znaczy

[...] który koksi i waży 50 kg to są inne rodzaje koksu. Transfuzje krwi, erytropoetyna itp. choc teraz pewnie już są inne. A jeśli ktoś wychodzi do walki z wagą 70 kg to nie znaczy ze nie koksi. Masz błędne informacje ze masa mięśniowa rośnie tylko od koksu. I zastanów się. I np u kulturysty gdyby po 2 tyg spadało to co zrobił na koksie to po co [...]

no a juz myslalem ze cos sie tu zmienilo.... ahhhhhhhhhh bylem w bledzie. nie jest to tak ze jak ktos zadaje pytanie to oczekuje odpowiedzi? jezeli chce odpowiedzi znaczy ze moge czegos nie wiedziec i chetnie bym sie czegos nauczyl od tych co cos wiedza. ale jak wolicie pojezdzac zamiast pomoc to szkoda waszego i mojego czasu.

To, że ktoś się jeden dzień nie odzywa to przecież nie znaczy że opuścił treningi.

[...] 2.Wypychanie nóg na suwnicy 150kg15p/170kg12p/210kg10p /240kg5p >drop na 200>150>100 do końca (i tutaj poznałem co tak naprawdę znaczy "NO PAING NO GAIN" po tej serii zbierało mnie na wymioty, wyszedłem na pole posiedziałem wróciłem z chęcią dokończenia treningu a tu znowu na wymioty.. masakra!! [...]

[...] będać już na sporo wyższym pułapie kalorii schodzić z T3? Rozmawiamy tu o 2 roznych rzeczach, ja pisze jak najszybciej i najbezpieczniej odblokowac tarczyce, Twoj sposob w tym kontekscie nie jest optymalny co nie znaczy ze nie ma w tym sensu bo owszem mozna i tak, ja do dopingu podchodze minimalistycznie, wiec male dawki i nie za dlugo.

[...] teraz z zawartością bo ja brałem to 7 lat temu. Wystarczyło jedno opakowanie żeby się z tym uporać jeśli dobrze pamiętam nawet zniknęły mi potówki na barkach. Teraz jeśli coś wyskoczy to wiem że wątroba jest obciążona trochę heparagenu i znowu jest w porządku. W moim przypadku TAD to był zakup życia bo wiem co to znaczy mieć nadmierny trądzik.

To, że czujesz się pełny sił nic nie znaczy. O ile jestes w stanie dorzucic 1 trening na silowni wiecej, mozesz sprobowac.

[...] zmodyfikować. Wydaje mi się, że przez te ilości białka czuję sie "ociężale" można coś na to zaradzić? warzywa, koniecznie zielenina. pomidory się nie liczą? Jak nie mam treningu to mogę jeść tak jak chce? znaczy nie musi być specjalnego posiłku przed i potreningowego? ryba po treningu odpada? zbyt tłusta? Dziękuje bardzo za sugestie

Znaczy nie chcę się wymądrzać, ale żeby trawić kazeinę to trzeba mieć pepsynę, a z tego co mi się obiło o uszy to dorośli ludzie tego nie mają .

nogi masz slabe, to ze sa twoim zdaniem duze to nic nie znaczy, wynik silowy na przysiad o tym swiadczy.Nie olewaj nog tylko zastasuj sie so poprawek na nogi jak i na reszte.Ilosc powt to jest sprawa indywidualna, jest przyjete ze 8-12, ale podstawa masy jest dieta bez tego zaden trening i zadna wymyslana ilosc powt nie da ci masy.Ilosc na [...]

[...] wodyna nie sa zasada. Skoro nie zapreczasz ze MC jest podstawowym ćwiczniem to dlaczego dałeś je na koniec? robisz płaska na końcu ?;> podstawowe cwiczenie to nie znaczy ze musi byc na poczatku.Jesli tak uwazasz to sie mylisz i to bardzo.Te arty co wklejiles czytalem juz dawno... wiec nie wysilaj sie wklejacac nowe. trening na mase czy [...]

pokaz dokladny wypis z ostatnich trzech sesji. wiesz,co to znaczy DOKLADNY,czy mam wyjasnic?

zdrowo nie znaczy niesmacznie:p wystarczy trochę pokombinować i efekty są zaskakujące:)

Jakby im normalnie płacili...Normalnie to znaczy jak?

4move 1.Ciezary jakie podałes to twoje rekordy czy obciazenie jakie uzywasz w ostatnich seriach?? 2.Plan cieniutki wiecej nie znaczy lepiej , masa zbednych ćwiczen , słaby podział , partia za ciezko i za żadko , trening nóg poprostu smieszny w stosunku do reszty?? co jest ???? grane???

jesli przy np zimne wodzie sutki robia sie mniejsze i klata wyglada normalnie to znaczy ze masz lipo.

[...] nie ten dziennik to pewnie nic bym nie jadła. Dziś było 1300kcal ledwo. Wysiadam psychicznie. Szkoda gadać. Jak pani to i pies niepełnosprytny.:-{ Jednak mogę trenować, znaczy "trenować". Wiec jutro trening. Dieta: 117w/48t/110b 1. bułka ziarnista, serek do smarowania 2. ryż, ryba na parze, warzywa 3. omlet 4. tuńczyk, warzywa + orzechy [...]

co to znaczy nieliczona :D ? prosze się poprawić "podrzut i wyciskanie sztangi " to jest podrzut :D zarzut + wyciskopodzut = podrzut ( clean and jerk) albo clean and press

a, ja myslalm, ze caly czas 2, znaczy ten drugi co 4 dzien. walka nie mam, ale cos wymysle. a i zwazylam sie, po 3 posilkach, w ubraniach 62,5kg, czyli cos tam spadlo nawet Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2013-06-06 11:30:27

"...ale moim zdaniem 2 gainery po 4,5kg to troche sporo jak na jeden cykl..." niepyskuj masz sie nawp*****lac jak swinia, przytyc 4kg tluszczu, zalac sie woda i wtedy i tylko wtedy wszyscy beda bic brawo jak nieprzytyjesz 4kg znaczy ze dales dupy