac,ze to nie przypadek,ze sie osiagnelo tak wiele albo mowia o tobie (jak ja juz wiele razy slyszalam),ze jestes "kvinde med ben i næse" co wolnym tlumaczeniu znaczy babochlop a ja odpowiadam - o nie - ja jestem 100% baba i musze byc wiele razy lepsza od Was,zeby osiagnac tyle co wy a powiedzenia nie lubie bo to degraduje kobiety [...]

a mnie najbardziej wkvrvia jak kobieta kobiecie mowi jaki jest ideal kobiecosci. znaczy te co sa niekobiece to maja kvtvasy czy jak? \-) haloooo Sis Zmieniony przez - wrong w dniu 2014-05-18 16:25:46

znaczy się w sklepie i potem do pracy z nią, ratuje mnie, że ja lubię koniecznie z mlekiem, a że szkoda bilansu na mleko to mi łatwiej (było na początku, teraz nawet czasem czarna wchodzi, ale muszę delikatną ) a wszystko przez to, że mi się yerba skończyła

znaczy że Ci napisze ze jest fajnie i zebys sie bujala i zazdroscila :P

[...] ekspedientka w sklepie w którym sporadycznie robię zakupy dziś mnie zaczepiła i mówi, że tak schudłam i zaczęła mnie wypytywać o to jak. Ale jak usłyszała ćwiczenia, to jej zapał ostygł od razu :P Ale fajnie że obcy ludzie widzą zmiany, znaczy się idzie do przodu ;-)

Pamiętaj, że nie zawsze więcej znaczy lepiej. Myślę, że spokojnie jesteś w stanie dobre wyniki osiągać przy 4 dniach treningowych i dobrej diecie.

Cześć! Znów jednodniowy poślizg.Próbuję sobie jakoś czas czas ustawić żeby mieć możliwość uzupełniania dziennika i zaglądania do Waszych ale jak się ma dwoje małych brzdąców pod opieką to nie jest to takie proste Muszę sobie po prostu jakiś schemat działania opracować. No nic, koniec marudzenia i jedziemy z wypiską: - wyciskanie leżąc 52,5/5x5 - [...]

Demolub - przebywam we wschodnich midlandach, okolice Stevenage, Stansted. A Twój Smith faktycznie podobny to tego na mojej siłce - walnę fotkę to się zobaczy Sene - z tymi polskimi koksami to też słyszałem ale wśród anglików też niezłe tuczniki chodzą. Tam, gdzie ja ćwiczę to spotkałem 2 koksów z Polski.Ale to było ze 2 lata temu. Już dłuuuugo [...]

Oczywiście, że osoba z większą ilością mięśni, a mniejszą masą ciała będzie miała większe zapotrzebowanie. Nie znaczy to jednak, żeby mężczyzna wchodził na ilości kcal dla kobiet. Ta droga to równia pochyła do problemów z dalszym spowalnianiem metabolizmu.

na pewno nei tyle na biceps. Tam tylko jedno ćwiczenie 2s i tric to samo. Bic, Tric, naramienne po 2s a klata, plecy, nogi po 3s. Ćwiczenia ogólnorozwojowe i więcej nie znaczy lepiej:) po drugie nie polecam ćwiczyć w młodym wieku (14lat) ponieważ mogą być tego konsekwencje :) Zmieniony przez - maxikkk w dniu 2010-01-19 15:07:02

To tutaj teraz dwie żmijki będą urzędować, to znaczy redukować Pozdro !

ochote to ja mam na sex ide wyciągnąć kopyta na ściane, znaczy bede spać w dość dziwnej dziś pozycji

Fotki mniam, mniam to znaczy fajnie żmijka się prezentuje

Maya.. fajne dziewcze i tyle znaczy się tylko tyle, nie warto nawet gadać?

DZIEŃ 7, Poniedziałek, 18.07 Dieta: 1. Chleb pszenny 56g, kiełbasa gospodarza z Biedronki 75g, masło 11g 2. fasolka po kretyńsku: 250g karkówki, 240g fasoli białej konserwowej, 20g koncentratu pomidorowego 3. 100g twarogu półtłustego, 40g jogurtu naturalnego, rzodkiewka Owocowo mi: 200g melona, 400g arbuza Ogółem: 110B / 102T / 124W, 1854kcal [...]

[...] to se tak nachwyciłam że klata mnie rwie do teraz. Coś mi sie wydaje że to ćwiczenie nie będzie moim ulubionym, o ile w ogóle się do tego jeszcze przymierze. Pogoda mnie dodatkowo dobija, zbiżający się @ i brak treningu siłowego. Modle sie żeby Szefowa już wróciła i oby był 1szy MBP znaczy się Motywacji dziś nie ma, dostała z półobrotu.

ooo jak tu tęsknotą zajechało znaczy sie ten no, a nieważne SOBOTA Tego dnia nie chce pamiętać, szczególnie że apogeum przyszło koło 14 i musiałam zjeść 2 big milki ale wiecie - musiałam! Byłam w takim stanie że bez makijażu poszłam po nie do sklepu (!), walczyłam z 30 minut by nie zjeść i o mało sie nie poryczałam. To jest słodyczoholizm. I [...]