znaczy

boofi to ze cos mowia to nic nie znaczy - zapamietaj do konca zycia. jak nie masz czegosna papierze napisanego to tego nie ma. a ze sumammed min 5 dni czytalem w azeszlym roku w medycynie praktycznej - poszukaj na stronie. i tego samego nas ucza w mojej alma mater

waga nie jest wyznacznikiem, jeżeli waga stała a obwody rosły to znaczy, że nie zatrzymał się progres

skyboom jeśli przebiłeś żyłę to znaczy że jest duże ryzyko trafienia. Pomyśl co by było gdybyś się w niej zatrzymał i wstrzyknął sok..

Czytałem kiedyś że najlepsze efekty 'gubienia tłuszczu' są przy diecie hipokalorycznej z suplementacją BCAA 1.8g na kilogram masy ciała, więc jeżeli naukowcy eksperymentowali z takimi dawkami to znaczy że nie są one toksycze. Zmieniony przez - N-e-o w dniu 2009-01-12 03:15:28

Znaczy no biegaj ok, ale też nie dop****** od początku że: o przebiegnę 100km a jutro będe zdychać a pojutrze odmówie sobie treningu. Na początek zaczynaj od 20 min a potem z polepszeniem kondycji dodawaj min. Wiadomo aeroby dawaj na początek a potem przejdziesz na interwały. Tylko że te interwały to np. w DT a aeroby będziesz robić w DNT, na [...]

[...] żebym przestał się już odchudzać Co do czego to nawet nie mam info od M0nstera,więc "nie mów chop" No mi moja mówi że sylwetki mi zazdrości ale z twarzy kiepsko wyglądam znaczy się już za chudo (dołki w policzkach) przy moim goleniu na łyso wygląda to jakbym był po chemii,jedynie jak idę bez koszulki to wygląda to inaczej bo wtedy oczy [...]

[...] diet sa bardzo schematyczne i mało urozmaicone. Trzeba jeść różnorodnie, dostarczać swojemu organizmowi budulców z wielu różnych wartościowych źródeł, ale bez przesady, nie znaczy to, ze mamy wpieprzac wszystko. Głownym źródłem białko powinny być jednak wołowina, dród, ryby, jaja i sery, a świnie to można zjeść od czasu do czasu. Zmieniony przez [...]

Po co? Więcej nie znaczy lepiej

Bardzo naiwne myślenie. To, ze Ty bedziesz odkładac i myslec co dalej to nie znaczy, ze wszyscy bede. Wiekszość nie odłoży ani grosza na czasy kiedy nie beda mogli pracowac. Przykro mi, ale niestety duzo czesc jednostek (a moze i wiekszosc) nie jest zaradna. Nie wszyscy daja sobie rade. Mimo, ze jestem daleko od idei socjalistycznych [...]

nie mieli pjecia o ubezpieczaeniach co nie znaczy, ze ich nie maja bo panstwo im je zapewniło%-). Jak nie mieli pojecia to niech sie ciesza ze tak sie wlasnie stało, bo by gnili%-) Ja tez bym pomógł rodzinie i welu by pomogło, a ilu by wykopało z chaty? Myśle, ze starsi ludzie wolą liczyc na siebie niz oczekiwać pomocy od dzieci i nawet jak maja [...]

[...] seriami-to wszystko są bodźce które mają wpływ na rozwój Twoich mięśni...o jedzeniu i odpowiedniej regeneracji chyba nie muszę mówić:)Ja używałem zawsze tego ćwiczenia w okresie budowania siły.Nie znaczy to jednak,że tą metodą przysiadów nie zbudujesz dużych nóg.Po prostu uważam że tradycyjne siady mają przewagę nad siadami na skrzynkę/ławkę.

Witaj Tomek :) Chciałbym poznać Twoją opinię na temat tego oto planu treningowego : PON Przysiad (KLASYCZNY, PEŁNY SZTANGA Z TYŁU) 5x5 - 60%, 70%, 80%, 90%, 100% Wyciskanie leżąc, pozioma 5x5 - 60%, 70%, 80%, 90%, 100% Wiosłowanie oburącz 5x5 - 60%, 70%, 80%, 90%, 100% Dodatki - skłony tułowia z obciążeniem x 2, kolana do klatki w zwisie x 3 - po [...]

[...] zeby mięśnie były ukrwione a nie męczyć ich , maja miec dopływ krwi i sie nie meczyc szybko sie zregeneruja.. jak ktoś z Twoim stazem i z lepszymi wynikami coś Ci radzi to znaczy ze cos w tym jest... poszukaj sobie po co sie robi regeneracje a potem odpowiadaj na coś co ktoś Ci radzi.. pzdr. PS. no właśnie spojrz na swoje wyniki i pomyśl po co [...]

mój staż to dwa lata i nie jest to trening pod SAA poprostu chciałem zwiekszyc maksymalnie ilosc białka, właśnie dlatego prosze o opinie bo nie wime czy to ejst odpowiednie skoro proporcje powinny byc mniejsze to znaczy jakie ?

Najpierw pytanie czy jest sens coś dorzucać :) więcej nie znaczy zawsze lepiej ogólnie master to świetny środek i kupisz ori bez problemu jak masz dostęp do ori cybera czy alphy :)

[...] Najman to typowy boom, który przegrałby i z Oliwą, i z niejednym z tego forum. Pudzian to żyła złota. Musi wygrać kilka walk, bo to jak ktoś zauważył - żyła złota. Torwar wypełniony po brzegi, wiele osób nie wiedziało nawet co to znaczy mma. Lamusy po walce Pudziana wyłączyły telewizory i poszły spać zamiast oglądać walkę m.inn. o pas KSW.

Ja mam pytanie. W 5 i 6 tygodniu jest prop, czy bierzesz go dlatego, ze jest on w 1 i 2 czy nie ma to zabardzo znaczenia. (znaczy wiem ze ma bo sie szybko rozkreca, ale czy mogo byc w dwutygodniowkach uzyte jakies ine szybkie saa).

Odpowiedź jest prosta. Musicie czekać, bo program działa zapewne tak, że używa do sciągania plików proxy (pośrednik między Waszym komputerem a serwerem, np. rapid). Ma jakąś określoną bazę tych proxy i jeżeli ktoś przed Wami skorzystał już z tego, z którego Wy (znaczy program) próbujecie korzystać, to rapid zmusza do czekania jak zwykle.

[...] za trenera jest bardzo spoko i jest dosc dobry tyle ze wszystko co uczy garda uderzenie postawa doslownie wszystko jest inne niz w naszej bylej sekcij na krakowskiej ciezko sie bedzie do tego przyzwyczaic ... weź mi proszę to wytłumacz co to znaczy, że dosłownie wszystko jest inne? czyli jak Wam każe garde trzymać? i jaką zachowywać postawe?

To znaczy ile? ja bym chciał 1 dzień w tygodniu chociaz wiem ze to lipa;[ ile to moze kosztowac? a jak bym wzioł ze sobą 3 kolegow to taniej wyjdzie?