znaczy

[...] z testam samym oswoic, a prog olac. "delikatną bombkę z testosteronem" czyli %-) Dzięki za odpowiedź. W takim razie wskoczę na tą teste i zobaczymy co będzie. Delikatna to znaczy pierwszy miesiąc 175mg tygodniowo. Następny prawdopodobnie podbije troszkę. Planuje max lecieć do 3 miesięcy tym bardziej że to pierwszy cykl i z tego co się [...]

Ale ja wiem co znaczy co %-) I obecnie nie czuję głodu, ani nie mam apetytu. To za dużo jesz %-) Nie no, ja bym po prostu poczekał i tyle, bo jeśli nawet nie masz apetytu to dziwne jest

Ale ja wiem co znaczy co %-) I obecnie nie czuję głodu, ani nie mam apetytu.

Trening siłowy w latach 50., 60. i 70. XX wieku nie był tym, co znamy obecnie. Kulturystyka często była dodatkiem do podnoszenia ciężarów czy dodatkowych bojów, które nie mają z nią wiele wspólnego. Kiedyś budowanie sylwetki było uważane za wynaturzenie, a już nikt nie myślał o tym, iż kobiety mogą się zajmować poprawianiem niedoskonałości swoich [...]

[...] a w stabilizacji jest noga zakroczna. Ćwiczeniami zamiennymi moga byc wiec -przysiady z hantlami -przysiad bulgarski - tutaj zwroc uwage czy noga zakroczna boli, jak tak, to znaczy ze problem moze byc ze stabilnoscia -przysiady typu boblet squat -przysiady klasyczne ze sztanga -wyprosty siedzac na maszynie, jednak nie w pelnym zakresie ruchu, [...]

czyli odpalając primkę w tym roku jednak dobr0ze trafiłem z wiekiem % To znaczy, że ja zaspałem?:) A który jesteś rocznik to się doradzi czy Primka czy coregatabs %

czyli odpalając primkę w tym roku jednak dobrze trafiłem z wiekiem % To znaczy, że ja zaspałem?:)

[...] myślałem że ledwo 6p siądę a tutaj proszę 8p poszło i nawet fajnie gładko szło :) reszta też elegancko, tylko te wykopy tak dziwnie troche wchodziły, uczę się ich dopiero to znaczy ustawienia, ruchu, czucia itp ;p ale Hipy zdecydowanie lepiej wchodzą :) https://www.youtube.com/watch?v=C3yFb6jzhvc&feature=youtu.be Trening 1. Przysiady 2s (6-8p i [...]

Zainteresowalbym sie gh i insa a nie ładował na potege sprzetu (choc moze jak tam siedzi po połowę stezenia to nie jest wtedy tak duzo%-)) nke zawsze więcej znaczy lepiej i tez sie o tym juz przekonalem;-)

[...] przez 10 lat. czytanie ze zrozumieniem to u Ciebie problem widzę. odniosłem się głównie do tego że napisałeś że "ma mieć poprawkę na swojego trenera..." co to wg Ciebie znaczy ?? ma z nim pracować ale pytać na około o zdanie innych czy co ? tak jak chłopaki napisali , ma trenera to z nim pracuje , ma jakieś wątpliwości , inne zdanie , [...]

[...] przez 10 lat. czytanie ze zrozumieniem to u Ciebie problem widzę. odniosłem się głównie do tego że napisałeś że "ma mieć poprawkę na swojego trenera..." co to wg Ciebie znaczy ?? ma z nim pracować ale pytać na około o zdanie innych czy co ? tak jak chłopaki napisali , ma trenera to z nim pracuje , ma jakieś wątpliwości , inne zdanie , [...]

[...] i tak słychasz trenera . Wydaje się taki kołowrot robisz .... Byta bo chce wiedzieć czy sa jakies sposoby i tyle jak wyjansil. Czego nie rozumiesz? Bo drazysz bez sensu. To ze chce miec info nir znaczy ze chce cos z tym zrobić aktualnie ale na przydzlosc moze sie przydac. Jak ma lekko poza widelki na boldzie to bym sie nie przejmował tak samo.

Nie, ja robię łydki tylko raz w tygodniu, 2 ćwiczenia na koniec treningu. Musisz przetestować na sobie jaka ilość będzie optymalna, ale więcej nie znaczy lepiej. Tak jak napisałem, może to twoja genetyka i tego nie zmienisz. Z reguły takie partię lepiej zostawić na koniec treningu. Jednak łydki trzeba katować aż do mocno piekącego bólu, one to [...]

[...] co do czego, nie chcą z nim walczyć. Uważa, że ludzie używają jego nazwiska, aby przyciągnąć uwagę fanów. Kiedy jednak zgadza się na walkę, nic od nich nie słyszy. „To znaczy, kiedy jesteś na szczycie, słyszysz, jak wszyscy mówią, że idą po ciebie. To jest wpisane w ten sport, ale nie przeszkadza mi to zbytnio. Co mnie niepokoi, to to, że [...]

[...] i cierpliwości albo nie wszyscy to okazują. I wcale nie twierdzę, że zgadzam się z Drążka podejściem, ale po części rozumiem i szanuję.. choćby za szczerość. Co nie znaczy, że Ciebie nie szanuję Olo i że Cię nie podziwiam za codzienną walkę i że Ci nie kibicuję, bo robisz dobrą robotę każdego dnia, ale serio nie warto pielęgnować w sobie [...]

[...] raz i powiedział, że nie mam zapalenia prostaty, zatem nie naciągał mnie na lewe leczenie. Było to prawie 2 lata temu i od tamtej pory nie chodzę do urologów. Jednak to nie znaczy, że nie miałem problemu, wręcz przeciwnie. Jednak zmieniłem sposób leczenia na medycynę naturalną wg Andrzeja Janusa,lekarza, który napisał kilka książek z medycyny [...]

Tak w temacie swingu, bo widzę, że też pierwszy raz do tego podchodzisz (tak jak ja wczoraj). Podrzucam ci linka do filmiku, przy którym zrozumiałam, co to znaczy "ruch z bioder a nie z ramion" Może Tobie również się przyda. https://www.youtube.com/watch?v=CIjuUPMG7yU&t=153s Zmieniony przez - Ana11 w dniu 2020-01-10 09:18:57

zawsze lepiej zacząć od małej dawki czyli pół w tym wypadku, może to będzie porcja wystarczająca, a nie zawsze więcej znaczy lepiej

[...] i cierpliwości albo nie wszyscy to okazują. I wcale nie twierdzę, że zgadzam się z Drążka podejściem, ale po części rozumiem i szanuję.. choćby za szczerość. Co nie znaczy, że Ciebie nie szanuję Olo i że Cię nie podziwiam za codzienną walkę i że Ci nie kibicuję, bo robisz dobrą robotę każdego dnia, ale serio nie warto pielęgnować w sobie [...]

Znaczy to bylo tak, najpierw mi pobrali próbke, odczekalem pare minut i zostałem znowu wezwany i mi powiedziano, że wyszedł mi za niski poziom płytek krwi no i dyskwalifikacja.